Cele mai utile uleiuri aromatice. Proprietățile medicinale ale uleiurilor esențiale. Test de alergie

Uleiurile esențiale sunt esențe pure distilate extrase din fructe, coji, crenguțe, frunze sau flori de plante. Sunt folosite în aromaterapie și promovează relaxarea emoțională și fizică. Uleiurile esențiale pot fi folosite într-o varietate de moduri: aplicate pe corp sub formă de lichid pe bază de ulei sau apă, inhalate cu un difuzor sau difuzate sub formă de spray în combinație cu alte substanțe. Acest articol va discuta despre cum să folosiți uleiurile esențiale.

Pași

Alegerea uleiului

Evaluați calitatea uleiurilor înainte de a cumpăra. Deoarece vei folosi uleiul prin casă și îl vei aplica pe piele, este în interesul tău să cumperi un ulei de calitate. Nu există standarde specifice pentru Uleiuri esentiale Prin urmare, atunci când alegeți, este important să luați în considerare mai mulți factori.

Luați în considerare chemotipul uleiului. Unii producători oferă versiuni diferite ale aceluiași ulei esențial. Diferite tipuri sau chemotipuri au un miros diferit - acesta este influențat de climă, sol și condițiile de creștere a plantelor, precum și de alți factori. Avantajul alegerii unui anumit chemotip este capacitatea de a obține diferite soluții în funcție de preferințele personale.

• De exemplu, busuiocul are două chemotipuri principale - busuioc dulce și busuioc reuniune. Busuiocul parfumat are un miros mai dulce, în timp ce reunion are un miros lemnos.

1. Acordați atenție ambalajului. Uleiurile esențiale își pierd rapid proprietățile atunci când sunt expuse la lumină și căldură. Uleiul trebuie ambalat într-o sticlă de sticlă închisă (de obicei maro) și sigilat etanș. Nu cumpărați uleiuri deschise sau uleiuri care au fost expuse la lumină sau căldură.

   Decideți ce aplicație este potrivită pentru dvs. Uleiurile esențiale pot fi diluate în ulei sau apă pentru utilizare sub formă de spray sau amestecate cu alte substanțe (cum ar fi sărurile de baie). Decideți ce veți face cu uleiul înainte de a-l dilua.

   Dacă doriți să aplicați uleiul pe piele, acesta poate fi diluat într-un ulei special sau apă. Uleiurile de migdale, caise, struguri, jojoba si avocado sunt potrivite pentru dizolvarea uleiurilor esentiale. Aceste uleiuri au un miros scăzut, astfel încât nu vor învinge parfumul uleiurilor esențiale. De asemenea, puteți dilua uleiurile în apă. Înainte de a face acest lucru, decideți cum veți folosi uleiurile.

   Utilizați uleiuri esențiale nediluate. Unii experți consideră că uleiul nediluat nu trebuie aplicat pe piele, deoarece acest lucru poate provoca iritații și disconfort. Cu toate acestea, cercetările indică faptul că o astfel de utilizare este uneori justificată. De exemplu, un studiu a constatat că aplicarea uleiului de arbore de ceai nediluat de două ori pe zi poate ajuta la combaterea infecțiilor fungice ale unghiilor. Înainte de a utiliza uleiul în acest fel, cereți sfatul unui aromaterapeut cu experiență.

Utilizarea uleiurilor esențiale ca medicamente naturale

Scapă de durerile de cap cu uleiuri esențiale. Uleiurile esențiale pot combate durerile de cap minore. Diluați uleiul pentru utilizare pe o zonă mică a corpului, apoi aplicați amestecul pe frunte, tâmple și spatele gâtului. Frecați uleiul în piele cu mișcări netede, circulare, în timp ce respiri profund. Uleiurile următoarelor plante fac față cel mai bine durerilor de cap:

Trata acnee cu ulei de arbore de ceai. Uleiurile esențiale pot ajuta la eliminarea acneei și sunt o alternativă excelentă la substanțele chimice dure care se găsesc în creme și medicamente pentru acnee. Un studiu a constatat că 5% gel de ulei de arbore de ceai a fost la fel de eficient în combaterea acneei ca și peroxidul de benzoil, care se găsește adesea în cremele pentru acnee. grade diferite impact.

• Pentru a vă face propriul gel, adăugați cinci picături de ulei de arbore de ceai la o linguriță de gel de aloe vera. Se amestecă bine și se aplică pe acnee cu degetele sau cu un Q-tip. Păstrați amestecul într-un recipient bine închis la frigider timp de până la o săptămână.

1. Tratează insomnia cu uleiuri de lavandă, mușețel și salvie. Uleiurile în sine nu te vor scuti de insomnie sau de cauzele acesteia, dar aceste uleiuri relaxante te vor ajuta să adormi mai repede și să dormi până dimineața. Lavanda (relaxează), mușețelul (sedativ natural) și salvie (are proprietăți hipnotice) luptă cel mai bine împotriva insomniei.

   • Dacă aveți un vaporizator, porniți-l înainte de culcare și adăugați câteva picături de ulei de lavandă, mușețel sau salvie.
   • De asemenea, puteți adăuga câteva picături de ulei în baie sau frecați soluția pe picioare și picioare înainte de culcare.
   • Amintiți-vă că unele uleiuri (cum ar fi rozmarin, chiparos, grapefruit, lămâie și mentă) pot stimula activitatea, așa că este bine să nu le folosiți seara.

2. Combate stresul cu uleiuri esențiale. Poate cel mai adesea, uleiurile sunt folosite pentru relaxare și calmare. Uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra stării emoționale a unei persoane, deoarece receptorii de miros sunt asociați cu sistemul limbic uman, adică cu partea a creierului care este responsabilă de emoții, memorie și excitare sexuală. Cele mai eficiente uleiuri sunt următoarele:

   • Lavanda are un parfum calmant, bogat, dulce și este populară pentru capacitatea sa de a relaxa corpul la nivel fizic și emoțional.
   • Uleiul de tămâie are un parfum cald și exotic care ajută la ameliorarea stresului.
   • Uleiul de trandafir combate stresul, precum și depresia și tristețea.
   • Uleiul de mușețel, în special soiul său roman, ajută la stresul cauzat de anxietate, precum și la paranoia și sentimentele ostilitateînconjurând persoana.
   • Uleiul de vanilie este cunoscut pentru proprietățile sale medicinale. Mulți oameni consideră mirosul de vanilie liniștitor, iar unii aromaterapeuți explică acest lucru spunând că mirosul de vanilie este cât se poate de apropiat de mirosul laptelui matern. Vanilia promovează liniștea și promovează gândirea clară.

3. Bateți sforăitul cu ulei esențial de cimbru. Acest ulei esențial este eficient în combaterea sforăitului. Faceți o soluție concentrată de ulei de cimbru (3-5 picături per linguriță de ulei obișnuit) și frecați tălpile ambelor picioare înainte de a merge la culcare. Un efect similar au și uleiurile de cedru și maghiran.

   Respinge insectele cu ulei esențial de lămâie de eucalipt. Multe substanțe repellente industriale conțin substanțe agresive substanțe chimice, care au un miros neplăcut și provoacă iritații ale pielii. O soluție concentrată de ulei de eucalipt de lămâie este o alternativă excelentă la aceste produse și miroase mult mai frumos. Puteți amesteca uleiul esențial cu ulei obișnuit și aplicați direct pe piele sau turnați uleiul într-un vaporizator sau într-o lampă cu aromă și puneți-l lângă o fereastră deschisă.

   Tratează durerile de urechi cu uleiuri esențiale. Aplicație locală Unele uleiuri vă vor ajuta să scăpați de o infecție a urechii și să amelioreze durerea. Uleiul nu trebuie aplicat pe auriculă, ci de-a lungul gâtului și în spatele urechii dureroase.

   Utilizați ulei esențial de mentă ca remediu pentru amețeli. Uleiurile esențiale pot ajuta la ameliorarea vertijului vestibular. Uleiul de mentă este unul dintre cele mai eficiente uleiuri esențiale pentru amețeli. Este adesea folosit pentru a trata vertijul și greața deoarece conține mentol, esteri și mentol, substanțe care conferă mentei proprietățile sale de răcire și revigorare. Dacă simțiți amețeli, puneți câteva picături de ulei de mentă pe un tampon de bumbac sau o batistă și inspirați-o. Uleiurile următoarelor plante ajută, de asemenea, să scapi de amețeli:

   • chiparos;
   • busuioc;
   • salvie;
   • mirt;
   • lavandă;
   • ghimbir;
   • Trandafir;
   • rozmarin;
   • mandarin.

4. Tratează arsurile solare cu uleiuri. Unele uleiuri esențiale au fost folosite în tratamentul arsurilor de mii de ani datorită proprietăților lor antiinflamatorii și de calmare a durerii. Cele mai potrivite uleiuri pentru aceste scopuri sunt uleiul de lavandă, imortelle, trandafir și albastru australian (acesta este un amestec de mai multe uleiuri esențiale). Cel mai bine este să amestecați uleiul cu gel de aloe vera (1 picătură de ulei la o linguriță de gel) și să aplicați pe arsuri.

   • Puteți face un spray pentru arsuri amestecând următoarele:
     • 1 cană + 1 lingură suc de aloe vera
     • un sfert de cană de ulei de cocos;
     • 1 lingurita de vitamina E;
     • 8 picături de ulei esențial de lavandă;
     • 8 picături de ulei esențial de arbore de ceai;
     • 8 picături de ulei esențial de mușețel roman
   • Se toarnă amestecul într-o sticlă cu pulverizator și se agită bine.

5. Tratează rănile minore cu uleiuri esențiale. Lavandă, arbore de ceai, eucalipt, mentă și alte câteva uleiuri sunt potrivite pentru tratament tăieturi mici, arsuri și mușcături de insecte, deoarece acționează ca antibiotice. Curățați mai întâi rana (nu trebuie să sângereze). Apoi aplicați o cantitate mică de soluție de ulei esențial 2-3% (2-3 picături pe linguriță).

   • Aplicați uleiul de 2-5 ori pe zi până când rana se vindecă. După aplicarea uleiului, puteți aplica și o compresă rece pentru a opri sângerarea, a calma umflarea și a permite uleiurilor să se absoarbă.

6. Pentru indigestie, folosiți ulei de mentă. Probabil ați auzit deja că uleiul de mentă este folosit pentru a trata indigestia. Acest ulei combate, de asemenea, greața și problemele digestive. Diluați uleiul ca pentru o zonă mare a corpului (3-5 picături pe linguriță) și frecați în stomac - acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii.

   Tratează congestia nazală cu ulei de eucalipt. Uleiul de eucalipt ajută la scăderea simptomelor asociate cu durerea nasului. Acest ulei deschide sinusurile înfundate și răcește căile nazale. Mulți oameni folosesc ulei de eucalipt pentru a trata răceala și congestia nazală cauzată de alergii.

   • Amestecați uleiul de eucalipt cu ulei obișnuit (3-5 picături pe linguriță). Aplicați o cantitate mică de soluție sub nas și mai frecați puțin în piept.
   • Dacă nasul este foarte înfundat, adăugați câteva picături într-un umidificator și o lampă cu aromă.

Folosind uleiuri esențiale ca parfum de casă

1. Pune câteva picături de ulei esențial într-o lampă cu aromă pentru ca casa ta să miroasă frumos. Turnați câteva lingurițe de apă în recipientul de deasupra lămpii, aprindeți lumânarea de jos, apoi aruncați câteva picături de ulei în apă. Camera va fi umplută cu un miros plăcut de ulei.

   Pune câteva picături pe ceara de lumânare. Aprindeți o lumânare, lăsați-o să se aprindă astfel încât să se topească puțin. Suflați lumânarea, puneți câteva picături pe ceară și apoi aprindeți ușor lumânarea din nou. Aveți grijă să nu scăpați ulei pe flacăra lumânării, deoarece uleiurile sunt foarte inflamabile.

   Pune câteva picături în apa fierbinte. Dacă nu aveți difuzor sau lumânări, puteți umple o oală mică cu apă, o aduceți la fierbere, apoi adăugați uleiul. Aburul va umple camera cu un miros plăcut. Puneți cratita astfel încât copiii și animalele de companie să nu poată ajunge la ea.

   Faceți un spray de cameră cu uleiuri esențiale. Turnați 60 ml apă distilată, 60 ml vodcă sau tinctură de alune într-o sticlă mică de pulverizare, adăugați 30-40 de picături din uleiul esențial preferat (sau un amestec de mai multe uleiuri) și agitați bine. Folosiți spray-ul în interior, pulverizați pe mobilă și lenjerie, dar încercați să nu ajungeți pe suprafețe netede și strălucitoare.

   Pulverizați pernele cu ulei esențial. Pune două picături de ulei esențial pe fiecare pernă. Te vei putea bucura de mirosul de ulei de fiecare data cand te hotarasti sa te culci. Dacă ți-e frică să nu strici țesătura, pune puțin ulei pe tampoane de bumbac și pune-le în fețe de pernă.

Ce este aromaterapia și cum să devii frumoasă, subțire și atractivă sexual cu ajutorul uleiurilor esențiale. Tipuri de uleiuri esențiale și utilizări ale acestora.

În urmă cu câteva milenii, anticii știau despre efectele benefice ale uleiurilor esențiale asupra sănătății și frumuseții umane. Chiar și în Vechiul Testament se putea găsi tămâie precum lemnul de santal, smirna, tămâia, iar egiptenii antici foloseau pe scară largă uleiuri esențiale pentru îmbălsămare, în scopuri medicale și cosmetice. Hipocrate, Avicena și Galen au descris în scrierile lor întregul spectru de utilizare a tămâiei și au susținut că orice boală poate fi depășită cu ajutorul uleiurilor esențiale.

Tipuri de uleiuri esențiale

Prin efectul lor asupra organismului, uleiurile esențiale se împart în demachiante, stimulatoare, tonice, relaxante, armonizante, întăritoare, revigorante, stimulatoare, liniștitoare.

