Tragerea în călcâi cauze și tratament. De ce dor călcâiele picioarelor și cum să trateze? Metode de tratament pentru boli sistemice

Când o persoană are dureri în picioare sau în brațe, de obicei nu acordă prea multă importanță acestui fapt.

Asociem durerea de călcâi cu oboseala, creșterea activității fizice și ridicarea greutăților. În același timp, durerea la nivelul picioarelor și călcâielor devine un fenomen normal, logic.

Dacă durerile la nivelul extremităților inferioare sunt sistematice, apar fără un motiv aparent și provoacă inconveniente, atunci singura decizie corectă este să vizitați un medic care, pe baza testelor, examinării și examinării, va putea identifica cauza bolii și va prescrie. tratament adecvat.

Nu există un singur răspuns la întrebarea de ce dor tocurile. Acest lucru se explică prin faptul că fiecare persoană este individuală și, prin urmare, cauza durerii poate fi diferită. Dar există mai mulți factori principali care provoacă durere la nivelul extremităților inferioare. Acestea includ:

• răni, răni sau fisuri;
• boli care afectează întregul organism;
• boli virale, infecții;
• procese inflamatorii, patologice care afectează articulațiile;
• sarcini excesive;
• ședere prelungită pe picioare.

De regulă, durerea în călcâi este caracteristică persoanelor ale căror activități sunt asociate cu o ședere lungă în poziție verticală, cu transportul de obiecte grele. De exemplu, încărcătoare, vânzători, agenți de securitate și altele. Dar cel mai adesea cauza bolii este procesele patologice care afectează negativ nu numai picioarele, ci și starea întregului organism.

Dacă te doare călcâiul, atunci trebuie să contactezi pentru îngrijire medicală. Este imperativ să aflați sursa problemei, deoarece eficacitatea și eficiența tratamentului depind de aceasta. Cu cât pacientul apelează mai repede la un specialist, cu atât mai puțin timp, efort și bani vor fi necesare pentru reabilitare.

În plus, cauza durerii poate fi o creștere bruscă a greutății. Când o persoană își revine rapid și necontrolat, sarcina principală merge la membrele inferioare. În același timp, natura durerii devine sistematică, adică cu fiecare mișcare, senzațiile neplăcute se vor face simțite. Ignorarea problemei poate duce la consecințe periculoase.

De asemenea, bolile autoimune pot deveni o sursă de durere la nivelul călcâielor. Cel mai adesea, sunt dificil de tratat, ceea ce înseamnă că duc la deformarea oaselor piciorului sau la distrugerea ireversibilă a articulațiilor. Prin urmare, este imposibil să amânați examinarea. La primele simptome, trebuie să mergeți la o întâlnire cu un terapeut local. Ulterior va îndruma pacientul către un specialist.

Dacă te dor călcâiele când mergi, atunci poate că disconfortul este asociat cu o leziune a membrului inferior. În acest caz, rănirea ar fi putut avea loc recent, în urmă cu câțiva ani. Vânătăile, luxațiile, fracturile pot apărea chiar și după decenii. În orice circumstanță, trebuie să vizitați un medic și să obțineți un tratament care va reduce sau ameliora complet o persoană de durere.

Dacă rănirea piciorului, piciorului a avut loc recent, atunci trebuie să știți că simptomele bolii pot fi diferite. De regulă, principalul simptom al microtraumei este durerea în zona călcâiului. Durerea călcâiului la mers poate fi cauzată de următoarele leziuni:

• entorsă sau ruptură de tendoane;
• vânătăi de severitate diferită;
• epifizita este o boală periculoasă pentru consecințele sale triste;
• fractură a oaselor piciorului, inclusiv a calcaneului.

În acest caz, vătămarea poate fi atât ascunsă, cât și directă. Cea mai periculoasă este o rănire ascunsă, deoarece o persoană poate afla despre aceasta prea târziu, atunci când sunt necesare tratamente costisitoare și reabilitare pe termen lung. Vătămarea directă poate apărea ca urmare a lovirii unui tendon de un obiect contondent, dur, iar o leziune ascunsă poate apărea din cauza unei contracții ascuțite a mușchilor gambei.

De obicei, leziunile sunt ușor de identificat, atât vizual, cât și tactil. La sondarea piciorului, pacientul simte o durere ascuțită. La examinare, este vizibil un edem pronunțat, care se extinde pe toată suprafața piciorului. De asemenea, cu o accidentare a piciorului, mișcarea acestuia este perturbată. Deci, o persoană nu poate îndoi și desface în mod normal articulația gleznei. Și uneori este aproape imposibil să faci asta.

Durerea în călcâi, ale cărei cauze sunt asociate cu leziuni, apar aproape instantaneu. Vânătăile călcâielor sunt cele mai frecvente la persoanele care sunt implicate profesional în sport. De regulă, aceștia sunt săritori, sprinteri sau alergători. În plus, o vânătaie la călcâi poate apărea în timpul unei aterizări sau căderi nereușite. În acest caz, înălțimea căderii practic nu contează.

Un picior învinețit este însoțit de dureri ascuțite, arzătoare. Ele pot fi agravate prin mers și mișcare. Pericolul unei vânătăi este că poate duce la inflamarea țesuturilor și oaselor din apropiere. Prin urmare, dacă suspectați o vânătaie a calcaneului, trebuie să contactați urgent un ortoped sau un chirurg.