• Uleiurile esentiale purificatoare includ: muscata, lavanda, lemongrass, portocala dulce, tuberoza, rozmarinul, salvie, lamaie.
• Uleiurile interesante sunt: ​​bergamota, ylang-ylang, muscata, iasomie, cardamom, mandarina, bigardia, trandafir, lemn de santal.
• Uleiuri esențiale tonice: busuioc, dafin, cuișoare, lămâie, melisa, nucşoară, menta, scortisoara, palmarosa, rozmarin, citronella, cimbru, salvie, brad, ghimbir.
• Uleiuri esențiale relaxante: valeriană, oregano, lavandă, tămâie, smirnă, ienupăr, mușețel, iasomie.
• Uleiuri esentiale armonizante: muscata, iasomie, oregano, maghiran, mimoza, portocala, trandafir, lemn de santal, mandarina.
• Uleiuri esentiale de intarire: angelica, lavanda, melisa, busuioc, cajuput, nucsoara, menta, rozmarin, verbina, lemn de cedru, lamaie, vetiver.
• Uleiuri esențiale răcoritoare: brad, imortel, mentă, lavandă, mandarină, brad, portocală, lămâie.
• Uleiuri esențiale stimulatoare: imortelă, coriandru, piper negru, lavandă, nucșoară, cuișoare, eucalipt, mentă, rozmarin, verbena, ienupăr, isop, lămâie.
• Uleiuri esentiale calmante: marar, muscata, iasomie, musetel, melisa, vanilie, bigardia.

Orice ulei esențial poate avea mai multe caracteristici. De exemplu, folosind ulei esențial de mentă pentru aromoterapie, vei obține un efect stimulant, revigorant, de întărire și tonic. Atunci când compilați amestecuri aromatice, asigurați-vă că țineți cont de efectul fiecărei componente pentru a nu folosi, de exemplu, uleiuri tonice și liniștitoare într-o singură compoziție.

Reguli de aromaterapie

Nu aplicați uleiuri esențiale pe piele și pe mucoase direct din sticlă. Orice ulei trebuie diluat în ulei de bază, sare sau miere înainte de utilizare. În forma sa pură, numai uleiurile esențiale de lavandă și arbore de ceai pot fi aplicate pe piele. Toți ceilalți pot provoca arsura severa pielea si mucoasa.

Nu supradozați. Dacă instrucțiunile spun că trebuie să luați 1-2 picături de ulei esențial de scorțișoară la 10 ml de ulei de bază, atunci picurați atât de mult. Depășirea dozei este plină de alergii sau arsuri.

Înainte de a utiliza un ester nou, asigurați-vă că verificați dacă vă provoacă alergii.

Dacă abia începeți să învățați aromoterapie, atunci reduceți doza recomandată de uleiuri esențiale la jumătate. Dacă după mai multe aplicări de reacții negative, alergii, disconfort nu apar, atunci puteți utiliza în siguranță doza completă.

Concentrează-te pe propriile sentimente. Oricât de util și miraculos ar fi uleiul, dacă nu-ți place aroma lui, atunci nu vei beneficia de aromoterapie.

Metode de utilizare a uleiurilor esențiale

Uleiurile esențiale sunt folosite pentru inhalații reci, în lămpi de aromă, pentru băi, masaj. Ele pot fi luate pe cale orală, precum și amestecate cu diverse măști și creme.

Pentru inhalațiile reci, eterul poate fi inhalat fie dintr-o sticlă, fie aplicați ulei pe un șervețel sau aruncați-l într-un inhalator special Mahold. Inhalațiile se efectuează cu ochii închiși timp de cel mult 5 minute. Încercați să respirați uniform, încet și profund.

Înainte de a adăuga uleiul esențial în baie, acesta este preamestecat cu o bază sau emulgator. Baza poate fi orice ulei de bază care se potrivește tipului tău de piele, cum ar fi uleiul de măsline, uleiul de migdale sau uleiul de alune. Ca emulgator, luați sare de mare, lapte, miere sau spumă de baie. Apa din baie nu trebuie să fie opăritoare, altfel esterii se vor evapora rapid și nu veți beneficia de procedură.

Când utilizați o lampă cu aromă, trebuie mai întâi să turnați apă fierbinte în ea, să aprindeți o lumânare specială și abia apoi să adăugați ulei. În funcție de tipul de eter, numărul de picături variază de la 1 la 3. Aromatizarea camerei se realizează după închiderea tuturor ferestrelor și ușilor. Lampa cu aromă nu trebuie aprinsă mai mult de 20 de minute.

Pentru masaj, uleiul esential este pre-diluat in uleiul de baza si abia apoi aplicat pe piele. Combinația de masaj și aromoterapie are un efect benefic asupra sistemului respirator și a pielii. În timpul unui masaj aromat, circulația sângelui se îmbunătățește, stagnarea limfei este accelerată, iar funcționarea tuturor organelor se îmbunătățește.

Uleiurile esențiale pot îmbogăți compoziția cremelor gata preparate și a măștilor de față. Uleiurile trebuie adăugate la un produs cosmetic imediat înainte de a fi aplicate pe piele. Eterii vor ajuta la transportul mai rapid material util produse cosmetice la celulele pielii și sporesc de mai multe ori efectul unui produs cosmetic.

Utilizarea (aplicarea) uleiurilor esențiale în îngrijirea la domiciliu

I. Uleiuri esențiale pentru îngrijirea părului

Uleiurile esențiale, datorită lor proprietăți unice sunt utilizate pe scară largă pentru îngrijirea părului și a scalpului. Esterii selectați corespunzător pot rezolva problema mătreții, căderii părului, pot regla secreția de sebum, pot accelera creșterea părului și pot îmbunătăți calitatea acestuia.

Uleiurile esențiale pot fi folosite singure sau combinate cu uleiuri de bază, măști industriale și șampoane. Amestecuri parfumate bine alese vor face îngrijirea părului nu numai plăcută, ci și mai eficientă.

Uleiurile esențiale ar trebui alese în funcție de tipul tău de păr și de ce problemă te confrunți în prezent.

• Uleiurile esențiale de trandafir, rozmarin, calamus, bergamotă, grapefruit, lavandă, lămâie, ienupăr și salvie sunt potrivite pentru îngrijirea zilnică a părului.
• Pentru părul gras uleiuri esențiale potrivite de lămâie, arbore de ceai, mentă, eucalipt, cedru, bergamotă, verbenă, ghimbir, salvie, rozmarin.
• Pentru părul uscat sunt potrivite uleiurile esențiale de portocal dulce, lemn de santal, lavandă, tămâie, smirnă, mandarină, mușețel, ylang-ylang, trandafir.
• Când chel, ar trebui să folosiți uleiuri esențiale de rozmarin, calamus, verbena, ylang-ylang, cedru, arbore de ceai, pin, lemn de trandafir, mentă, coriandru. Aceste uleiuri nu numai că vor opri chelie, dar vor stimula și creșterea părului nou.
• Uleiurile esentiale de muscata, arbore de ceai, eucalipt, rozmarin, busuioc, grapefruit, lavanda vor ajuta la eliminarea matretii.

Măști pe bază de uleiuri esențiale

Măști pentru păr normal

Amestecați 15 ml de ulei de cătină cu 7 picături de ulei esențial de mușețel. Aplicați amestecul de ulei pe piele și păr înainte de spălare timp de 30 de minute, apoi clătiți cu șampon.

La 15 ml de ulei de migdale, adaugă o picătură de uleiuri esențiale de salvie, rozmarin, mușețel și cedru. Frecați uleiurile în scalp cu vârful degetelor, puneți un capac de plastic și păstrați masca pentru cel puțin o oră.

Măști pentru păr gras

La o lingură și jumătate de ulei de jojoba, adăugați 2 picături de uleiuri esențiale de cedru, chiparos, ienupăr și lavandă. După 30 de minute, spălați-vă părul cu șampon și clătiți cu acidulat suc de lămâie apă.

Se amestecă o lingură de miere, chefir și ulei de brusture. Adaugă câte două picături de uleiuri esențiale de cimbru, bergamotă, rozmarin și lavandă. Această mască poate fi lăsată pe păr timp de 30 de minute până la două ore, cu cât mai mult, cu atât mai bine.

Măști pentru păr uscat

Se amestecă câte o lingură de ulei de susan, ulei de germeni de grâu și ulei de avocado. Adăugați câte o picătură de ulei esențial de salvie, nucșoară, ylang ylang, morcov și mușețel. O impachetare cu ulei se poate face seara si se lasa pe par pana dimineata.

Se amestecă un ou, o lingură de oțet natural, 2 linguri de ulei de macadamia, se adaugă 2 picături de orice ulei esențial de citrice.

II. Uleiuri esențiale pentru față

Metoda de utilizare a uleiurilor esențiale pentru piele este exact aceeași ca și pentru păr. Regula principală este să selectați esterul ținând cont de tipul de piele și să nu depășiți doza.

Pentru tenul gras sunt potrivite uleiurile esentiale de bergamota, grapefruit, melisa, lamaie, rozmarin, arbore de ceai.

Pentru uscat sau sensibil - iasomie, trandafir, lemn de santal, paciuli, musetel.

Pentru pielea predispusă la inflamații sunt potrivite uleiurile esențiale de portocală, geranium, lămâie, ienupăr, iasomie, lavandă, mușețel.

Daca vrei sa scapi de rozacee, atunci alege uleiuri de verbina, chiparos, lamaie, mirt, menta, neroli, trandafir pentru ingrijirea pielii.

Uleiurile esențiale de grepfrut, ylang-ylang, lămâie, maghiran, mirt, melisa, rozmarin vor ajuta la curățarea și îngustarea porilor.

Uleiurile esențiale de verbenă, limette, trandafir, mentă, neroli, lemn de trandafir, portocală, bigardia, verbena, molid vor ajuta la refacerea unui ten frumos și la saturarea pielii cu vitamine.

Îngrijirea tenului gras

La 10 ml de crema finita, adauga 3 picaturi de ulei esential de lemn de santal, 2 picaturi de grapefruit si 1 picatura de melisa.

Pentru pielea grasă cu pori largi: adăugați 2 picături de ulei de lămâie și câte 1 picătură de mentă, neroli și eucalipt la crema finită.

Mască pentru ten gras: amestecați o lingură de măcinat ovaz cu două linguri de decoct de urzică se adaugă 4 picături de bergamotă și 3 picături de grapefruit.

Tonic pentru ten gras: la 10 ml de alcool se adauga 3 picaturi de ulei de musetel, muscata si portocale. Adăugați 90 ml de apă pură sau decoct din plante. Ștergeți pielea cu compoziția rezultată după fiecare spălare.

Îngrijirea pielii uscate

La 10 ml de ulei de bază, precum piersici sau germeni de grâu, adăugați 4 picături de ulei de trandafir și 3 picături de mușețel. Aplicați acest amestec pe față dimineața și seara în loc de cremă.

Mască pentru piele uscată: amestecați 15 g de argilă albă cu un decoct de mușețel. Adăugați 5 ml de ulei de măceș, 3 picături de ulei de trandafiri și 1 picătură de ulei de portocale.

Mască pentru piele fulgidă: amestecați 5 ml de miere lichidă, o lingură de smântână, 6 picături de ulei de cardamom.

Amestecuri de uleiuri pentru îngrijirea pielii delicate din jurul ochilor: adăugați 1 picătură de uleiuri esențiale de lemn de santal, trandafir și lavandă la 10 ml de ulei de macadamia; la 10 ml de ulei de migdale dulci, se adaugă 1 picătură de ulei de neroli și 2 picături de lemn de santal; la 10 ml de ulei de sâmburi de caise, adăugați 1 picătură de uleiuri esențiale de vitamina A, E, iasomie și trandafir.

Îngrijiți pielea problematică predispusă la erupții cutanate

Se amestecă 10 ml de cremă finită cu 2 picături de ulei de ienupăr, 1 picătură de ulei de pin, 2 picături de ulei de lavandă.

În loc de o cremă gata preparată, poți folosi un ulei ușor care nu înfundă porii, precum uleiul din semințe de struguri.

Amestecați 10 ml de smântână sau ulei de struguri cu 2 picături de ulei de eucalipt, 2 picături de ulei de lămâie și 1 picătură de tămâie.

Mască pentru tenul cu probleme: amestecați o linguriță de miere, o jumătate de linguriță de alcool, o jumătate de linguriță de apă, adăugați câte 2 picături de ulei esențial de grepfrut și de arbore de ceai.

Îngrijirea pielii îmbătrânită

La 10 ml de ulei de bază sau smântână gata preparată, adăugați 1 picătură de uleiuri esențiale de fenicul, mentă, nucșoară.

La 10 ml de ulei de nucă, adăugați câte 1 picătură de ulei esențial de smirnă, tămâie, nucșoară și neroli.

Mască antirid: Se amestecă o lingură de făină de mazăre, o linguriță de smântână și se adaugă câte 1 picătură de ulei esențial de fenicul și mentă.

Mască antirid: Se amestecă o lingură de ulei de jojoba, 4 picături de ulei de tămâie, 2 picături de vetiver și 1 picătură de lemn de santal.

III. Uleiuri esențiale pentru pierderea în greutate

Uleiurile esențiale pot fi folosite pentru a reduce greutatea, a îmbunătăți metabolismul și a reduce apetitul. Pentru a face acest lucru, compozițiile aromatice sunt utilizate în timpul scăldarii, masajului, împachetărilor corporale. De asemenea, uleiurile pot fi luate pe cale orală sau folosite într-o lampă cu aromă.

Pentru a normaliza procesele metabolice și a elimina toxinele din organism, folosiți uleiurile esențiale de grepfrut, lămâie, ghimbir, rozmarin, chiparos, mărar, muşcate, ienupăr și cardamom.

Uleiurile esentiale de rozmarin, eucalipt, chiparos, muscata, grapefruit, ienupar, lamaie, fenicul, cardamom, ghimbir, laur si tuia vor ajuta la eliminarea excesului de lichid din organism si la cresterea fluxului limfatic.

Pentru a vă reduce pofta de mâncare, inhalați uleiurile esențiale de mentă, vanilie, scorțișoară, chiparos, lămâie, portocală și mărar.

Uleiurile esențiale de chiparos, anason, grapefruit, ylang-ylang, portocală, lămâie, iasomie, paciuli și mandarină vor ajuta la tonifierea și strângerea pielii. Aceleași uleiuri contribuie la arderea rapidă a grăsimilor, dacă sunt folosite în timpul împachetărilor corporale sau masajelor.

Dacă ești la dietă și te refuzi alimente dăunătoare, dar atât de gustoase, atunci este foarte posibil să te confrunți cu un astfel de fenomen precum iritabilitatea. Uleiurile esențiale de lavandă, vanilie, gălbenele, chiparos, rudă vor ajuta la calmarea nervilor, ameliorarea tensiunii și aducerea tuturor sentimentelor într-o stare de pace și liniște.

Compoziție parfumată pentru pierderea în greutate: amestecați 10 picături de ulei esențial de chiparos și 9 picături de ienupăr cu 5 linguri de ulei de jojoba. Frecați acest amestec în piele cu mișcări de masaj, Atentie speciala concentrându-se pe șolduri și abdomen. Aceeași compoziție poate fi adăugată într-o baie umplută cu apă caldă. Pentru o singură procedură, este suficient să luați 1 lingură din amestec. Dacă vrei nu doar să strângi, dar să netezi și să exfoliezi pielea, atunci adaugă această compoziție la o mână de sare de mare fină. Masați ușor zonele cu probleme cu acest scrub natural. Sarea de mare va elimina perfect toxinele și excesul de lichid din celulele pielii, uleiul de jojoba va netezi pielea, iar esterii vor da tonus.

Impachetare cu argila pentru pierderea in greutate: se diluează 3 linguri de argilă neagră cu apă caldă, se adaugă 10 ml ulei de semințe de struguri sau de migdale și 8-10 picături de ulei esențial de grepfrut. Aplicați masca pe coapse, fese și abdomen, înfășurați zonele tratate cu o peliculă. De sus, poți purta jambiere sau pantaloni caldi pentru a spori efectul măștii. După 1,5-2 ore, clătiți cu apă rece și aplicați pe piele orice cremă cu efect de strângere.

Luarea internă a uleiurilor esențiale: amestecați 1 picătură de ulei esențial de ienupăr cu o linguriță de miere. Luați acest amestec în fiecare dimineață, înainte de mese, cu multe lichide. Uleiul de ienupăr normalizează metabolismul, elimină excesul de lichid și are efect diuretic.

IV. Uleiuri esențiale pentru celulită

Cele mai eficiente uleiuri care ajută la rezolvarea rapidă a problemei celulitei sunt uleiurile esențiale de portocală, grapefruit, bergamotă, lămâie, mandarină, ienupăr, rozmarin, muscata, chiparos, vetiver, vanilie.

Amestecuri ale acestor uleiuri pot fi folosite pentru masaj anticelulitic, adăugate în apa de baie sau amestecate cu produse industriale gata preparate, sporind astfel efectul acestora.

Crema anticelulitica: se amestecă 1 lingură de ulei de migdale dulci, câte 10 picături de uleiuri esențiale de grapefruit și bergamotă, 8 picături de ulei de muscata, 6 picături de ulei de nucșoară, 3 picături de ulei de scorțișoară. Aplicați crema de ulei pe coapse, fese, stomac cu mișcări puternice de frecare. Masajul poate fi efectuat nu numai cu mâinile, ci și cu un borcan special cu vid, pe care îl puteți cumpăra de la o farmacie.

Impachet anticelulitic: amestecați 50 ml oțet de mere diluat cu apa, adauga cate 3 picaturi de uleiuri esentiale de menta, lamaie si rozmarin. Aplică această soluție pe zonele cu probleme, înfășoară-le cu o peliculă și înfășoară-te într-o pătură. Durata procedurii este de 1 oră, după care trebuie să clătiți sub un duș rece și să aplicați orice cremă hidratantă și o picătură de ulei esențial de scorțișoară pe piele.

Baie anticelulitica: amestecați un pahar de lapte, câte 5 picături de uleiuri esențiale de lămâie și portocale și o mână de sare de mare. Dizolvați acest amestec în apă și faceți o baie timp de 20-25 de minute.

Masaj anticelulitic: ungeți pielea cu orice ulei purtător, apoi luați o perie cu peri tari, puneți pe ea câteva picături de scorțișoară sau ulei de citrice. În mișcări circulare, antrenați cu atenție întregul corp, începând de la picioare și terminând cu gâtul. Masajul trebuie făcut cu efort, astfel încât pielea să devină roșie și să înceapă să ardă.

V. Uleiuri esențiale-afrodisiace

Uleiurile esențiale au un efect pozitiv asupra stării noastre emoționale. Sunt capabili atât să relaxeze o persoană, cât și să o excite, punându-l într-un anumit mod jucăuș. Uleiurile esențiale afrodisiace îmbunătățesc circulația sângelui în organele pelvine, elimină congestia și tonifică mușchii. Uleiul esențial sau amestecul esențial selectat cu pricepere poate transforma un bărbat reținut dintr-un macho brutal și o fată timidă într-o tigroață sexy.

Cele mai cunoscute uleiuri afrodisiace sunt: Bergamota, Garoafa, Vetiver, Iasomie, Ylang Ylang, Cafea Verde, Lemn de Cedru, Chiparos, Cassia, Scortisoara, Nucsoara, Lemn de santal, Mir, Cimbru, Biardia, Trandafir, Rozmarin, Paciuli, Coriandru, Busuioc, Galbenele, Violeta, Vanilie, Cuisoare, coriandru, limette, nucsoara, ghimbir, palmarosa, tuberoza, salvie, fenicul, verbena, grapefruit, lemn de trandafir, neroli, maghiran, ienupar, mirt, citronella, cardamom, pin, muscata.

Uleiurile afrodisiace sunt împărțite în trei grupe: sedative, stimulente și hormonale. Esteri calmanți pentru ameliorarea tensiunii și relaxare: trandafir, ylang-ylang, salvie, lavandă, neroli. Esteri stimulatori: scortisoara, piper negru, cardamom, cedru. Cu aceste uleiuri, trebuie să fii atent și să încerci să nu exagerezi, deoarece efectul poate fi opusul a ceea ce te aștepți. Uleiurile care stimulează hormonii includ iasomia și lemnul de santal. Printre uleiurile afrodisiace, nu există o gradare clară în masculin și feminin, trebuie să vă concentrați dacă aroma vă este plăcută și ce emoții trezește în voi.

Pentru a crea o stare de spirit intimă, puteți pre-aromatiza camera cu uleiuri esențiale. Aprindeți o lampă cu aromă sau puneți o picătură de ulei pe o lumânare, încercând să nu atingeți fitilul. Puteți aromatiza camera cu o sticlă cu pulverizator și un amestec de apă, alcool și 3-5 picături din orice ulei esențial. Uleiurile esențiale de paciuli, ylang-ylang, nucșoară, ghimbir sau lămâie sunt potrivite pentru a aroma camera înaintea jocurilor de dragoste. Aceleași uleiuri pot fi folosite pentru prescrierea lenjeriei de pat adăugând în apă câteva picături de esteri senzuali pentru ultima clătire la spălarea rufelor.

Înainte de o întâlnire romantică, fă o baie cu uleiuri esențiale. Pielea va capata o aroma senzuala usoara pe care persoana iubita o va auzi doar atunci cand se apropie de tine. Cu cât aroma este mai subțire și mai discretă, cu atât are un efect mai stimulant asupra partenerilor. Pentru a trezi senzualitatea, vă vor ajuta băile cu uleiuri esențiale de paciuli, neroli sau ylang-ylang. Aceste uleiuri sunt considerate a fi cele mai puternice afrodisiace, afectând în mod egal atât femeile, cât și bărbații. Uleiurile esențiale pot fi adăugate în baie, fie individual, fie prin amestecarea mai multor tipuri. Adăugați o picătură de ulei esențial de lemn de santal, trandafir, bergamotă sau salvie la emulgator. Concentrați-vă pe propriile sentimente din amestec, ar trebui să vă placă și să evocați asocieri plăcute.

Uleiurile afrodisiace pot fi folosite în loc de parfum. Simte-te ca o vrăjitoare și combină 10 ml de ulei de bază cu 2 picături de iasomie, 2 picături de trandafir, 1 picătură de lemn de santal și 1 picătură de bergamotă într-o sticlă. Acest amestec magic nu va lăsa indiferent niciun bărbat. Dar pentru persoana iubită poți face un astfel de parfum de dragoste: amestecă 10 ml ulei de migdale, 3 picături de lemn de santal, 2 picături de cedru și 1 picătură de ylang-ylang și paciuli. Păstrați aceste amestecuri într-o sticlă de sticlă închisă la culoare și aplicați pe punctele de energie înainte de o întâlnire romantică.

Amestec de masaj erotic senzual: se amestecă 20 ml de ulei de migdale sau de nucă, 4 picături de ulei de trandafir, 2 picături de muscata și ulei de scorțișoară. Aplică acest amestec pe tot corpul partenerului tău cu mișcări ușoare de mângâiere, începând de la picioare și mergând în sus. Asigurați-vă că mișcările sunt netede, iar în locurile deosebit de sensibile, aproape imperceptibile.

Rezuma

Gama de aplicații ale uleiurilor esențiale este foarte largă. Cu ajutorul lor, poți trata și preveni diverse boli, poți avea grijă de pielea și părul tău, le poți folosi în timpul jocurilor de dragoste. Efectul utilizării uleiurilor afectează nu numai aspectul, sănătatea, viața sexuală, dar ajută și la rezolvarea unui număr de probleme psihologice. De aceea, aromaterapia poate fi numită în siguranță aromamagică.

În prezent, au fost identificate aproximativ trei mii de plante cu uleiuri esențiale, care sunt valoroase ca material pentru producerea de esteri. Majoritatea uleiurilor esențiale sunt făcute din ierburi medicinale, semințe și alte părți ale testiculelor.

Sunt ușor solubile la temperatura camerei în alcool, orice lichide care conțin alcool, uleiuri. origine vegetală dar practic insolubil în apă. De aceea, uleiurile esențiale pure sunt cel mai des folosite cu o bază de bază (uleiuri vegetale, săruri, produse lactate, miere de albine).

Uleiurile esențiale pure nu se aplică pe piele. Excepția este irigarea prin picurare pentru anumite boli de piele, de exemplu, pentru a elimina negii, acneea, pistruii, bolile fungice. În alte cazuri, esterii sunt diluați în uleiuri vegetale de bază, de exemplu, struguri, piersici, sâmburi de caise, avocado, migdale, nucă de cocos, măsline, semințe de in etc.

Dar atunci când adăugați câteva picături de ulei esențial în apă fierbinte, nu are loc doar dezvăluirea maximă a aromei, ci și saturarea eficientă a sistemului bronho-pulmonar și a sângelui cu molecule vindecătoare de ierburi medicinale. Inhalațiile fierbinți și irigarea pietrelor în camera de aburi (saună, hamam, baie rusească) sunt proceduri de aromă care sunt unice în efectul lor de vindecare.

În baia turcească există chiar săli speciale pentru aromoterapie, care sunt umplute cu abur cald, umed, îmbogățit cu diverși eteri, pătrunzând atât prin sistemul respirator, cât și prin piele.

Spre deosebire de uleiurile vegetale grase, esterii nu lasă pete pe hârtie și se evaporă rapid atunci când sunt aplicați pe orice suprafață. Aș dori să remarc că aceste proprietăți ale uleiurilor esențiale sunt cele care sunt utilizate în determinarea calității lor - atunci când sunt aplicate pe orice suprafață, fie că este o țesătură sau alt material natural, uleiul esențial se evaporă complet, fără a lăsa urme.

Te poți pierde cu ușurință în vastele întinderi de arome, deoarece există o mulțime de uleiuri esențiale naturale la vânzare. Unele dintre ele elimină eficient problemele pielii, combat celulita și obezitatea, altele ameliorează perfect depresia, iar un grup separat poate fi folosit cu succes în îngrijirea părului.

Există multe rețete testate în timp pentru utilizarea esterilor în cosmetologie acasă și profesională și metode populare tratarea diferitelor afectiuni. Pentru ca orice ulei esențial să aibă efectul cel mai favorabil și așteptat pentru dvs., a fost creat un tabel special de proprietăți ale esterilor și recomandări pentru scopul lor.

Cu ajutorul sfatului unor aromaterapeuți cu experiență, vei putea pregăti cosmetice aromatice pentru îngrijirea personală de zi cu zi sau pentru a rezolva anumite probleme de sănătate.

În plus, îmbogățirea obiceiului tău produse cosmetice uleiurile esențiale le vor crește semnificativ eficacitatea. Potrivit recenziilor femeilor care au devenit interesate de aromaterapie și au stăpânit această știință minunată în practică, calitatea vieții și sănătatea lor s-au îmbunătățit semnificativ.

Uleiurile esențiale și proprietățile lor (tot ce trebuie să știi într-un singur tabel)

Pe lângă un impact puternic asupra sănătății, stării psiho-emoționale și dispoziției, uleiurile esențiale sunt folosite în mod activ în ezoterism, de exemplu, pentru fumigarea încăperilor cu scopul de a proteja locuința, în timpul diferitelor ritualuri, inițieri și practici meditative.

Și multe dintre arome au proprietățile afrodisiacelor naturale - arome care trezesc sfera senzuală a unei persoane și dezvăluie cele mai bune laturi emoționale ale acesteia.

Aromaterapia se bazează pe experiența utilizării eterilor de către strămoșii noștri și pe numeroase studii moderne. După cum arată practica, un anumit amestec de eteri puri are unul sau altul efect asupra întregului organism, pielea, părul și unghiile.

Calitățile unice ale uleiurilor esențiale, în funcție de proprietățile lor terapeutice, sunt descrise în tabel. Datorită compilației, problema alegerii anumitor uleiuri esențiale într-o situație dată este ușor de rezolvat.

Tabelul prezintă, de asemenea, proprietățile și utilizările uleiurilor esențiale în cosmetologie.

Tabelul proprietăților uleiurilor esențiale

Consultați tabelul în toate cazurile când utilizați uleiuri esențiale pentru a obține beneficiul maxim de la fitoncidele vindecătoare ale plantelor medicinale.

Folosind tabelul nostru de uleiuri, puteți găsi cu ușurință uleiurile care vă interesează în ordine alfabetică și puteți afla proprietățile și aplicațiile acestora.

Dacă sunteți interesat să găsiți uleiuri potrivite pentru scopuri specifice, utilizați etichetele din partea dreaptă a tabelului sau din meniul de sus al site-ului, astfel încât în ​​descrierea fiecărui ulei puteți vedea un domeniu extins și uleiuri similare ca proprietăți și utilizare.

Uleiurile esențiale și proprietățile lor ar trebui să fie cunoscute de orice femeie modernă. Acest material vă va ajuta să obțineți noi cunoștințe. Acoperă toate caracteristici benefice uleiuri esențiale care sunt disponibile în comerț. Aflați uleiuri esențiale, proprietăți și aplicații pentru a utiliza aceste cunoștințe acasă.

Inca din cele mai vechi timpuri, femeile au folosit uleiuri esentiale pentru a-si pastra frumusetea. Adăugați câteva picături de ulei adecvat tipului dvs. de piele în masca de față. Astfel, îi vei crește semnificativ eficacitatea. În plus, toate uleiurile esențiale, pe lângă efectul terapeutic pe care îl au asupra pielii, afectează și starea de spirit. Prin urmare, aplicându-le, îți pasă nu numai de frumusețe, ci și de starea ta de spirit. Dacă doriți, puteți adăuga și câteva picături de ulei esențial în crema obișnuită pentru față și corp.