Boli care provoacă dureri de călcâi

Până în prezent, există un număr mare de boli autoimune care duc la scăderea imunității. Din cauza eșecurilor în sistem imunitar modificări patologice încep să apară în țesuturile umane absolut sănătoase. De exemplu, artrita la nivelul articulațiilor poate provoca dureri puternice în călcâi când mergi. De regulă, dacă o persoană are boli precum guta, artrita reumatoidă diferite forme, boala lui Bechterew, atunci durerea îl va însoți constant.

boala lui Bechterew este boala cronica, care este însoțită de procese inflamatorii care apar la nivelul coloanei vertebrale și a unor articulații. În plus, durerea severă poate fi cauzată de o boală atât de periculoasă precum spondilita anchilozantă. Cu această boală, primul simptom este apariția durerii în călcâi. Acest lucru se datorează faptului că, în cazul spondiloartritei, flexibilitatea articulațiilor și îngustarea discurilor vertebrale sunt afectate.

Durerea călcâiului, care se tratează numai după examinare cuprinzătoareși identificarea cauzei bolii, poate fi însoțită de astfel simptomele însoțitoare, ca o încălcare a integrității calcaneului, umflarea piciorului sau febră. Dacă bănuiți vreo boală care poate provoca dureri în călcâi, trebuie neapărat să treceți printr-un diagnostic cuprinzător.

Artrita reumatoidă este plină de consecințe periculoase și manifestări severe pentru o persoană. Cel mai adesea, boala este dificil de tratat cu un tratament standard, astfel încât există un risc mare de complicații nefericite, care includ dizabilitate și distrugerea completă a articulațiilor afectate. De obicei dureri de călcâi artrita reumatoida apar numai când se mișcă, mergi. Dar în timp, acestea devin permanente și mai acute, arzând.

Dureri în călcâi datorită infecției și proceselor inflamatorii acute

Când călcâiele picioarelor dor, atunci, în primul rând, este necesar să se excludă prezența bolilor virale și infecțioase în organism care provoacă inflamație în articulații și țesuturi conjunctive. Dacă procesele inflamatorii au devenit cauza durerii, atunci nu trebuie să vă faceți griji că articulațiile și țesuturile din apropiere vor fi afectate, deoarece inflamația este localizată doar într-un singur loc și nu afectează alte părți ale corpului.

În plus, zonele afectate sunt ușor și rapid tratabile. Dar un astfel de rezultat poate fi doar în cazul în care durerea în călcâi a apărut din cauza inflamației sau infecției. Aceste boli includ:

• tuberculoză;
• fasciita plantara;
• boala Gaglung-Shinz și altele.

Unele dintre aceste boli sunt extrem de rare, dar există și boli care afectează fiecare a cincea persoană în Rusia. De exemplu, tuberculoza, care afectează nu numai plămânii, ci și articulațiile și oasele. Dacă te doare călcâiul, doare să calci pe el, atunci microorganismele tuberculoase, care sunt localizate direct în zona afectată, pot fi cauza disconfortului.

Tuberculoza călcâiului se caracterizează prin îngroșare și întărire, umflare severă și durere la mers. În timp, apare infecția țesuturilor învecinate, ceea ce duce la formarea de fistule și alte supurații. În plus, există necroză a celulelor și țesuturilor pe călcâi.

Pintenii călcâielor pot provoca, de asemenea, durere. Această boală este virală, deci dacă apare un pinten, atunci după un timp pot apărea pinteni calcaneași pe întreaga suprafață a piciorului. Ele provoacă durere în călcâi chiar și cu stres minim. Boala poate fi diagnosticată cu o radiografie. Este tratată cu succes și eliminată complet.

Puteți înțelege de ce vă dor călcâiele cu ajutorul unui test general de sânge. Studiul sângelui venos dezvăluie aproape toate boli inflamatorii si infectii. O creștere a indicatorilor precum acidul uric sau anumiți markeri ajută la identificarea gutei sau a artritei de tip psoriazic.

Un reumatolog sau un traumatolog poate prescrie un tratament adecvat. Alegerea specialistului depinde de sursa durerii. Tratamentul se efectuează în mai multe etape. Primul pas este să primești medicamente, iar apoi sunt prescrise proceduri de fizioterapie.

Dacă durerea în călcâi apare dimineața sau continuă în mod constant, atunci trebuie să consultați un specialist, deoarece boala poate avea mai multe cauze simultan. Trebuie amintit că auto-medicația poate duce la consecințe periculoase, deoarece durerea de călcâi nu este o boală independentă, ceea ce înseamnă că există și alte boli care necesită tratament urgent. Durerea nu poate fi ignorată, așa că singura decizie corectă este să vizitați un specialist.

Durerile de călcâi, ale căror cauze și tratament le vom discuta mai jos, pot fi caracter diferitși mărturisesc diferite boli. Astăzi vă vom spune despre motivul pentru care apar astfel de senzații neplăcute la anumite persoane, precum și despre cum puteți scăpa de ele.

Cum să identifici cauzele?

„Tocurile dor dimineața” - pacienții apelează adesea la medici cu o astfel de plângere. Trebuie remarcat faptul că, în absența unui examen medical adecvat, este destul de dificil să numim adevărata cauză a acestei abateri. La urma urmei, disconfortul la nivelul picioarelor poate provoca boli complet diferite, precum și oboseală banală după o plimbare lungă.

Deci, de unde știi de ce o persoană se confruntă în mod regulat cu dureri severe de călcâi? Cauzele și tratamentul acestei abateri ar trebui determinate și prescrise numai de un medic. În primul rând, ar trebui să contactați terapeutul, care în viitor poate trimite pacientul la un specialist mai restrâns.