Tabel cu proprietăți și utilizări ale uleiurilor esențiale

Proprietățile uleiurilor esențiale din tabel indică ce mijloace pot fi folosite pentru a rezolva o anumită problemă. Uleiurile esențiale din tabelul de aplicare sunt aranjate în ordine alfabetică.

Numele uleiului	Acțiune
lemn de santal	Întinerește, revitalizează, luminează, tonifiază pielea, elimină acneea, mâncărimea pielii, netezește ridurile, elimină flacarea pielii. Eficient pentru îngrijirea pielii uscate, crăpate și fără grăsimi. Obla-oferă efect anticelulitic. Ajută la evitarea actelor impulsive, calmează după stres. Aceasta este una dintre aromele meditației, elimină lacrimile, insomnia. Folosit în tratamentul anginei pectorale și a nasului care curge
Trandafir	Hidratează și întărește pielea. Ajută la netezirea ridurilor. Când este folosit ca parte a unui ulei de masaj, ameliorează senzația de oboseală și tensiune. Ajută la netezirea pielii, îmbunătățește elasticitatea și fermitatea, elimină inflamația, iritația, peelingul și cicatricile. Netezește ridurile, mai ales sub ochi. Ingrijeste perfect orice tip de piele, in special uscata, imbatranita, sensibila. Ajută la acnee, herpes. Excelent parfum si deodorant
Anason	Are efect bactericid, antiseptic, dezodorizant. Reduce numărul de microbi de pe piele. Oferă elasticitate pielii, normalizează echilibrul apă-grăsime al epidermei. Un instrument excelent pentru stimularea organismului, creșterea rezistenței la infecții. Crește elasticitatea pielii lăsate. Combate depresia și stresul, elimină lacrimile infantile și hiperexcitabilitatea. Folosit eficient în combinație cu uleiuri de lavandă, patchouli, cuișoare și citrice. Combinat cu uleiuri: fenicul, cardamom, mărar, cedru, chimen, coriandru, lemn de trandafir, dafin nobil, petitgrain, mandarină
Portocale	Are proprietăți antiseptice, antitoxice, dezodorizante, antidepresive. Acționează liniștitor și revigorant. Reglează metabolismul carbohidraților și grăsimilor, are un puternic efect anticelulitic, stimulează regenerarea celulelor pielii. Bogat in vitamine A, B, C. Folosit eficient in combinatie cu uleiuri de muscata, salvie, lavanda, ylang-ylang si citrice. Aroma de tonuri portocalii sistem nervos, ameliorează depresia, crește eficiența, stabilizează starea de spirit, combate tristețea și anxietatea, ajută la creșterea optimismului și a încrederii în sine
Busuioc	Are efect antibacterian, catifelant, stimulant. Recomandat pentru toate tipurile de piele. Excelent tonic și revigorant
Bergamota	Are un puternic efect calmant, antidepresiv, antiseptic, tonic și revigorant. Normalizează secreția de sebacee și glandele sudoripare pe zonele grase ale pielii, luminează și strânge porii. Utilizare eficienta in combinatie cu uleiuri de lamaie, lavanda, ienupar-velnica, muscata, uleiuri de citrice
garoafa	Are actiune antiseptica, antiinflamatorie, tonica. Băile cu adaos de acest ulei ajută la restabilirea forței după surmenaj nervos și fizic, au un efect benefic asupra pielii, curățând-o. Eficient în combinație cu uleiuri de lavandă, salvie, bergamotă, ylang-ylang
Grapefruit	Are proprietati demachiante, tonice, revigorante, antiseptice. Eficient împotriva celulitei. Iluminează și albește pielea grasă, strânge porii. Restabilește secreția naturală glande sebacee. Întărește sistemul nervos, ameliorează sentimentele de frică, iritație
Ylang Ylang	Ameliorează stresul emoțional, ameliorează sentimentele de anxietate, stimulează dorința sexuală. Întărește părul și unghiile. Ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii, stimulează creșterea de noi celule, conferă pielii elasticitate, catifelare și sensibilitate. Se foloseste pentru ingrijirea pielii uscate, aspre, descuamate, curata porii, indepartand substantele toxice. Pentru stimulare sunt recomandate băile cu adaos de ulei de ylang-ylang sistem imunitar. Utilizare eficientă în combinație cu lemn de trandafir, uleiuri de bergamotă
Lavandă	Elimină supraexcitația, insomnia, depresia, lacrimile. Are proprietăți antiseptice, deodorizante, antiarsuri, antiinflamatorii. Neprețuit pentru îngrijirea pielii datorită puterii sale de întinerire. Este folosit pentru îngrijirea oricărui tip de piele, în special a pielii sensibile, a coapselor, feselor, partea superioară. cufăr. Eficient in combinatie cu uleiuri de cuisoare, muscata, paciuli, salvie, rozmarin, citrice
Ienupăr	Crește activitatea mentală. Are efect calmant. Are proprietăți antiseptice, antiinflamatorii, tonice. Curăță și împrospătează pielea grasă, predispusă la acnee, îi promovează regenerarea, îmbunătățește circulația sângelui, previne apariția „asteriscurilor” vasculare. Crește elasticitatea pielii, elimină vergeturile și celulita. Eficient împotriva mâncărimii și iritațiilor cauzate de mușcăturile de insecte
Mentă	Reda puterea, are efect antiseptic, stimulator. Reîmprospătează, trezește pielea, șterge urmele de oboseală, somnul inadecvat de pe față. Crește funcțiile de protecție ale epidermei, conferă pielii elasticitate, catifelare și sensibilitate. Are efect de curățare asupra pielii. Eficient în tratament mâncărimi ale pielii, dermatită, acnee, dilatare capilară. Băile cu adaos de ulei de mentă redau puterea, elimină nervozitatea. Este folosit pentru afecțiuni ale sistemului digestiv, precum și pentru răceli și boli virale, facilitează recuperarea după arsuri solare. Eficient pentru stres, depresie, efort mental. Combate oboseala și iritabilitatea. Utilizarea uleiului esențial de mentă este benefică în special pentru tenul gras. Eficient în combinație cu uleiuri de lavandă, bergamotă, eucalipt, citrice
Neroli	Are un efect calmant, antiseptic. Întinerește, revitalizează pielea obosită, matură, netezește ridurile. Elimină iritația pielii, modelul vascular fin. Promovează regenerarea pielii. Întărește părul, îi crește elasticitatea
Petitgrain	Are proprietati antiseptice, regenerante, calmante. Recomandat pentru îngrijirea uscată, matură și piele sensibila. Netezește ridurile, crește elasticitatea pielii. Revitalizant - revitalizeaza, netezeste pielea, ii reda elasticitatea
Paciuli	Provoacă un val de vivacitate și optimism, are efect antidepresiv, stimulează dorința sexuală. Are proprietăți antiseptice, antitoxice, stimulatoare, dezodorizante. Hrănește, netezește și reînnoiește pielea uscată, obosită, promovează regenerarea și epitelizarea rapidă, elimină flaccidența bustului, abdomenului și coapselor. O baie cu ulei de patchouli are un efect general de întărire, crește rezistența organismului la infecții. Eficient în combinație cu uleiuri de cuișoare, bergamotă, salvie
Rozmarin	Întărește și activează sistemul nervos, ameliorează oboseala fizică și psihică, apatia. Are proprietăți dezodorizante și tonice. Reduce secreția de sebum, uniformizează ușurarea pielii, restabilește elasticitatea epidermei, previne apariția „asteriscurilor” vasculare. Este folosit pentru îngrijirea tenului gras, predispus la acnee. Stimulează apărarea organismului. Eficient in combinatie cu uleiuri de muscata, lavanda, salvie
Arbore de ceai	Este un puternic stimulent mental. Ajută la refacerea organismului după stres, ameliorează anxietatea, promovează concentrarea. Are un puternic efect antiseptic, antiinflamator. Se foloseste pentru leziuni pustuloase ale pielii, acnee, pentru ameliorarea oboselii la nivelul picioarelor, pentru eliminarea mirosului neplacut al picioarelor, are efect de regenerare si reabilitare. Băile cu adaos de ulei de arbore de ceai ajută la restabilirea forței după surmenaj nervos și fizic, au un efect benefic asupra pielii, curățând-o
Clary sage	Are efect antiseptic, deodorizant, tonic. Este folosit pentru îngrijirea oricărui tip de piele, redând viață pielii îmbătrânite. Eficient in combinatie cu uleiuri de muscata, lavanda, citrice
Brad	Tonifică, crește rezistența și vitalitatea, ameliorează stresul și oboseala cronică. Contine peste 35 de substante biologic active, stimuleaza sistemul imunitar. Are acțiune antiseptică, antiinflamatoare. Băile cu adaos de ulei de brad ajută la refacerea forței după surmenaj nervos și fizic, au un efect benefic asupra pielii, strângând-o și curățând-o. Un agent de aromat excelent care elimină mirosurile neplăcute. Eficient în combinație cu uleiuri de rozmarin, lămâie, salvie
Eucalipt	Restabilește echilibrul psiho-emoțional. Are efecte antiseptice, anti-arsuri, anti-herpetice, regenerante si antiinflamatorii. Băile cu adaos de ulei de eucalipt ajută la restabilirea forței după surmenaj nervos și fizic, au un efect benefic asupra pielii, curățând-o
Muşeţel	Un puternic analgezic și un agent antialergic. Folosit pentru raceli. Reduce temperatură ridicată corp. Vindecă tăieturile și rănile. Are acțiune bactericidă și antiinflamatoare. Albește, calmează și elimină manifestările alergice. Potrivit pentru pielea uscată și sensibilă. Stimulează creșterea părului, hrănește, promovează luminarea acestora. Mirosul de mușețel are un efect calmant asupra sistemului nervos, elimină iritabilitatea, normalizează somnul
Melissa	Promovează aclimatizarea rapidă, ajută la depresie, melancolie, iritabilitate și insomnie. Agent antiherpetic
seminte de morcov	Îmbunătățește tenul, tonifică, întinerește pielea, o face mai elastică. Ajută la eliminarea petelor de vârstă. Potrivit pentru pielea uscată și îmbătrânită. Vă permite să scăpați de problemele cauzate de vitiligo (lipsa pigmentării), eczeme, psoriazis. Are un efect general de vindecare asupra rănilor inflamate, pielii uscate și dure, cicatricilor și calusurilor. Se asorteaza bine cu ulei de migdale. Protejează pielea de îngheț și vânt. Crește rezistența la bolile respiratorii. Curăță mintea, reduce stresul, ajută la combaterea sentimentelor de gol. Avertisment: Cel mai bine este să vă abțineți de la utilizarea uleiului esențial din semințe de morcov în timpul sarcinii.
Nucşoară	Îmbunătățește circulația sângelui, util pentru piele ca agent de întinerire. Ajută la combaterea bolilor fungice, stimulează munca tractului digestiv
Lămâie	Oferă un val de putere și emoții pozitive. Combate depresia, promovează concentrarea. Are efect antiseptic, antimicrobian, deodorizant. Produs excelent antirid. Eficient pentru pielea și părul gras. Are efect de albire, netezește pielea, catifelează pielea keratinizată, luminează plăcile de unghii. Se recomanda si pentru ingrijirea mainilor, ingrijirea pielii dupa epilare. Eficient in combinatie cu uleiuri de bergamota, lavanda, muscata, portocala

Nu uita: uleiurile esențiale nu se folosesc în forma lor pură, se adaugă în cantități mici la baze (măști, loțiuni, creme, uleiuri de bază, cremă, săruri de baie etc.).

Masa plina proprietăți esenţial uleiuri

Numele, lista și proprietățile uleiurilor esențiale

Mai jos este o listă de uleiuri esențiale pe care le poți folosi acasă. Lista și proprietățile uleiurilor esențiale pot fi folosite pentru a rezolva diverse probleme ale pielii. Vă oferim să aflați denumirile uleiurilor esențiale pentru a facilita selecția acestora la punctele de vânzare.

Uleiuri esențiale principale:

Portocală - elimină strălucirea uleioasă.

Bergamota - strânge porii, tonifică, luminează pielea.

Geranium - tonuri.

Cuișoare - restabilește structura pielii în vârstă, antiinflamator.

Grapefruit - normalizează glandele sebacee, îngustează și albește porii pielii.

Ylang Ylang - Calmează.

Ghimbir - tonuri.

Chiparos - elimină strălucirea uleioasă.

Lavandă - calmează, calmează, ridurile.

Lămâie - tonifică, ridurile, îndepărtează petele de pe țesătură.

Schisandra chinensis - strânge și luminează porii pielii.

Limett - elimină strălucirea uleioasă.

Melissa - tonifică, calmează, are proprietăți antiinflamatorii.

Smirna - elimină strălucirea uleioasă.

Ienupăr - tonuri, are o proprietate dezinfectantă.

Dacă pielea a fost afectată și stresată negativ, utilizați uleiuri esențiale de lemn de trandafir, mușețel, trandafir, neroli, ylang-ylang.

Daca sunt multe cosuri, comedoane pe piele, porii sunt infundati, uleiurile esentiale de lamaie, ienupar, bergamota, musetel vor ajuta.

Doze de uleiuri esențiale

Pentru a adăuga uleiuri purtătoare pentru îngrijirea feței: pentru 1 lingura de ulei 2-4 picaturi de uleiuri esentiale.

Pentru a spori eficacitatea cremelor și loțiunilor: până la 5 picături de ulei esențial la 10-15 ml de cremă.

Pentru îngrijirea părului: pentru 1 lingură de bază (mască sau ulei) luăm 4-6 picături de uleiuri esențiale.

Când aveți grijă de corp: Adăugați 6-10 picături de uleiuri esențiale la 1 lingură de ulei de bază.

Pentru clătiri: 2-3 picături de ulei într-un pahar de apă caldă fiartă.

Pentru aromatizarea lămpilor cu aromă de acasă: 3-4 picături de ulei esențial (adăugat în apa turnată în vasul lămpii) la 15 m2 de suprafață.

Pentru bai: 4-7 picături de uleiuri esențiale pe baie, pre-dizolvate în bază (lapte, ulei de bază, miere, smântână, sare de baie).

Pentru masaj: 3-6 picături de ulei esențial la 1 lingură (15 ml) de ulei purtător.

Pentru saună și baie: 2-4 picături de ulei esențial la 15 m2.

Sinergie- aceasta este o interacțiune, întărirea proprietăților utile a două sau mai multe elemente diferite. Amestecând uleiurile esențiale, alegându-le combinația, le poți spori efectele benefice.

În continuare, principalele uleiuri esențiale sunt enumerate cu caractere aldine, iar în spatele fiecăruia dintre ele se află uleiurile esențiale auxiliare care se combină cu uleiul esențial principal și împreună dau un efect sinergic.

Din cele mai vechi timpuri, proprietățile sinergiei uleiurilor esențiale au fost folosite nu numai în fabricarea săpunului, ci și în tratamentul bolilor, în medicina populară.

Ammi periuta de dinti
Isop (Hyssopus officinalis var. Decumbens) + dinte ammi (2:1) - folosit pentru prevenirea atacurilor de astm

Anason
Fenicul - pentru dispepsie

portocală amară

portocale dulce
Lavandă, Petitgrain - băi relaxante care ameliorează durerea
Maghiran, Lemn de Trandafir, Lemongrass, Petitgrain, Lavanda - frecare care amelioreaza durerea

Busuioc

Laurel nobil - efect analgezic, antispastic
Lavandă, eucalipt - inhalații pentru a corecta tulburările sistemului imunitar (raport 1:1)
Busuioc + Monarda (1:1) - recomandat pt procese inflamatorii(furuncul, abces) ( în același timp, combinația de busuioc și monarda inhibă de 2 ori activitatea antibacteriană a acestor plante, ceea ce trebuie luat în considerare la crearea compozițiilor.)

Dafin

Benzoin

Bergamota
Cedru - pentru mâncărime

Nemuritoare

Lavandă - pentru îngrijirea pielii
Tansy blue + imortelle (2:3) - un efect antiinflamator puternic asupra pielii, eficient pentru arsurile solare. Uleiul de susan este recomandat ca bază (5k amestec per 5 ml bază)
Ravintsara (scorțișoară camfor) - tratamentul herpesului
Mastic de fistic, ulei de Tamanu - pentru eliminarea problemelor asociate tulburărilor circulatorii

Lămâie eucalipt, Wintergreen - efect antiinflamator

Verbena lamaie
Maghiran, Lavanda - are un efect calmant asupra sistemului nervos
Petitgrain, Mandarin - se relaxează înainte de culcare și ușurează

Vetiverul
Busuioc, Menta - actiune pancreatica
Chiparos, Fistic, Nayoli, Ulei de Tamanu - tot felul de efecte asupra venelor (varice, tromboflebite, hemoroizi etc.)
Chiparos, cedru Atlas - impact asupra sistem limfatic

Gaulteria
Maghiran - iritant

Muscată


Lavanda, Salvie, Maghiran - efect anti-tutun
Myrtle - pentru îngrijirea pielii
Ienupăr, Lămâie, Cedru - subțierea siluetei, efect hidrolipidic, îndepărtarea excesului de lichid
, efect asupra celulitei, a tenului denivelat
Seminte de morcov + muscata + portocala dulce (1:3:2) - umflare, retentie de lichide
Nucsoara - actiune afrodisiaca
Saro (Mandravasarotra) - efect astringent asupra pielii
Cimbru chemotip cimbru - pentru a actiona asupra pielii obosite, congestionate

Grapefruit
Grapefruit + Lavandă + Vetiver (2:3:1) - pentru insomnie
Fenicul + Geranium + Grapefruit (1:3:2) - pentru stres

Elecampane parfumat ( Inula graveolens)
Oregano - acțiune mucolitică

Saro (Mandravasarotra) - acțiune mucolitică
isop ( var. decumbens) - bronșită
Eucalyptus radiata - acțiune mucolitică (subțierea și expectorația sputei)

Oregano
Elecampan parfumat - acțiune mucolitică
oregano ( origanum compactum) + Verbenă de rozmarin - acțiune antibacteriană
Chiparos - efect antitusiv
Scorțișoară - antibacterian

Ravintsara - acțiune antibacteriană

Tarhon, Petitgrain - actiune antispastica

molid

Molidul negru
Molid Negru + Pin + Absolut Rinichi coacăz negru- epuizare suprarenală (masaj renal)
Cineol de rozmarin - pentru oboseala nervoasa si fizica

Iasomie
Seminte de morcov - regenerare, vindecare, refacere a pielii

Ylang Ylang
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - pentru hipertensiune arterială
Geranium + Lavandă + Ylang-Ylang (1:2:1) - îngrijire combinată a pielii
Lavandă - pentru hipertensiune arterială

Ghimbir
Menta - Carminativ si imbunatatitor stomacal
Lemn de trandafir - Stimularea digestiei
Gradina savuroasa, Scortisoara, Cuisoare - efect afrodisiac

Isop
Eucalipt, Kayaput - diverse afectiuni respiratorii precum astm, bronsita, tuse, gripa; alergie la flori.
Lavandă, Geranium - efect de vindecare asupra pielii, diverse dermatoze

isop ( )
isop ( Hyssopus officinalis var. Decumbens) + Pastă de dinți Ammi (2:1) - folosită pentru prevenirea atacurilor de astm
Elecampane parfumat - bronșită
Ravintsara, eucalipt radiata - boli ale sistemului respirator

Cardamom
Cardamom + Fenicul + Ghimbir (1:1:1) - de la rău de mare

Eucalyptus radiata, Ravintsara, Pin, Molid - boli respiratorii

kayaput
Muscata + Lavanda + Kayaput - cu psoriazis.


Cedru - pentru acnee

Cedru
Bergamota - pentru mâncărime
Vetiver - efecte asupra sistemului limfatic

Geranium, Melissa - repellent (împotriva țânțarilor)
Kayaput - cu acnee.
Kritmum sea, roșu de ienupăr (Juniperus oxycedrus), lavandă - efecte asupra scalpului
Nayoli - efect asupra sistemului venos.
Fenicul, Palmarosa, Lamaie - efecte asupra celulitei

cedru roșu ( Juniperus virginiana)
Chiparos, tămâie - catifelarea pielii

Chiparos
Bergamot + Chiparos + Fenicul (1:1:1) - menopauză
, efecte asupra sistemului limfatic
Oregano - acțiune antitusivă

Fenicul - impotriva celulitei; pentru pierderea in greutate, efect de drenaj, subtierea siluetei.

Chiparos albastru
Chiparos albastru + Nerolina + Arbore de ceai - întărirea proprietăților antifungice și extinderea spectrului de acțiune în această direcție.

Coriandru
, actiune afrodisiaca
Fenicul - pentru dispepsie

Scorţişoară
Ghimbir, cidru de munte - actiune afrodisiaca
Menta - un efect general de stimulare asupra organismului
Oregano - antibacterian

Chimion
Nucsoara - actiune pe sistem digestiv
Menta - efect carminativ si calmant asupra stomacului

Lavanda officinalis
Portocală dulce - băi relaxante și frecări care ameliorează durerea

Immortelle - pentru îngrijirea pielii


Geranium + Lavandă + Ylang-Ylang (1:2:1) - îngrijire combinată a pielii
Grapefruit + Lavandă + Vetiver (2:3:1) - pentru insomnie
Iasomie + Lavandă + Mandarină (1:2:1) - îngrijire pentru pielea sensibilă
Ylang Ylang - pentru hipertensiune arterială
Geranium + Lavanda + Kayaput - pentru psoriazis
Maghiran, Petitgrain - efect relaxant
Smirna - efect curativ și analgezic
Seminte de morcov - regenerare, vindecare, refacere a pielii
Lemn de trandafir, Arbore de ceai - pentru ten problematic
Chemotipul timolului - infecții respiratorii
Arbore de ceai-lavandă (2:1 sau 3:1) - pentru arsuri
Clary salvie - pentru căderea părului

Lavanda Spikelet (cu frunze late)


Verbenă de rozmarin - acțiune cicatrizantă
Cimbru de tip Thuianol - efect de vindecare asupra pielii

Laurel nobil
Busuioc - efect analgezic, antispastic
Garoafa, arbore de ceai, lavanda spikelet - actiune antibacteriana
Gumă de tămâie, Ravintsara - acțiune antivirală
Smirna - antiinfecțioasă
Semințe de morcov - efecte asupra celulitei, a pielii cu denivelări
Menta - efect anestezic, antiviral
Cimbru de tip Thuianol - infecții bucale
Sage officinalis - regleaza transpiratia

Tămâia
Cedru roșu - catifelarea pielii
Nard, Mirra - efect relaxant, relaxant
Salvie + chiparos + tămâie (1:1:1) - pentru astm

gumă de tămâie
Verbenă de rozmarin - efect de vindecare, stimulând sistemul imunitar
Smirna - vindecare
Gumă de tămâie + Mirt + Lavandă Spikelet - un efect tonic puternic asupra pielii
Nayoli - acțiune antivirală, antibacteriană, antiinfecțioasă
Trandafir damasc - acțiune astringentă

Lemongrass
Busuioc + Lemongrass + Nioli (1:1:1) - pentru acnee

Lămâie
Dafin + Cuișoare + Lămâie (2:1:2) - pentru dureri de spate
Imortelle + Lămâie + Myrtle (1:2:3) - de la răceala comună
Geranium - subțierea siluetei, efect hidrolipidic, îndepărtarea excesului de lichid
Isop - efect de vindecare asupra pielii, diverse dermatoze

Fenicul - impotriva celulitei; pentru pierderea in greutate, efect de drenaj, subtierea siluetei

Litzeya
Litsea + Petitgrain + Ylang-ylang (2:3:1) - pentru anxietate și anxietate
Saro (Mandravasarotra) - acțiune antifungică

Maghiran
Portocală dulce - frecare relaxantă, ameliorarea durerii
Dafin + Maghiran + Menta (1:1:1) - pentru dureri de cap si migrene
Verbenă cu lămâie – are un efect calmant asupra sistemului nervos
Gaultheria (verde de iarnă) - iritant
Geranium - efect anti-tutun, utilizare în lampă cu aromă și alți distribuitori

Melissa - efect de reglare asupra sistemului nervos
Petitgrain, Petitgrain, Mușețel roman - efect iritant, analgezic
Ravintsara - neuro-tonic
Verbena de rozmarin - un efect tonic asupra psihicului
Cajuput + Pin + Maghiran + Cimbru - pentru tuberculoza.

Mandarin

Iasomie + Lavandă + Mandarină (1:2:1) - îngrijire pentru pielea sensibilă

Melissa
Cedru Atlas - repelent (împotriva țânțarilor)
Maghiran - efect de reglare asupra sistemului nervos

Smirnă
Lavandă - efect curativ și analgezic
Laurel nobil - antiinfecțios
Gumă de tămâie – vindecătoare
Verbena lamaie + Verbena Rozmarin + Smirna - efect de reglare endocrina

Mirt
Imortelle + Lămâie + Myrtle (1:2:3) - de la răceala comună
Geranium, palmarosa - pentru îngrijirea pielii
Gumă de tămâie + mirt + spikelet de lavandă i - un efect tonic puternic asupra pielii
Eucalipt, ravintsara, pin, molid - at boli infecțioase tractului respirator
Eucalyptus radiata - efect antitusiv

roșu ienupăr ( Juniperus oxycedrus)
Cedru de Atlas - efecte asupra liniei părului
Clary salvie - pentru matreata

Ienupăr (fructe de pădure)
Geranium - subțierea siluetei, efect hidrolipidic, îndepărtarea excesului de lichid
Grapefruit + Ienupăr (poace) + Cimbru roșu (1:1:1) - din celulită
Ienupăr (fructe de pădure) + Naioli + Portocală dulce (1:1:2) - îngrijirea tenului gras
Țelină + tămâie + Ienupăr (fructe de pădure) (2:1:3) - artrită și reumatism
Fenicul - impotriva celulitei; pentru pierderea in greutate, efect de drenaj, subtierea siluetei

Monarda
Eucalipt, pelin de lamaie - proprietati bactericide, antivirale
Busuioc + Monarda (1:1) - recomandat pentru procesele inflamatorii (furuncul, abces) (în același timp, combinația de busuioc cu Monarda inhibă de 2 ori activitatea antibacteriană a acestor plante, ceea ce trebuie luat în considerare la crearea compozițiilor )

seminte de morcov
Geranium, Lavanda, Iasomie - regenerare, vindecare, refacere a pielii
cedru roșu ( Juniperus virginiana), Laur nobil, Palmarosa, Geranium - efecte asupra celulitei, tenului denivelat.
Seminte de morcov + muscata + portocala dulce (1:3:2) - umflare, retentie de lichide
Tipul de cimbru tuyanol - efect de regenerare asupra ficatului, drenaj, proprietate de purificare a sângelui

Nucşoară
Rozmarin, Cidru de grădină, Muşcate, Coriandru - efect afrodisiac
Coriandru, Chimen, Chimen - efect asupra sistemului digestiv

Mentă
Busuioc + Piper Negru + Mentă (1:1:1) - cu lipsă de concentrare
Dafin + Maghiran + Menta (1:1:1) - pentru dureri de cap si migrene
Benzoin + Menta + Ravensara (1:2:3) - pentru raceala si tuse
Vetiver - acțiune pancreatică
Cuișoare - efect analgezic, antiviral
Ghimbir - Carminativ și ameliorator de stomac
Scorțișoară - un efect general de stimulare asupra organismului
Chimen - efect carminativ și calmant asupra stomacului
Laurel nobil - efect anestezic, antiviral
Maghiran + Piper Negru + Menta (1:1:1) - pentru sindromul de colon iritabil
Nioli este un calmant al durerii.
Tansy blue - acțiune antipruriginoasă
Ravintsara - acțiune antivirală și anticatarrală
Rozmarin de tip verbenone - efect tonic, stimulator

nioli
Busuioc + Lemongrass + Nioli (1:1:1) - pentru acnee
Vetiver - tot felul de efecte asupra venelor (varice, tromboflebite, hemoroizi etc.)
Cuișoare - acțiune antibacteriană, expectorantă
Kayaput + Pin + Nayoli - cu bronșită, faringită, laringită.
Cedru de Atlas - efecte asupra sistemului venos.
Gumă de tămâie - acțiune antivirală, antibacteriană, antiinfecțioasă
Ienupăr (fructe de pădure) + Naioli + Portocală dulce (1:1:2) - îngrijirea tenului gras
Menta este un calmant al durerii.
Cineol de rozmarin - pentru bronșită, răceli, hipotermie
Cimbru tip tuianol - actiune antibacteriana
Arborele de ceai - radioprotecție.
eucalipt ( Eucalyptus polybractea cryptonifera), Ravintsara - acțiune antivirală.
Eucalyptus radiata - actiune antibacteriana

table
Tămâie - efect relaxant, relaxant
Clary salvie - pentru căderea părului

Neroli
Bergamot + Neroli + Ylang-ylang (2:1:3) - pentru hipertensiune arterială

Nerolina
Nerolina + Arbore de Ceai + Chiparosul Albastru - întărirea proprietăților antifungice și extinderea spectrului de acțiune în această direcție.