De ce apare durerea călcâiului? Motivele

Tratamentul unei astfel de abateri ar trebui efectuat numai medic cu experienta. Dar înainte de a continua cu tratamentul unei boli existente, aceasta ar trebui identificată. De obicei pentru montare diagnostic precis se efectuează o radiografie a membrului bolnav și se fac teste standard.

Dacă în viitorul apropiat nu veți putea vizita clinica, atunci vă vom ajuta să înțelegeți de ce vă îngrijorează durerile de călcâi. Cauze și metode de tratament această boală va fi prezentat și în acest articol.

Leziuni

Dacă sunteți implicat activ în sport sau, de exemplu, alergați doar dimineața, atunci acest lucru poate provoca cu ușurință un fel de rănire. Deci, durerea la călcâi este adesea cauzată de o entorsă a articulației (glezna). În același timp, o persoană se poate plânge de disconfort foarte puternic, care este greu de suportat fără analgezice.

Trebuie remarcat faptul că o astfel de durere se manifestă de obicei în diferite moduri:

• înjunghiere;
• ardere;
• cu o lovitură.

Locația durerii depinde de zona piciorului în care apare leziunea. De exemplu, disconfortul poate apărea din spate, din lateral și așa mai departe.

Pantofi greșiți

De ce altfel pot exista Cauze (tratamentul unei astfel de abateri ar trebui efectuat numai după vizita la medic) astfel de senzații sunt adesea ascunse în alegerea pantofilor greșiți. Acest lucru este valabil mai ales pentru sexul slab. La urma urmei, cel mai periculos inamic al piciorului feminin este un toc foarte înalt.

Astfel, purtarea unor astfel de pantofi duce la suprasolicitare extremitati mai joase, care poate contribui cu ușurință la apariția unei dureri intense „împușcatoare” în călcâi.

Probleme cu sistemul musculo-scheletic

Cu siguranță fiecare persoană a fost vreodată deranjată de dureri în călcâi. Cauzele și tratamentul abaterilor menționate pot fi identificate și efectuate independent acasă. Dar asta numai dacă disconfortul nu apare din cauza unei boli grave.

Deci, ce boli pot provoca dureri de călcâi? Cauzele durerii, diagnosticul și tratamentul unei boli sunt prezentate în atenția dumneavoastră chiar mai jos.

Artrită

Durerea de călcâie cauzată de artrită este foarte frecventă. La urma urmei, cu o astfel de abatere, procesul inflamator se extinde de-a lungul piciorului prin țesuturile care leagă falangele cu artrita.De obicei, cu artrita, disconfortul crește treptat. În acest caz, durerea maximă apare dimineața.

Pentru a scăpa de o astfel de patologie, ar trebui să consultați un medic care va efectua o examinare și va prescrie tratament. Dacă trebuie să eliminați rapid durerea, vă recomandăm să faceți un masaj la picioare. Deși după efort fizic, se poate întoarce din nou.

Pinten calcaian

Pintenul provoacă foarte des dureri severe la călcâi. Cauzele și tratamentul acestei boli trebuie determinate și efectuate numai de către un medic și numai după primirea unei radiografii.

De regulă, pintenul se formează din cauza acumulării de săruri sub piele. Pe măsură ce cresc, pot provoca dureri foarte puternice la picior, sau mai degrabă la călcâi. Acest lucru se simte mai ales în timpul mersului, când o creștere tare apasă pe țesuturile moi. Ca și în cazul artritei, durerea este cea mai severă dimineața.

fasciita plantara

Această abatere este o formațiune compactată care se întinde pe toată lungimea piciorului. Dacă o persoană poartă pantofi prea strâmți și incomozi, atunci fasciita se poate inflama foarte repede. Și anume, o astfel de afecțiune este plină de treptat în timp, poate duce cu ușurință la apariția unei astfel de patologii precum

Alte motive

Ce altceva poate provoca dureri de călcâi? „Durerile de călcâi” (cauzele, simptomele și tratamentul sunt discutate în acest articol) este o plângere foarte frecventă nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați. O astfel de condiție patologică poate indica inflamația tendonului lui Ahile, precum și prezența artritei reactive. În plus, disconfortul la călcâi se remarcă și la unele procese infecțioase. De exemplu, cu chlamydia sau alte boli cu transmitere sexuală, o infecție poate contribui cu ușurință la dezvoltarea inflamației la nivelul tendonului călcâiului. În cele din urmă, acest lucru va duce la dureri severe, mai ales noaptea.

Pe cine sa contactati?

Este imposibil să te simți încrezător când te doare călcâiul din când în când când mergi. Am descris mai sus cauzele și tratamentul acestei boli. Cu toate acestea, aș dori să acord puțin mai multă atenție procesului de terapie.

După cum știți, durerea de călcâi este doar un simptom al unui fel de abatere a corpului uman. De aceea, alegerea metodei de tratament depinde de cauza specifică. Pentru a-l identifica, ar trebui să vizitați un terapeut, traumatolog sau ortoped. De asemenea, pacientul poate avea nevoie să se consulte cu medici precum un chirurg, neurolog și oncolog.

După ce a contactat un medic, acesta din urmă trebuie să efectueze un complet examen medicalși apoi diagnosticați și prescrieți tratament.