palmarosa
Cuișoare - efect antibacterian, tonic
Oregano - acțiune antifungică
Cedru de Atlas - efect asupra celulitei
Myrtle - pentru îngrijirea pielii
Semințe de morcov - efecte asupra celulitei, a pielii cu denivelări
Rozmarin tip verbenona - actiune antivirala
Cimbru de tip Thuyanol - acțiune antifungică
Clary salvie - pentru transpirație excesivă
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - din sindrom oboseala cronica

Paciuli
Benzoin + Paciuli + Lemn de santal (1:1:1) - îngrijirea pielii uscate

Piper negru
Busuioc + Piper Negru + Mentă (1:1:1) - cu lipsă de concentrare
Maghiran + Piper Negru + Menta (1:1:1) - pentru sindromul de colon iritabil
Piper negru + Menta + Rozmarin (1:1:1) - cu dureri musculare
Piper + arbore de ceai + portocala amar + musetel albastru (3:3:3:1) - un amestec puternic anti-epidemic (face organismul rezistent la toate tipurile de virus gripal si bacterii patogene)

Petitgrain
Portocală dulce - băi relaxante care ameliorează durerea
Lemon verbena - se relaxează înainte de culcare și ușurează
Lavandă - acțiune relaxantă
Litsea + Petitgrain + Ylang-ylang (2:3:1) - pentru anxietate și anxietate

Mușețel roman - calmează sistemul nervos
Oregano - acțiune antispastică

albastru tansy
Immortelle + tansy albastru (3:2) - un efect antiinflamator puternic asupra pielii, eficient pentru arsurile solare. Uleiul de susan este recomandat ca bază (5k amestec per 5 ml bază)
Menta - actiune antipruriginoasa
Mușețel roman - efect antipruriginos, calmant, antialergic

Lămâie pelin
Monarda - proprietăți bactericide, antivirale

Ravensara
Benzoin + Menta + Ravensara (1:2:3) - pentru raceala si tuse

Ravintsara (scorțișoară camfor)
Immortelle - tratamentul herpesului
Oregano - acțiune antibacteriană
Cardamom - boli respiratorii
Laurel nobil - acțiune antivirală
Maghiran - neuro-tonic
Myrtle - pentru boli infecțioase ale tractului respirator
Menta - actiune antivirala si anticatarrala
Nioli - acțiune antivirală.
Cineol de rozmarin - pentru bronșită, răceli, hipotermie, pentru oboseală nervoasă și fizică
Linalol cimbru - infecții respiratorii
Tipul de cimbru tuyanol - efect tonic asupra sistemului nervos, echilibrant, acțiune antibacteriană
Arborele de ceai - actiune antivirala
Eucalyptus radiata - actiune expectoranta

Trandafir
Immortelle + Trandafir + Lemn de santal (2:1:1) - pentru depresie
Gumă de tămâie - acțiune astringentă
Clary Sage + Geranium + Trandafir (2:3:1) - PMS

Rozmarin
Lămâie + Rozmarin + Cimbru dulce (1:1:1) - pentru probleme de memorie
Piper negru + Mentă + Rozmarin (1:1:1) - pentru durerile musculare

verbena de rozmarin
Verbena lamaie + Verbena Rozmarin + Smirna - efect de reglare endocrina
oregano ( origanum compactum) - actiune antibacteriana
Spikelet lavandă - acțiune de vindecare
Gumă de tămâie - efect de vindecare, stimulând sistemul imunitar
Maghiran - un efect tonic asupra psihicului
Menta - efect tonic, stimulant
Palmarosa - acțiune antivirală
Saro - acțiune mucolitică

camfor de rozmarin
Wintergreen, Lămâie Eucalipt - efect antiinflamator și analgezic
Cardamom, Chimen - pentru probleme digestive, tulburări
Mărar - acțiune asupra producției de bilă

cineol de rozmarin
Molid negru, ravintsara - cu oboseală nervoasă și fizică
Ravintsara, nayoli, eucalipt parfumat, elecampane parfumat - pentru bronșită, răceli, hipotermie
Eucalyptus radiata - actiune expectoranta

Arbore roz
Portocală dulce - frecare relaxantă, ameliorarea durerii
Geranium - utilizare în lampă cu aromă și alți distribuitori
Ghimbir - Stimularea digestiei
Cimbru de tip Thuianol - infecții bacteriene ale tractului urinar
Munte savuros - actiune afrodisiaca

Albastru mușețel
Piper + arbore de ceai + portocala amar + musetel albastru (3:3:3:1) - un amestec puternic anti-epidemic (face organismul rezistent la toate tipurile de virus gripal si bacterii patogene)

lemn de santal
Benzoin + Paciuli + Lemn de santal (1:1:1) - îngrijirea pielii uscate
Immortelle + Trandafir + Lemn de santal (2:1:1) - pentru depresie
Kayaput + Lemn de santal + Cimbru dulce (2:1:3) - pentru bronșită
Munte savuros - actiune afrodisiaca

Țelină
Țelină + tămâie + Ienupăr (fructe de pădure) (2:1:3) - artrită și reumatism

Muguri de coacăz absolut

Pin
Absolut de molid negru + pin + muguri de coacăz - epuizare suprarenală (masaj)
Cardamom - boli respiratorii; utilizare în lampă cu aromă și alți distribuitori
Kayaput + Pin + Nayoli - cu bronșită, faringită, laringită.
Cajuput + Pin + Maghiran + Cimbru - pentru tuberculoza.
Myrtle - pentru boli infecțioase ale tractului respirator

Cimbru
Cajuput + Pin + Maghiran + Cimbru - pentru tuberculoza.

Cimbru roșu
Grapefruit + Ienupăr (poace) + Cimbru roșu (1:1:1) - din celulită

cimbru dulce
Kayaput + Lemn de santal + Cimbru dulce (2:1:3) - pentru bronșită
Lamaie + Rozmarin + Cimbru dulce (1:1:1) - pentru probleme cu
memorie

Linalol de cimbru
Eucalipt, Ravintsara - infectii respiratorii;

tuianol de cimbru
Lavanda Spikelet - efect de vindecare asupra pielii
Laurel nobilis - infecții bucale
Seminte de morcov - efect regenerant asupra ficatului, drenaj, proprietati de purificare a sangelui
Nayoli - acțiune antibacteriană
Palmarosa - acțiune antifungică
Ravintsara (scorțișoară camfor) - acțiune antibacteriană; efect tonic asupra sistemului nervos, de echilibrare
Lemn de trandafir - infecții bacteriene ale tractului urinar;
Arborele de ceai - acțiune antibacteriană largă;
Eucalyptus radiata - actiune antibacteriana
Eucalyptus Smithy - actiune expectoranta, anticatarala;

Chimen
Nucșoară - efect asupra sistemului digestiv
Camfor de rozmarin - pentru probleme digestive, tulburări
Mușețel roman - efect antispastic și reglator asupra sistemului digestiv

Mărar
Camfor de rozmarin - acțiune asupra producției de bilă

Fenicul
Bergamot + Chiparos + Fenicul (1:1:1) - menopauză
Cardamom + Fenicul + Ghimbir (1:1:1) - de la rău de mare
Cedru de Atlas - efect asupra celulitei
Fenicul + Geranium + Grapefruit (1:3:2) - pentru stres
coriandru, anason - cu dispepsie;
Ienupar, muscata, lamaie, chiparos - impotriva celulitei; pentru pierderea in greutate, efect de drenaj, subtierea siluetei

Mastic de fistic
Immortelle - pentru a elimina problemele asociate cu tulburările circulatorii
Vetiver - tot felul de efecte asupra venelor (varice, tromboflebite, hemoroizi etc.)

Munte savuros
Rozmarin, scortisoara, lemn de trandafir, lemn de santal - actiune afrodisiaca

Arbore de ceai
Bergamot + lămâie eucalipt + arbore de ceai (1:1:1) - sturz
Lavandă - pentru pielea problematică
Laurel nobil - acțiune antibacteriană
Nioli - radioprotecție
Piper + arbore de ceai + portocala amar + musetel albastru (3:3:3:1) - un amestec puternic anti-epidemic (face organismul rezistent la toate tipurile de virus gripal si bacterii patogene)
Ravintsara (scorțișoară camfor) - acțiune antivirală
Saro (Mandravasarotra) - acțiune antibacteriană
Cimbru de tip Thuyanol - acțiune antibacteriană largă
Arbore de ceai + Nerolina + Chiparos albastru - întărește proprietățile antifungice și extinde spectrul de acțiune în această direcție.
Eucalyptus radiata - actiune antibacteriana

Salvia officinalis
Geranium - efect anti-tutun
Laurel nobil - reglează transpirația
Sage officinalis + imortelle + trandafir sălbatic - pentru vindecarea lent a rănilor

Clary sage
Palmarosa - cu transpirație excesivă
Dafin, Lavanda, Nard - pentru căderea părului
Roșu de ienupăr - pentru mătreață
Clary Sage + Geranium + Trandafir (2:3:1) - PMS
Salvie + Chiparos + Tămâie (1:1:1) - pentru astm

Eucalipt
Busuioc - inhalare pentru a corecta tulburările sistemului imunitar (raport 1:1)
Isop - diverse boli respiratorii precum astm, bronșită, tuse, gripă; alergie la flori.
Myrtle - pentru boli infecțioase ale tractului respirator
Monarda - proprietăți bactericide, antivirale
Cimbru linalol și chemotip timol - infecții respiratorii

Eucalipt parfumat
Cineol de rozmarin - pentru bronșită, răceli, hipotermie
Eucalyptus radiata - actiune mucolitica

Eucalyptus polyflorum tip krypton
Nioli - acțiune antivirală
Saro (Mandravasarotra) - acțiune antivirală

Lămâie de eucalipt
Bergamot + Lămâie eucalipt + Arbore de ceai (1:1:1) - sturz
Immortelle - acțiune antiinflamatoare
Camfor de rozmarin - efect antiinflamator și analgezic

Eucalyptus radiata
Cuișoare - acțiune antibacteriană
Elecampane parfumat - acțiune mucolitică (lichefierea și expectorația sputei)
Oregano - acțiune expectorantă
Kayaput - acțiune antibacteriană
Cardamom - boli respiratorii
Myrtle (CT cineol) - antitusiv
Nioli ( Melaleuca quinquenervia CT cineol) - actiune antibacteriana
Ravintsara (scorțișoară camfor) - acțiune expectorantă și antivirală
Rozmarin tip cineol - actiune expectoranta
Tuyanol de cimbru - acțiune antibacteriană
Arborele de ceai - acțiune antibacteriană
Eucalipt parfumat - actiune mucolitica
Pentru a spori eficacitatea, se recomandă utilizarea în combinație cu uleiuri care conțin terpene.

Eucalipt Smith
Cimbru tip thuyanol - expectorant, acțiune anti-catarrală

Elemi
Elemi + Spike Lavender + Palmarosa (1:3:2) - din sindromul de oboseală cronică

Tarhon
Oregano - acțiune antispastică

Realitatea modernă, din păcate, nu adaugă sănătate unei persoane. Și această împrejurare ne-a transformat din nou să ne confruntăm cu forțele inepuizabile de vindecare ale naturii. Revenind la lucrările lui Avicenna și Hipocrate, oamenii de știință reexaminează proprietățile uleiurilor esențiale. Cererea pentru ele pe piața mondială este în creștere, pe măsură ce știința aromoterapiei este reînviată. Ce va ajuta Viata de zi cu zi eterii și cât de utili sunt aceștia?

Totul în natură este rațional. Uleiurile esențiale servesc drept protecție pentru plante - le protejează de dăunători, viruși și bacterii, le protejează de supraîncălzire și frig, activând procesele enzimatice. Parfumul lor atrage insectele pentru polenizare. Plantele din regiunile uscate și calde conțin mai mulți esteri decât cele din regiunile umede și reci.

Principalele materii prime pentru obținerea uleiurilor aromatice sunt florile, frunzele, tulpinile, coaja și rădăcinile. Mai rar sunt extrase din semințe și fructe.

În esență, esterii nu sunt grăsimi, spre deosebire de ulei vegetal. Acesta din urmă este o legătură acizi grași si glicerina. Eterii sunt un amestec de substanțe volatile și compuși organici de diferite clase. Le lipsește glicerina și și-au primit numele datorită consistenței lor uleioase.

Spre deosebire de uleiurile vegetale, uleiurile esențiale nu lasă pete grase, se evaporă la temperatura camerei, sunt mai ușoare decât apa și nu se dizolvă în ea. Dar sunt bine emulsionate în grăsimi, ceea ce asigură utilizarea lor în cosmetologie, ca parte a uleiurilor de masaj și în produse farmaceutice.

Soiuri de esteri

Tratamentul cu mirosuri era practicat de Hipocrate. Denumirea de „aromaterapie” a primit-o abia în secolul al XX-lea datorită chimistului francez Gatefosse, care a reînviat acest tip de medicină alternativă. În secolul al XIX-lea, odată cu dezvoltarea chimiei, substanțele naturale au început să primească omologi sintetici. Această soartă și eterii nu au trecut. Astăzi, pe piață există:

• uleiuri naturale care dau efect terapeutic maxim;
• restaurat, calitate aproape naturală;
• esteri sintetici;
• uleiuri falsificate, „îmbogățite” cu diverși aditivi aromatici.

Valoarea uleiurilor naturale nu este doar în aroma lor. Conțin multe produse biologice componente active, care nu se găsesc în analogii sintetici.

La fel ca muzica, uleiurile aromatice au tonuri:

• notele de vârf se numesc inițiale - aceasta este prima idee a aromei, eter cu fracții care se evaporă rapid (citrice, bergamotă, anason, lemongrass, mentă), afectează simțurile;
• Substanțele cu volatilitate mai puțin pronunțată au un ton mediu sau cardiac - acestea sunt notele principale care au un efect mai mare asupra organe interne(iasomie, muscata, ylang-ylang, trandafir, scortisoara);
• note joase sau de bază - cele mai persistente și mai puțin volatile arome care au un efect relaxant (pin, vanilie, tămâie).

Efectul uleiurilor esențiale asupra organismului are mai multe fațete. Acestea sunt antibiotice naturale cu efecte antiinflamatorii și analgezice. Ele afectează sfera psiho-emoțională și declanșează procese de autoreglare în organism.

În antichitate, locuitorii orașelor în care se produceau uleiuri aromatice aveau o sănătate excelentă, iar epidemiile boli fatale s-a întâmplat în aceste locuri mult mai rar.

Strămoșii noștri nu s-au adâncit în studiul mecanismului de acțiune al aromelor. Dar empiric, au aflat că unele dintre ele facilitează activitatea de muncă, altele fac corpul mai sănătos, altele vindecă sufletul, iar al patrulea păstrează tinerețea și frumusețea.

armonie fizică

Mirosurile, care acționează asupra anumitor părți ale creierului, afectează toate organele și sistemele unei persoane.

Tabel: clasificarea aromelor după efectul terapeutic

Acțiunea esterilor	Uleiuri
Anestezia	lavandă, rozmarin, mentă, eucalipt, busuioc, arbore de ceai
afectează presiunea	scaderea tensiunii arteriale - muscata, cuisoare, ienupar, fenicul, lavanda; Crește tensiunea arterială - salvie și cimbru
Alinați convulsiile	cuișoare, ienupăr, nucșoară
Ameliorează spasmele	lamaie, menta, busuioc, chiparos, rozmarin
Stimulați activitatea fizică și mentală	bergamotă, lavandă, lămâie, portocală, brad, cuișoare
Sunt adaptogeni	melisa, menta, lavanda
Calma	lemn de santal, oregano, anason
Dezinfectați camera	conifere, cuișoare, salvie, cimbru, arbore de ceai
Alinați depresia	Melissa, paciuli, portocală, trandafir, iasomie, bergamotă, salvie
Restabiliți imunitatea	anason, brad, lamaie, pin, busuioc, ylang-ylang
Efect benefic asupra inimii, vaselor de sânge, sistemului nervos autonom și central	muscata, lavanda, rozmarin, neroli, menta
Armonizează sfera sexuală	lemn de santal, nucsoara, paciuli, ylang-ylang, boabe mici, pin
afectează emoțiile	oregano, mandarina, mimoza, iasomie, trandafir, maghiran

Uleiurile esențiale sunt bune pentru piele și păr. Acestea trebuie folosite cu atenție pentru a nu obține arsuri pe piele și reacții alergice de la mirosurile selectate necorespunzător.

Tabel: efectul cosmetic al esterilor

Acțiune	Ulei esențial
Aliniați epiderma; vindeca leziuni minore; ameliorează inflamația	musetel, lemn de santal, muscata, lemn de trandafir, vetiver
Saturați pielea cu oxigen; actioneaza ca un antioxidant	ienupăr, pelin, iasomie, lemn de trandafir, neroli
Eliminați iritația; tonifica pielea	mentă, arbore de ceai, bergamotă, lavandă, lămâie
Purifica; trata acneea si comedoanele	grepfrut, arbore de ceai, ienupăr, lavandă
Îndepărtați peelingul; hrănește pielea uscată	trandafir, lemn de santal, iasomie, lemn de trandafir, muscata, musetel
Netezește ridurile de sub ochi; hrănește și tonifică pielea delicată a pleoapelor	tămâie, pin, smirnă, lemn de santal, trandafir
Îngrijirea părului uscat	neroli, iasomie, lavanda, muscata, ienupar
Potrivit pentru părul gras	grepfrut, cedru, paciuli, ylang-ylang
Întărește părul și protejează împotriva căderii părului	Arbore de ceai, pin, smirnă, nucșoară, cimbru, tămâie, lemn de santal, bergamotă
Accelerează creșterea	conifere și citrice
Scapa de matreata	Citrice, eucalipt, tămâie, lavandă în colaborare cu uleiuri de bază - cedru, ricin sau brusture

Compatibilitate cu uleiuri

În cosmetologie și medicină, utilizarea mai multor arome este acceptabilă. Dar ele trebuie selectate ținând cont de compatibilitatea esterilor. Este de trei tipuri:

• sinergie - complement reciproc și armonie atunci când afectează organismul;
• complementaritate - compatibilitatea aromelor (utilizate în parfumerie și aromaterapie), când o aromă este capabilă să o armonizeze pe alta;
• inhibiție - incompatibilitatea uleiurilor esențiale, când un ester neutralizează sau reduce proprietățile benefice ale altuia.

Combinația de uleiuri incompatibile poate provoca alergii, iritații ale pielii și chiar otrăviri. Intoleranța individuală la compoziție se exprimă prin sufocare, amețeli, tulburări ritm cardiacși reacții alergice ale pielii.

Eterul de lavandă este compatibil cu toate uleiurile aromatice, cu excepția rozmarinului, iar eucaliptul sporește de 20 de ori efectul bactericid al busuiocului și Monardei.

În amestecurile aromatice, se obișnuiește să se combine esteri de volatilitate diferită (note de vârf, mijloc și joase de arome).

Tabel: Compatibilitate cu uleiuri esențiale

Tipul parfumului	Ulei esențial	Notă	Cu ce ​​se combina
plante proaspete	Eucalipt, rozmarin, lavanda, cimbru, camfor, maghiran	Superior	Maghiran, musetel, salvie, isop, lamaie, portocala, mandarina, grapefruit, lime verde, bergamota, lamaie eucalipt, iarba de lamaie, citronella, palmarosa
Ierburi aromate	Maghiran, musetel, salvie, isop	Mediu	Eucalipt, rozmarin, lavanda, cimbru, camfor, maghiran, lamaie, portocala, mandarina, grapefruit, lime verde, bergamota, trandafir, muscata
plante pământoase	Seminte de morcov, ghimbir, vetiver, paciuli	Inferior	Maghiran, musetel, salvie, isop, lamaie, portocala, mandarina, grapefruit, lime verde, bergamota, trandafir, muscata
Lămâie pe bază de plante	Lămâie eucalipt, lemongrass, citronella, palmarosa	Superior	Lamaie, portocala, mandarina, grapefruit, lime, bergamota, eucalipt, rozmarin, lavanda, cimbru, camfor, maghiran, lavanda, coriandru
citrice fructate	Lămâie, portocală, mandarină, grapefruit, lime, bergamotă	Superior	Lămâie Eucalipt, Lemongrass, Citronella, Palmarosa, Lămâie, Portocală, Mandarină, Grapefruit, Lime, Bergamot, Lavandă, Coriandru
Lavandă	Lavandă, coriandru	Superior	Lamaie, portocala, mandarina, grapefruit, lime, bergamota, lamaie eucalipt, iarba de lamaie, citronela, palmarosa, anason, fenicul, balsam de Peru
Roz	trandafir, muscata	Mediu	Lavanda, coriandru, lamaie, portocala, mandarina, grapefruit, lime verde, bergamota, anason, fenicul, balsam de Peru
Floral	Neroli, Iasomie, Ylang Ylang	Mediu	Anason, Fenicul, Balsam de Peru, Lamaie, Portocala, Mandarina, Grapefruit, Lime, Bergamota, Seminte de Morcov, Ghimbir, Vetiver, Paciuli
fructat savuros	anason, fenicul, balsam de Peru	Mediu	Dafin, scorțișoară, cuișoare, cassia, lămâie, portocală, mandarină, grapefruit, lime, bergamotă, lavandă, coriandru
Picant	Dafin, scorțișoară, cuișoare, cassia	Superior	Anason, Fenicul, Balsam de Peru, Lămâie, Portocală, Mandarină, Grapefruit, Lime, Bergamotă, Cardamom, Nucșoară, Mirt, Arbore de ceai
Lemnos picant	Cardamom, nucșoară, mirt, arbore de ceai	Superior	Dafin, scorțișoară, cuișoare, cassia, lămâie, portocală, mandarină, grapefruit, lămâie verde, bergamotă, eucalipt, rozmarin, lavandă, cimbru, camfor, maghiran
pădure lemnoasă	Chiparos, pin, ienupăr	Superior	Lemn de santal, cedru, lamaie, portocala, mandarina, grapefruit, tei, bergamota, tamaie, smirna
Balsam	Lemn de santal, cedru	Inferior	Chiparos, pin, ienupăr, tămâie, smirnă, lămâie, portocală, mandarină, grapefruit, lămâie verde, bergamotă
balsam rasinoase	Tămâie, smirnă	Inferior	Lemn de santal, cedru, eucalipt, rozmarin, lavanda, cimbru, camfor, maghiran, lamaie, portocala, mandarina, grapefruit, tei, bergamota

Nu puteți amesteca uleiuri liniștitoare cu tonice, antierogene - cu afrodisiace. Combinația de esteri anti-erogeni cu esteri stimulatori nu are efect revigorant, iar cu cei calmanți relaxează. Creșterea senzualității uleiurile în comun cu stimulente excită, iar în combinație cu sedative devin afrodisiace.

Utilizarea uleiurilor aromatice

Esterii nu sunt utilizați în forma lor pură, sunt amestecați cu emulgatori - grăsimi vegetale, smântână, lapte, miere, iaurt, sare de mare. Este mai bine să folosiți un produs obținut prin presare la rece ca ulei de bază.

Toate uleiurile esențiale au acțiune antimicrobianăși reface pielea. Prin urmare, orice proceduri cosmetice cu acestea elimină acneea și inflamația minoră a epidermei.

Esteri pentru piele

Există multe modalități de utilizare a uleiurilor aromatice pentru îngrijirea pielii - băi de aburi, îmbogățire a produselor cosmetice gata preparate, măști, spălare, frecare anticelulitică, proceduri de baie. În orice caz, uleiul este selectat în funcție de tipul de piele.

Emulsie demachianta

Pentru curățarea feței cu orice tip de ten este potrivit un amestec de 100 ml ulei de bază și esteri de lavandă, bergamotă și muscata, câte 3 picături din fiecare. Înmuiați un tampon de bumbac umezit cu apă în emulsia rezultată și cu mișcări ușoare (fără presiune și frecare) ștergeți fața și gâtul. Acest lucru trebuie făcut rapid, altfel amestecul de ulei va pătrunde în porii pielii și va „trage” cosmeticele decorative și impuritățile din timpul zilei cu el. Pentru tenul gras, puteți adăuga câteva picături de suc de lămâie sau oțet alimentar în emulsie.

Mască de riduri

Combinați o lingură de miere încălzită cu albușul de ou, 2 linguri de iaurt clasic și 3 picături de ulei de lavandă. Preîncălziți-vă fața cu o compresă caldă. Aplicați masca de-a lungul liniilor de masaj. Timp de expunere - 15 minute.

Sufleu hidratant

Amestecul se diluează într-o sticlă cu capac. Pentru crema, veti avea nevoie de 5 ml de ulei de cocos cald, 10 ml de ulei de migdale, 2 picaturi de paciuli si musetel, 4 picaturi de eter de leuzee. Dupa ce ai combinat toate ingredientele se inchide sticla si se agita pana se obtine o spuma usoara, apoi se lasa sa stea 2 ore la loc racoros. Souffle se aplică în cele mai delicate locuri - în jurul ochilor și buzelor. Hrănește și hidratează bine pielea.

În timpul iernii, aerul din apartament este uscat prin funcționarea caloriferelor. Cremele cu ulei îl ajută pe autorul acestor rânduri să salveze pielea de la uscare. Pentru mine, pregătesc un amestec de ulei de struguri și esteri de arbore de ceai, bergamotă și lămâie (potrivit tenului gras). Crema se aplica de doua ori pe zi - dimineata si seara pe fata curatata. Rezultatul - senzația de etanșeitate dispare, iar pielea este mereu proaspătă. Pregătesc amestecul pentru utilizare ulterioară și păstrez la frigider, dar nu mai mult de 2 săptămâni.

Îngrijirea părului cu esteri

Pentru îngrijirea părului, uleiul de bază, gălbenușul de ou sau mierea este cel mai des folosit ca emulgator. Varfurile despicate pot fi oprite cu un amestec de ulei de masline, vitamina E solubila in grasimi si cateva picaturi de lavanda, rozmarin si musetel.

Un amestec de lemn de santal și esteri de bergamotă pe bază de ulei de jojoba va ameliora mătreața uleioasă. De la uscat - lavandă și arbore de ceai pe orice ulei de bază. Un amestec terapeutic de ulei de măsline (15 ml) și esteri de cedru și salvie și rozmarin (1-2 picături fiecare) va opri căderea părului. Este util să adăugați uleiuri esențiale la orice măști de păr, alegându-le în funcție de problemă sau pur și simplu folosind parfumurile preferate. Pieptănarea aromei conferă părului strălucire, îi face sănătoși și puternici.

Cum să slăbești cu uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt folosite pentru pierderea în greutate în mai multe moduri:

• în lampă cu aromă;
• pentru masaj, inclusiv anticelulitic;
• pentru bai;
• în amestecul de ambalare.

În aromoterapie, eterul de grepfrut este considerat cel mai potrivit ulei pentru pierderea în greutate - reduce pofta de mâncare. In timpul unei diete speciale se practica sedinte cu uleiuri care calmeaza si imbunatatesc starea de spirit – oregano, citrice, valeriana.

Uleiurile esențiale, spre deosebire de uleiurile vegetale, sunt capabile să pătrundă adânc prin piele și au un efect sistemic asupra organismului. Pentru masaj, cei mai buni esteri sunt:

• mărar, chiparos, ghimbir ard celulele adipoase;
• eterul de piper negru normalizează metabolismul;
• lemongrass, smirna și mandarina strâng pielea după slăbit;
• trandafirul, bergamota, muscata si iasomia sporesc vitalitatea.

Pentru împachetări, puteți folosi orice eter în combinație cu ulei de bază de jojoba.

Uleiuri aromatice pentru senzualitate

Uleiurile aromatice din cele mai vechi timpuri au servit ca afrodisiace nu numai pentru bărbați, ci și pentru femei. Esterii sunt capabili să sporească atracția reciprocă, să facă sentimentele mai pline și mai strălucitoare:

• bergamota trezește fantezia și se relaxează;
• geranium se instalează într-o dispoziție romantică;
• vanilia trezește atracția;
• iasomie eliberează;
• cuișoarele și neroli fac orgasmele să dureze mai mult;
• scorțișoara crește sensibilitatea la mângâieri.

Există uleiuri care excită femeile și bărbații în egală măsură - ylang-ylang, ghimbir, salvie. Afrodisiace pentru bărbați - lemn de santal, paciuli, portocală, bergamotă, petit grain. Femeile vor fi ajutate să se relaxeze și să se bucure de un amestec de uleiuri:

• 3 picături de lemn de santal + 3 picături de cuișoare;
• portocala (5 picaturi) + paciuli si scortisoara (2 picaturi fiecare);
• neroli (3 picături), trandafir (4 picături), ylang-ylang (2 picături).

Nu puteți folosi o lampă cu aromă, ci pur și simplu aprindeți o lumânare și aruncați ulei esențial în ceara topită cu o pipetă.