Prevenirea bolilor

Pentru ca disconfortul în călcâie să nu vă deranjeze, se recomandă să efectuați în mod regulat acțiuni preventive care va împiedica apariția lor.

Astfel, indiferent de motivul pentru care o persoană are dureri de picior, trebuie respectate următoarele recomandări:

1. Luptă (mai mult, intensificată) cu supraponderalitatea. La urma urmei, excesul de greutate crește semnificativ sarcina asupra țesuturilor musculare ale piciorului.
2. Achiziționarea și purtarea de branțuri ortopedice speciale. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele care au picioarele plate.
3. Purtați pantofi comozi și largi, cu un toc de cel mult 5 centimetri. Apropo, încălțămintea plată nu este recomandată.
4. Exerciții terapeutice zilnice pentru extremitățile inferioare.

Examinarea unui pacient cu dureri de călcâi

Când se examinează astfel de pacienți, plângerile lor sunt foarte importante. Pe lângă durerea la călcâi, o persoană poate fi deranjată de senzații similare la nivelul articulațiilor. În plus, localizarea lor poate fi complet diferită.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că, împreună cu durerea descrisă în picioare, pacientul se poate plânge de imposibilitatea mișcărilor cu drepturi depline în spate. Când examinează un pacient, medicii observă adesea umflarea și chiar înroșirea călcâielor.

După interogarea pacientului, medicii sunt obligați să acorde o atenție deosebită istoricului său medical. Numai așa vor afla dacă persoana a avut o leziune anterioară la picior, dacă a suferit o infecție cu chlamydia, dacă s-a plâns de rigiditate matinală și așa mai departe. Aceste și alte date împreună îl vor determina cu siguranță pe medic să identifice adevărata cauză a disconfortului la călcâi.

Dacă studiul istoricului medical, precum și examinarea și interogarea nu au contribuit la diagnosticul corect, atunci este necesară o examinare de laborator și instrumentală. De regulă, include următoarele:

• Un test general de sânge (leucocitoză, anemie sau o creștere a VSH este posibilă cu o astfel de abatere precum artrita reumatoidă).
• Test de sânge biochimic (de exemplu, o creștere a acidului uric cu dezvoltarea gutei).
• Cercetare microbiologică. Acestea pot include teste, cum ar fi răzuirea uretrei pentru a verifica dacă există chlamydia. Acest studiu este prescris dacă există o suspiciune de dezvoltare a artritei reactive.
• studiu cu raze X. Aceasta este una dintre cele mai populare metode de examinare a durerilor de călcâi. De regulă, toate modificările specifice care sunt caracteristice unei anumite patologii sunt foarte clar vizibile în imagine.
• Cercetare pe onco-markeri. O astfel de analiză este prescrisă dacă există suspiciunea de prezență a unui neoplasm malign.
• Analize serologice (pentru artrita reumatoidă).
• Biopsie prin puncție a oaselor. Acest studiu se efectuează atunci când se suspectează osteomielita sau tuberculoza osoasă. Materialul pentru însămânțare este prelevat prin aspirarea puroiului din țesuturi moi sau oase sau se efectuează o biopsie a osului însuși.

În ceea ce privește acțiunile ulterioare, acestea depind de vârsta pacientului și manifestari clinice. Dacă durerea în zona călcâiului deranjează o persoană mult timp, atunci un examen medical ar trebui să fie mai amănunțit.

Remedii populare

Pentru a scăpa rapid de durerea de la călcâie, puteți atașa o bucată de gheață în locul dureros sau puteți ține piciorul în apă rece timp de 20 de minute. Pe viitor, trebuie frecat cu orice cremă antiinflamatoare, pus pe o șosetă și să stea în repaus aproximativ două ore.

Durerea în călcâi creează un disconfort semnificativ care împiedică o persoană să se miște normal, mai ales senzațiile puternice se pot imobiliza chiar. Este necesar să se facă față durerilor unei astfel de localizări după stabilirea cauzei acestora. Datorită faptului că sursa poate fi o simplă supraîncărcare sau o boală necrotică gravă, metodele de terapie vor varia foarte mult în fiecare caz în parte.

Cauze non-patologice ale durerii

În timpul mersului, se creează o sarcină mare pe picior, iar în anumite situații, durerea de călcâi este o consecință a suprasolicitarii, și nu o boală. O problemă apare atunci când:

• purtarea de pantofi incomozi, pantofi cu tocuri înalte, cu talpă subțire, călcâi lat - acest lucru perturbă distribuția normală a sarcinii și duce la o suprasolicitare a zonelor individuale ale piciorului;
• o creștere bruscă a activității fizice. O persoană cu un stil de viață sedentar, care a petrecut o zi neobișnuit de activă pe picioare, este probabil să experimenteze dureri de călcâi - grăsimea subcutanată formată pe suprafața plantară va fi prea subțire pentru astfel de sarcini;
• ședere prelungită pe picioare în timpul zilei, piciorul este supraîncărcat și devine dureros să călci pe picior;
• calusuri si bataturi pe calcai din cauza ingrijirii necorespunzatoare sau cu psoriazis plantar. Bula formată va răni cu siguranță la mers, iar pielea îngroșată poate izbucni sub sarcină, formând crăpături dureroase;
• creștere temporară a sarcinii pe picioare în timpul sarcinii.

Leziuni traumatice

Durerea în zona călcâiului poate indica o leziune a membrului inferior:

• entorse de tendon, rupturi. Afecțiunea este însoțită de o durere ascuțită în zona rănită, se formează edem, în funcție de complexitatea situației, este posibil ca mișcările extensoare ale piciorului să nu fie posibile;
• vânătăi ale osului călcâiului (deseori un copil suferă de aceasta după o aterizare bruscă pe picioare atunci când sare de la înălțime). Durerea într-o astfel de situație este ascuțită, arzătoare, împușcatoare, în timp ce se transferă greutatea pe picior, există senzația că o unghie ascuțită intră în călcâi, începe un proces inflamator și umflarea;
• fisura si fractura osului. Piciorul este edematos, călcâiul poate fi deformat și deplasat, nu se poate călca pe picior, se pot vizualiza vânătăi;
• consecințe pe picior plat. Scăderea arcului din interiorul piciorului are ca rezultat distribuția necorespunzătoare a sarcinii. În stadii avansate, este aproape imposibil să scapi de durere.

boli infecțioase

Infecțiile infecțioase ale corpului pot provoca complicații și simptome asociate cu durerea călcâiului:

• artrita reactivă este un proces inflamator la nivelul articulațiilor care se formează ca urmare a activității unei infecții urogenitale sau intestinale. O astfel de boală poate fi cauzată de chlamydia, gonoree, dizenterie, salmoneloză etc. În acest caz, durerile de călcâi se formează atât cu o sarcină pe picior, cât și în repaus;
• tuberculoza osoasă (poate afecta călcâiele) începe cu procesele de necroză a locurilor de țesut și formarea unei fistule cu scurgere purulentă;
• osteomielita este procesul de necroză a osului și a țesuturilor înconjurătoare, care se formează datorită activității bacteriilor. Primele simptome sunt oboseală crescută și dureri ușoare la nivelul mușchilor cu externe și interior picioare, după ce temperatura crește brusc, iar durerile acute capătă o localizare clară. Senzațiile se intensifică cu cea mai mică presiune asupra piciorului.

Boli inflamatorii

Artrită. Inflamația afectează zona dintre călcâi și deget. Senzațiile cresc în intensitatea lor treptat, cea mai mare severitate - după somn.

1. Fasciita plantara sau pinten calcanean. Depozitele de sare formează un fel de excrescere pe os, care, la mers, creează un disconfort dureros sever de tip înjunghiere. Senzațiile se intensifică dimineața și după fiecare odihnă, crescând constant în intensitatea lor.
2. Inflamația tendonului lui Ahile. Principalul simptom al acestui proces este durerea în timpul mișcării piciorului, sub călcâi, în jurul sau în spatele acestuia.
3. boala Gaglund-Shinz. Esența sa constă în așa-numita necroză sterilă a țesuturilor osoase, care se află în zona cu cea mai mare sarcină mecanică. În călcâi, senzațiile apar în timpul stării în picioare sau la câteva momente după odihnă pe calcaneu.
4. Bursita. Odată cu inflamarea pungii articulare de pe spatele călcâiului, se formează o zonă de edem, înroșire a pielii și durere crescută. Procesul cronic duce la o îngroșare a edemului, devine ca o umflătură.

probleme neurologice

1. Inflamația sau ciupirea terminațiilor nervoase provoacă dureri severe în interiorul călcâiului, acestea apar brusc și îngreunează ridicarea, mersul și efectuarea oricărei mișcări cu piciorul. Se pot forma zone de amorțeală, adesea natura durerii este fulgerătoare.
2. O hernie a coloanei vertebrale, în funcție de locul de formare, poate provoca durere în diferite părți ale sistemului musculo-scheletic, inclusiv în zona piciorului.
3. Deteriorarea terminațiilor nervoase la diabetici formează un „sindrom de călcâi ars”.

Psihosomatica

Senzațiile dureroase în călcâi pot fi formate nu pe baza procesului patologic, ci ca urmare a problemelor psihologice ale pacientului. Durerea în acest caz este destul de reală, dar nu are tulburări fiziologice în zona călcâiului.

Metode de diagnosticare

Durerea severă de călcâi care apare în mod continuu este un motiv pentru a consulta un medic. În funcție de plângerile primite de la pacient și de rezultatele examinării, specialistul va putea schița o listă de posibile probleme și va prescrie diagnosticul corect pentru a confirma diagnosticul.

Lista examinărilor poate include:

• test de sânge - general și biochimic;
• examen microbiologic pentru artrită reactivă suspectată din cauza infecțiilor urogenitale;
• biopsie osoasa - daca se suspecteaza tuberculoza sau osteomielita;
• de bază metoda de diagnostic- Raze X. Imaginea va arăta modificări tipice pentru o anumită patologie.

Dacă este necesar, pacientul poate fi trimis pentru o consultație suplimentară cu un chirurg, ftiziatru sau neuropatolog.

Primul ajutor pentru dureri severe

Pași de bază pentru ameliorarea durerii:

• dacă vă îngrijorează durerea severă, dureroasă, atunci este recomandat să atașați bucăți de gheață pe călcâi și în zona din apropierea acestuia timp de un sfert de oră. Această recomandare este relevantă și în cazul unei leziuni la călcâi - o vânătaie sau o fractură;
• băile reci vor ajuta la ameliorarea disconfortului;
• oboseala picioarelor dupa o zi lunga pe picioare sau in tocuri este recomandata a fi minimizata cu un masaj relaxant al mainilor sau cu mingi speciale de masaj;
• a finaliza procedura înseamnă a oferi piciorului odihnă completă;
• tehnica taping poate fi folosită pentru a fixa articulațiile și mușchii;
• în caz de nevoie urgentă, puteți lua un anestezic sau un antiinflamator nesteroidian. Pentru eliminarea simptomatică a senzațiilor dureroase, sunt potrivite Paracetamol, Ibuprofen, Nurofen, Ketoprofen etc.. Este permis unguentul antiinflamator - Fastum gel, Butadion, Ibuprofen etc. Agentul este frecat în mușchiul gambei și piciorului.