Alinare de insomnie și depresie

Incapacitatea de a adormi după o zi grea de muncă este dureroasă, iar somnul agitat nu oferă odihnă adecvată. Înainte de a lua medicamente, încercați ședințele de aromoterapie. O lampă cu aromă, o baie sau un masaj relaxant ajută la rezolvarea problemei. Ajutoare parfumate în dormitor:

• calmează lavandă, lemn de santal, eter roz, muşcate, balsam de lămâie, valeriană, vetiver, cereale mici pentru a le ajuta;
• ienupărul, smirna, chiparosul, cedrul, mandarina vor ajuta la adormire;
• calmează somnul mușețel, neroli, lavandă, tămâie.

Relaxați un amestec de trandafir, ylang-ylang și lavandă (2 picături fiecare) sau vetiver, lămâie, tămâie câte 6 picături fiecare plus câteva picături de iasomie. Aceste compoziții nu trebuie să fie umplute într-o lampă cu aromă. Uleiurile pot fi picurate pe un tampon de bumbac și așezate lângă pat sau umezite cu ele pe colțul pernei. Sunt potrivite si pentru o baie aromata inainte de culcare.

Condițiile depresive distrug sistemul imunitar, făcând organismul lipsit de apărare împotriva bolilor grave. Metodele de tratament fără medicamente, inclusiv aromaterapia, sunt bine îndepărtate din starea depresivă. Oamenii de știință ruși au demonstrat în secolul trecut că inhalarea de substanțe aromatice întărește sistemul nervos și stimulează apărarea naturală a organismului.

Tabel: de ce salvează esterii antidepresivi

Uleiurile (nu mai mult de trei) sunt amestecate într-o baie, difuzor sau lampă cu aromă. Pentru o ședință, este suficient să folosiți 10 picături, repetate de 3 ori pe săptămână. Aceleași compoziții sunt potrivite și pentru un masaj relaxant amestecat cu orice ulei purtător.

Tratament cu uleiuri esențiale

Trebuie amintit că esterii nu sunt un substitut pentru medicamente, ci un remediu suplimentar. Există mai multe metode de tratament - ingerare, aplicare pe piele, inhalații, folosirea unei lămpi cu aromă, băi terapeutice și masaje.

Prevenirea și tratamentul bolilor respiratorii virale

Aici, proprietățile antiseptice și bactericide ale esterilor ies în prim-plan. Ele nu numai că dezinfectează camera, ci și aduc umiditatea la valoarea optimă, ceea ce este important pentru răceli. Pentru prevenire, fumigația se folosește cu o lampă cu aromă. Compozițiile pot fi făcute în mod arbitrar sau pot folosi un ulei:

• lavandă sau lămâie vor avea nevoie de 5-7 picături;
• arbore de ceai sau patchouli - 4-5 picături;
• cimbru sau oregano - 3-4 picături.

Fumigarea aromelor se efectuează în timpul epidemiei de gripă în fiecare zi, timp de 20 de minute. În camera copiilor, este suficient să faci curățare umedă folosind orice săpun lichid (300 ml) cu adăugarea a 10 ml dintr-unul dintre uleiuri - arbore de ceai, oregano sau lămâie. Pentru a curăța podeaua, adăugați 1 lingură din acest amestec la 5 litri de apă.

Ameliorează simptomele și ajută să facă față tuturor manifestărilor unei inhalări de răceală. Se folosesc aceleași uleiuri ca și pentru fumigație. Inhalațiile fierbinți pot fi făcute numai la sfârșitul perioadei acute. Temperatura aburului trebuie să fie între 45-50°C. Procedura se efectuează 1-1,5 după masă, medicamentele expectorante nu trebuie luate înainte.

Nu puteți reumple uleiurile esențiale într-un nebulizator - cele mai mici picături ale acestora pot pătrunde în plămâni și pot provoca pneumonie.

În caz de laringită, traheită și amigdalita, amestecul fierbinte se toarnă într-un vas cu gât îngust, iar aburul este inhalat doar pe gură. Pentru bronșită folosiți vase largi. În timpul inhalării, acoperiți-vă capul cu un prosop, adăugați ulei (3-4 picături) în apă și respirați pe gură și pe nas în același timp.

Uleiurile esențiale ajută la tusea uscată și umedă, durerile de gât și curgerea nasului. temperatura ridicata iar frisoanele vor fi îndepărtate prin comprese. Adaugă 2 picături de eucalipt, lavandă și mentă într-o lingură de ulei de bază. Ca bază se folosește uleiul de migdale, caise sau orez. Compresele se fac pe frunte și pe picioare.

Ajută cu astm și BPOC

Aromaterapia este, de asemenea, utilizată pentru a trata astmul. Compozițiile folosesc uleiuri care au proprietăți antihistaminice- ghimbir, menta, elecampane parfumat, musetel de farmacie. Ele pot fi inhalate direct din flacon. Lavanda, trandafirul și muscata ameliorează bronhospasmul, iar frecarea pieptului cu equalsara parfumată facilitează respirația. Eliberați un atac astm bronsic spălarea cu adaos de esteri va ajuta - 5 picături de cedru Atlas, 7 picături de lavandă cu frunze înguste și 2 picături de maghiran.

În boala pulmonară obstructivă, uleiurile esențiale pot fi utilizate numai în timpul remisiunii. Inhalațiile de abur cu ulei de mușețel, pin sau eucalipt se extind și dezinfectează căile respiratorii - nu mai mult de 2-3 picături pe sesiune.

Uleiuri pentru migrene și dureri de cap

Migrena este o afecțiune gravă durere de cap foarte greu de scos. Este imposibil să faci fără medicamente puternice, așa că aromaterapiei i se acordă doar un rol auxiliar. Esterii se folosesc prin pulverizator, într-o lampă de aromă, pentru masaj facial, în comprese și inhalare. Prepararea amestecului pentru masaj:

• 2/3 umple sticla cu ulei de migdale;
• picurați în el 6 picături de lavandă și aceeași cantitate de salvie și mușețel;
• adauga in compozitie 12 picaturi de menta;
• completați sticla cu ulei de bază;
• se tape plută și se agită bine.

Aplicați amestecul cu o rolă sau frecați tâmplele cu degetele. Lubrifiați dosul mâinilor și lobii urechilor. La primul semn al unei migrene iminente, compresele aromatice de apă rece și câteva picături de ulei vor ajuta. Acestea trebuie schimbate la fiecare 10 minute. Compresa se aplică pe frunte și pe tâmple.

Scleroza multiplă și uleiuri aromatice

Se știe puțin despre efectul uleiurilor esențiale asupra evoluției bolii, Cercetare științifică nu au fost efectuate. Aromaterapia dă un ușor efect calmant numai la pacienții cu percepția nedeteriorată a mirosurilor. Medicii americani au încercat să folosească uleiuri de mușețel roman și de citrice pentru a trata pacienții dintr-un spital. Experiența a arătat un ușor efect sedativ. Anxietatea la pacientii cu scleroza multipla este ajutata la ameliorarea uleiurilor antidepresive in combinatie cu arome de citrice. Când este utilizat pentru masaj, efectul este îmbunătățit și durerile de spate sunt reduse.

Ajutor cu cancerul

Medicii nu se obosesc să caute oportunități suplimentare în lupta împotriva cancerului. Una dintre aceste domenii a fost studiul proprietăților și capacităților eterilor. Și oamenii de știință au abordat această problemă dintr-un punct de vedere neobișnuit. Se crede că frecvența de vibrație a unui corp sănătos este în intervalul 62-78 MHz. Boala se dezvoltă atunci când acest indicator scade la 58 MHz. După ce au efectuat cercetări, oamenii de știință au descoperit că unele uleiuri esențiale au capacitatea de a normaliza frecvența și, prin urmare, de a lupta împotriva celulelor canceroase. Pe parcurs, au fost investigate și alte proprietăți ale esterilor în raport cu celulele maligne. Ca urmare, s-a constatat că activitatea anticanceroasă are:

• lavandă, cimbru, tarhon, salvie, cidru și rozmarin pentru proprietăți antioxidante puternice;
• scorțișoara, cimbrul, mușețelul și iasomia ajută la cancerul de sân (cimbrul a fost lider în cercetare);
• tămâia este eficientă în lupta împotriva cancerului ovarian, ficatului, plămânilor, melanomului.

Uleiurile esențiale nu sunt în niciun caz un substitut pentru medicamente. interventie chirurgicala boli oncologice.

Pentru a activa apărarea organismului

Multe uleiuri esențiale au proprietăți imunomodulatoare. Fitoncidele conținute în ele cresc de mai multe ori producția de celule T, care sunt regulatorii centrali ai răspunsului imun. Cele mai eficiente sunt lavanda, portocala, bergamota, verbena si lamaia. Întărește sistemul imunitar turnând apă rece pe picioare. Imediat după aceasta, masează-ți picioarele cu un amestec de ulei de bază (10 ml) și esteri de mentă, lavandă, portocale și lămâie (2 picături fiecare). Efectuați procedura înainte de culcare.

Încărcați medalionul de aromă cu amestecuri parfumate:

• lavandă (1 picătură), verbena (2 picături), bergamotă și eucalipt (câte 3 picături);
• portocală, rozmarin (2 picături fiecare) și ghimbir (3 picături).

Ele vor ajuta să reziste perioadei de frig de iarnă și epidemii.

Tratamentul infecțiilor fungice

Toți esterii au proprietăți antifungice într-o măsură mai mare sau mai mică. Cele mai eficiente sunt:

• arbore de ceai, care nu numai că distruge ciuperca, dar și restabilește țesuturile deteriorate de boală;
• oregano care conține carvacrol - un agent bactericid și antifungic puternic;
• lavanda sporește efectul arborelui de ceai;
• cuișoarele conțin eugenol, care distruge ciuperca și capsacina, care ameliorează inflamația și durerea;
• scorțișoara scapă de ciuperca de drojdie.

Oricare dintre aceste esente esentiale se aplica pe zonele afectate. Tampoane de bumbac înmuiate se aplică pe unghii și se fixează cu o ghips. O astfel de compresă poate fi păstrată toată noaptea. Utilizarea eterilor este doar o completare la tratament medicamentos prescris de un medic.

Esteri pentru sănătatea bărbaților și femeilor

Maghiranul, smirna, muscata si lavanda ajuta o femeie sa faca fata sindromului premenstrual si sa normalizeze ciclul. Uleiul de iasomie elimină ridurile fine, crește senzualitatea și ameliorează depresia. Din a patra lună de sarcină este permisă folosirea mușețelului pentru a reduce manifestările de toxicoză, de la edem și cefalee. La sfârșitul termenului, eucaliptul și levănțica vor ameliora stresul și vor ameliora insomnia.

În timpul sarcinii, esterii sunt utilizați cu prudență în doze de trei ori mai mici decât cele indicate în instrucțiuni. Din toxicoză, uleiurile sunt picurate în aromamedallion, o baie cu adaos de eter emulsionat ajută la durere, în alte cazuri este de preferat să folosiți o lampă cu aromă.

Cu o erecție slabă, uleiurile de piper negru și paciuli vor ajuta bărbații. Ghimbirul îmbunătățește fertilitatea, neroli tratează impotența. Lampa cu aromă este folosită pentru tratament. Aromele naturale acționează asupra subconștientului bărbaților și controlează procesele fiziologice.

Pentru a reduce presiunea

Luarea de medicamente antihipertensive cu permisiunea unui cardiolog poate fi combinată cu aromaterapie. Mușețel, bergamot, salvie, maghiran, ylang-ylang, brad, oregano, împreună și separat, sunt utilizate pentru aplicarea pe punctele pulsului - încheietura mâinii, sternul superior (aorta), în spatele auriculelor, în spatele lobului urechii (artera carotidă). Esterii trebuie diluați cu ulei de bază.

Uleiurile sedative normalizează fondul emoțional, ceea ce scade și tensiunea arterială.

Esterii sunt folosiți sub formă de masaj (cursul dă un efect de durată), în lămpi de aromă, inhalații, medalioane de aromă.

Beneficiile uleiurilor esențiale pentru persoanele în vârstă

Odată cu vârsta, abilitățile de adaptare ale corpului, producția de enzime și capacitățile energetice scad. Radicalii liberi distrug celulele, iar organismul îmbătrânește activ. Uleiurile aromatice își mobilizează propriile rezerve antioxidante, au un efect benefic asupra circulației sanguine și elimină simptomele tulburării. circulatia cerebrala- iritabilitate, proastă dispoziție, oboseală.

Eucalipt, cajeput, lavandă, molid, mentă – uleiuri care îmbunătățesc funcția cognitivă, prevenind scăderea funcționalității celulelor creierului. Lavanda îmbunătățește hemodinamica vaselor cerebrale. Pentru a aromatiza o cameră, folosiți 3-4 picături de eter într-o lampă cu aromă. Pentru inhalarea rece sunt suficiente 1-2 lămâi pe batistă sau dischetă de bumbac, pentru o baie - 8 picături de lavandă.

Contraindicații și posibile daune ale esterilor

Fiecare persoană, în funcție de starea de sănătate, are contraindicații la utilizarea anumitor uleiuri. În mod independent, în limite rezonabile, ele pot fi utilizate numai de către o persoană completă om sanatos. O contraindicație fără echivoc este alergia. Persoanele cu boli endocrine și cardiovasculare au nevoie de aprobarea medicului curant. Câteva contraindicații pentru cele mai frecvente boli:

• după un infarct și cu ischemie a inimii, esterii de brad și pin nu pot fi utilizați;
• hipertensiunea severă este incompatibilă cu ienupăr, mentă și busuioc;
• ylang-ylang, melisa și arborele de ceai sunt contraindicate pacienților hipotensivi;
• bolile de rinichi exclud cimbru, pin și ienupăr;
• cu epilepsie si tendinta la convulsii sunt contraindicate cimbru, rozmarin, salvie si busuioc.

Nu puteți combina aportul de medicamente care conțin iod cu utilizarea de lavandă. Părinții nu ar trebui să folosească singuri uleiuri de iasomie, ylang-ylang, isop, chiparos, scorțișoară, melisa, ienupăr și alte câteva pentru copiii care nu au ajuns la pubertate.

Uleiurile de portocală, bergamotă, grepfrut, sunătoare, lavandă, lămâie, lămâie, mandarină sunt fototoxice, nu trebuie aplicate pe piele înainte de expunerea la soare. Depășirea dozelor admise provoacă reacții secundare neplăcute sub formă de perturbare a ficatului și un efect negativ asupra sistemului nervos.

Tabel: cantitate sigură de esteri (în picături) pentru diferite vârste

Înainte de utilizare sub orice formă, toți esterii sunt testați pentru alergii.