Este important să înțelegem că consumul de droguri este o măsură unică, nu te poți salva de durere acasă tot timpul. Când senzațiile sunt sistematice, completate de alte simptome, este important să mergi imediat la medic. În unele cazuri, problema nu poate fi rezolvată fără intervenție chirurgicală în timp util.

Fizioterapie

Pentru combaterea durerilor de călcâi se pot folosi exerciții speciale, care pot fi efectuate numai după recomandarea medicului. Componentele standard ale complexului:

• pune picioarele pe podea una dupa alta, cu palmele sprijinite de perete. Piciorul afectat ar trebui să fie în spate. Cu piciorul din față, este necesar să începeți o ghemuire lentă, fără a ridica piciorul din spate, astfel încât mușchii din spatele piciorului inferior să fie întinși și să fixați în această poziție timp de 10 secunde;
• stați cu ambele picioare pe un prag scăzut (nu mai mult de 5 cm), călcâiele ar trebui să atârne în jos. Este necesar să se efectueze ridicarea degetului de la picior și coborârea călcâiului cu căderi de 15 ori;
• se pune un sucitor sau o sticlă pe podea, se pune un picior peste partea superioară și se rulează de-a lungul întregului arc al piciorului;
• stând pe un scaun, trebuie să-ți îndrepti piciorul și să tragi piciorul spre tine cu mâinile sau cu o bandă elastică. Într-o poziție tensionată, trebuie să zăboviți timp de 15 secunde.

Remedii populare

Tratamentul simptomatic eficient pentru diferite diagnostice poate fi etnostiinta. Cu acordul medicului, puteți utiliza următoarele metode:

• cu un pinten calcanear, se recomandă ameliorarea durerii cu tinctură de cinquefoil de mlaștină. O lingură de alcool se diluează în 100 ml de apă și se ia de trei ori pe zi înainte de mese. Durata cursului - 3 săptămâni;
• compresă cu sare. Pentru a-l pregăti, amestecați o lingură de miere, o linguriță de sare și 50 ml de iod. Compoziția se întinde pe tifon, se pune pe călcâiul dureros și se fixează cu grijă cu polietilenă și bandaje pentru noapte;
• ameliorează bine tinctura de durere din flori de liliac. Florile uscate insistă asupra vodcăi într-un raport de 1 la 10 timp de 10 zile, apoi filtrează și iau o linguriță de 2 ori pe zi cu o cantitate mică de apă pură. Aceeași compoziție freacă călcâiul dureros noaptea;
• o frunză proaspătă de brusture este pliată de mai multe ori și aplicată pe călcâi. De sus trebuie să puneți o șosetă caldă și să lăsați foaia să se usuce, apoi să o înlocuiți cu una proaspătă;
• Dimexidul se diluează cu apă în proporții egale, tifonul pliat în mai multe straturi este umezit în soluția rezultată. Compresa se aplică pe călcâi, se acoperă cu polietilenă deasupra și se pune un șosetă caldă. Efectul compresei este de o jumătate de oră.

Acțiuni preventive

Pentru a minimiza riscul afecțiunilor care provoacă dureri de călcâi, se recomandă să urmați o serie de măsuri preventive.

Picioarele nivelează forța de impact asupra solului și asigură o distribuție adecvată a greutății. Rolurile netede de la degete la călcâi ușurează sarcina de la coloana vertebrală și articulațiile picioarelor. Datorită structura anatomicăși stratul de grăsime rezistă la o presiune mare. Dintre cele 26 de oase ale scheletului, calcaneul este cel mai mare.

Cu toate acestea, țesutul spongios poros al osului este inferioară ca densitate față de cel compact, prin urmare, cu sarcini serioase în picioare, apare disconfort. Când este imposibil să călci pe picior. Înainte de a începe tratamentul conservator, picioarele sunt odihnite. Dacă starea nu se îmbunătățește, se efectuează o examinare cuprinzătoare.

Cauzele durerii călcâiului

Disconfortul este adesea îngrijorat atunci când stoarceți țesuturile și vasele de sânge. Pe langa suprasolicitarea banala cauzata de mersul in tocuri inalte sau in pantofi cu forma inconfortabila, apar multi alti factori. Acest lucru se datorează creșterii sarcinii externe în timpul mișcării. Greutatea corpului apasă pe osul călcâiului, tendonul lui Ahile, ligamentele gleznei și provoacă umflături, roșeață. Predispoziția la vătămare se datorează trecerii unei rețele de canale nervoase și capilare. Natura depinde de zona leziunii, de focalizarea localizării.

Vânătăile severe, artrita reactivă mai des decât altele provoacă disconfort dimineața. Poate fi și angiopatie diabetică, din cauza căreia arterele și venele sunt deformate, ceea ce perturbă circulația sângelui și procesele metabolice în țesuturi. Dacă pacientul are o durere ascuțită la călcâi, atunci unul dintre motive este inflamația țesuturilor conjunctive. Patologia este însoțită de o serie de complicații și afectează articulațiile picioarelor. Edemul, durerile migratoare deranjează mai întâi la mers, apoi chinuiesc constant.

Ce doare în călcâi:

• os, țesut subcutanat, pungă sinovială;
• ligamentele și fascia;
• nervii ciupit;
• articulațiile intertarsale.

Dacă doare în lateral

Aceasta indică o întindere a ligamentelor laterale, talo-peroneale, o fisură. Nu este neobișnuit când sunt cauzate astfel de consecințe. Procesul duce la dezvoltarea bolii Sever - apofizită - tulburări în țesutul cartilajului, de care suferă adesea copiii și sportivii. Activitatea este plină de întindere a tendonului și ligamentelor lui Ahile, fasciită plantară, periostita. Cu excepția unei fisuri a tuberculului calcanean, alte probleme de origine traumatică dispar fără urmă după tratament.

Când simțiți disconfort în spate

Comprimarea canalului tarsal al nervului tibial este însoțită de durere din spate. Mai des apare atunci când se formează o fisură pe tuberculul calcanean sau deformarea lui Haglund (o creștere pe tendonul lui Ahile), bursită.

Motivele:

• leziuni sportive;
• vânătăi;
• activitate fizică excesivă;
• ridicare de greutăți;
• căzând de la înălțime.

Dureri zdrobitoare în interior

Se dezvoltă pe fondul patologiilor urogenitale, intestinale sau sunt provocate de tuberculoză osoasă, osteomielita. Senzațiile de furnicături și arsură în timpul mișcării sunt rezultatul leziunii fasciei sau al uzurii țesuturilor, subțierea grăsimii subcutanate. Atrofia se formează din cauza distrugerii parțiale sau complete a structurilor proteice - fibrele de colagen. În acest caz, atunci când merge, o persoană simte un cui înăuntru.

Video

Video - dureri de călcâi

Natura durerii

Ele diferă prin localizare și intensitate. Uneori apar ca un simptom al unei boli grave sau sunt un semn al dezvoltării patologiei piciorului.

Cauza disconfortului poate fi:

• leziuni ascunse;
• infecție tisulară;
• fracturi;
• imun,
• infectioase;
• boli endocrine.

În funcție de etiologie, se disting acut, contondent, împușcător. Ar putea fi uhritromelalgie, provocând un jet ascuțit de sânge, determinând o persoană să sufere de o senzație de arsură în întregul picior. Nu este exclusă nevralgia metatarsiană, atunci când presiunea externă asupra nervilor provoacă dureri înjunghiate în toate părțile piciorului. Sunt posibile și alte scenarii pentru dezvoltarea proceselor distructive.

Boli sistemice

Autoimune apar ca urmare a unei defecțiuni a sistemului de apărare, atunci când celulele încep să perceapă țesuturile ca străine și să le distrugă. Pe parcurs, există slăbiciune, pierderea poftei de mâncare, oboseala cronica. declanșatoare boala imunitara- aspecte psihologice, leziuni ale tendoanelor si articulatiilor, infectii.

Artrita reumatoida, guta, infectioasa

Inflamațiile provocate de depunerea sărurilor de acid uric provoacă o afecțiune acută în articulațiile degetelor mari, în picior, provoacă o creștere locală a temperaturii. Cu un curs prelungit suferă următoarele: tendonul lui Ahile, glezna, articulațiile poplitee. După câțiva ani, boala devine cronică.

boala lui Bechterew

Inflamația articulațiilor intervertebrale duce la osificarea ligamentelor, pierderea mobilității. De aici și numele - spondilită anchilozantă sau fuziune. Unul dintre primele simptome boala autoimuna- durere progresiva, agravata de o pozitie statica a corpului. Boala necesită tratament, altfel imobilitatea completă amenință în viitor. Când contactează un medic în 95%, medicul face o concluzie - osteocondroză. Cu simptome progresive, pacientul este trimis pentru examinare la un ortoped, reumatolog și după metode instrumentale examinările pun un diagnostic.

Boli inflamatorii

Bursita provoacă inflamația tendonului sinovial lui Ahile din față sau din spate. Apare adesea după leziuni minore ale tendonului sau calcaneului.

1. Inflamația aponevrozei - placa care susține arcada piciorului, duce la formarea unei proeminențe pe călcâi și la deformarea țesuturilor moi.

1. Osteocondropatia tuberozității calcaneale sau nevroza aseptică se numește boala Schinz. Patologia afectează adesea fetele în adolescență. Cauza apariției nu a fost clarificată în cele din urmă, dar s-a dovedit faptul deteriorării cauzate de tulburări vasculare după infecții și leziuni.

Tuberculoza osoasa

Durerea severă de călcâi se dezvoltă în epifiza articulațiilor, apoi se extinde la membrana sinovială, cartilaj și afectează călcâiul. Simptome - umflare, contractura musculara, mobilitate partiala a articulatiilor, vezicule multiple cu lichid seros. Cu un tratament intempestiv, aparatul ligamentar este complet distrus.

Osteomielita calcaneului

Inflamație purulent-necrotică care afectează măduva osoasă, țesuturile, periostul. mai frecvent la copii. Spre deosebire de dezvoltarea pe șolduri și glezne, unde apare imediat durerea acută, nu există simptome evidente în zona anatomică inferioară. Patologia apare pe fondul ulcerelor diabetice, fisurilor după infectarea plăgii cu stafilococul auriu, o ciupercă. Infecțiile și inflamațiile nu tind să se răspândească. Sunt localizate într-un singur focus și răspund bine la terapie.

Alte cauze ale durerii călcâiului

Patologiile sistemului nervos periferic se manifestă prin tulburări ale funcției de flexie a arcului piciorului, modificări trofice ale pielii, iar în stadiul avansat - amorțeală a zonei anatomice.

Cu sarcom în talpă, apar simptome ușoare. În timp, țesuturile moi sunt afectate sau patologia devine osteogenă și afectează oasele. Când dor călcâiele, la început, analgezicele ajută. În timp, împreună, fiorul se intensifică odată cu creșterea simptomelor. Acest lucru crește foarte mult probabilitatea unei fracturi a calcaneului.

Urogenital și infectii intestinaleîntr-o formă latentă, fie că este vorba de salmoneloză sau gonoree, în absența terapiei, se termină cu artrită reactivă. Călcâiele foarte dureroase ulcere trofice format din malnutriția țesuturilor în diabet, patologii imune, tuberculoză, sifilis. Au durut acoperirea pieliiși pătrund în straturile bazale până la oase. După o perioadă lungă de vindecare, se formează o cicatrice.

La ce medic să-ți rezervi o programare

Cum să tratezi durerile de călcâi? În primul rând, problema se adresează medicului traumatolog. Dacă sunt migratori și sunt resimțiți în locuri diferite, este necesar un consult la medic reumatolog. Poate că sunt cauzate de o boală sistemică sau formate pe fondul unor tulburări metabolice. Atunci când apar ulcere, este posibil să se presupună prezența Diabet. Un endocrinolog va ajuta la confirmarea sau eliminarea îndoielilor. Scădere în greutate, anemie, stare de rău, probleme cu tălpile - un motiv pentru a face o programare la un oncolog.

Medicul prescrie teste de laborator și instrumentale:

1. Biochimie și analiza generala sânge.
2. Raze X.
3. Dacă se suspectează artrită reactivă - studii microbiologice și analize serologice.
4. La simptome tipice- teste pentru markeri tumorali.
5. Pentru a detecta tuberculoza osoasă și osteomielita - o biopsie.

În acest caz, acțiunile ulterioare ale medicului determină rezultatele testelor și tabloul clinic.

Regimuri de tratament

Dacă o durere ascuțită înjunghiată nu a apărut pe fundalul unei alte boli:

Pentru a scăpa de aceste simptome, picioarele sunt aburite și medicamentele nesteroidiene (AINS) sunt frecate - 1% -5% diclofenac, fastum gel, ketoproveină. Nimesil, Fanigan, Dexalgin, Ketan, care sunt prescrise în absența bolilor gastro-intestinale, vor ajuta la ameliorarea durerii în călcâi de intensitate moderată.

Metode de tratament pentru boli sistemice

Cu durerile de călcâi provocate de alte patologii, scopul terapiei este de a le elimina. Bolile sistemice se tratează cu formulă antiinflamatoare, citostatice, săruri de aur, imunosupresoare.

Pacienților cu poliartrită reumatoidă li se prescriu:

• remicade, metatresat, ciclofosvan;
• medicamente antimalarice - rezoquin, hingamin, sulfonamide și D-penicilamină, sulfonamide.

Bursita calcaneană se elimină cu medicamente imunosupresoare de bază, inhibitori de enzime. În perioada acută se efectuează un blocaj de lidocaină 2%. În forma infecțioasă, este mai întâi identificat tipul de agent patogen (gonococ, spirochet), apoi este prescrisă terapia. În caz de patologie recurentă, vezica urinară este străpunsă și cavitatea este spălată cu soluții antiseptice.

Afișate:

• medicamente AINS;
• corticosteroizi;
• unguente pentru ameliorarea umflaturii.

Ce să faci dacă călcâiul doare cu o infecție urogenitală? Antibioticele vor ajuta. Leziunile trofice sunt eliminate cu medicamente care îmbunătățesc proprietățile reologice ale sângelui și activează circulația sângelui.

În caz de vătămare:

Pentru a reduce fluxul de sânge către zona rănită, se aplică rece împreună cu dimexidul și se bandajează strâns. După 2 zile se prescriu aplicații calde cu heparină ibuprofen, care ameliorează disconfortul. Pentru a elimina edemul, troxevanul și lyotonul sunt potrivite. O alternativă este să folosiți comprese cu vodcă. După ce edemul dispare, talpa este lubrifiată cu finalgon, gevkamen sau finalgon.

Pentru fracturi:

Deplasarea osului spre interior sau spre exterior este însoțită de vânătăi în partea plantară. Întoarcerile gleznei din cauza edemului sunt limitate, în articulația subtalară sunt imposibile. În cazul unei fracturi pentru imobilizarea genunchiului, se aplică un bandaj de ghips cu ac pe o perioadă de la 4 săptămâni până la 2 luni.

În cazurile dificile cu ruptură de tendon este indicată operația de pinten calcanean. La 90% dintre pacientii cu fasciita plantara, efectul dupa tratament conservator apare dupa 9 luni. Tratamentul se bazează pe administrarea de ibuprofen, voltaren. Uneori se adaugă un corticosteroid pentru a ameliora inflamația.

În toate cazurile, procedurile fizioterapeutice sunt prescrise pentru regenerarea țesuturilor - magnetice, laser, terapie manuală, fonoforeză. În scopul prevenirii, trebuie să alegeți pantofii potriviți, dacă simțiți disconfort, folosiți branțuri și călcâiele de la farmacie, frământați tălpile și faceți băi.