Какие обследования нужны при повышенной потливости и как с ней бороться. Эффективные средства от гипергидроза Таблетки от гипергидроза всего тела

Так недостаток тиамина или витамина В 1 приводит к голоданию нервных клеток, преждевременному старению организма и к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Роль витамина В 1 в организме человека

Витамин В 1 или тиамин – это водорастворимый витамин, в малых количествах синтезируемый микрофлорой кишечника и не накапливающийся в организме человека. В начале 20 века он был открыт К. Функом - как одно из веществ, регулирующих обменные процессы, работу нервной и иммунной системы и репродуктивные функции. Спустя несколько лет была изучена роль витамина В 1 в развитии тяжелой болезни под названием «бери-бери», характерной для жителей Юго-Восточной Азии.

Сегодня доказано участие тиамина более чем в 20 важнейших процессах, происходящих в организме человека. Он:

Участвует в передачи нервным импульсов – без участия тиамина невозможен синтез ацетилхолина – медиатра нервного возбуждения;
Обеспечивает глюкозой клетки нервной системы – при нехватке тиамина происходит разрастание нервных клеток, которые, за счет удлинения нервных отростков, пытаются самостоятельно «добыть» глюкозу из кровеносных сосудов. В результате разрастания их потребности в глюкозе увеличиваются, а передача нервных импульсов затрудняется;
Участвует в нормализации работы нервной системы – тиамин называют витамином «оптимизма», так как достаточное количество витамина В 1 обеспечивает нормальную работу нервной системы;
Принимает участие в обмене веществ – тиамин принимает участие во всех видах обмена: углеводном, белковом, жировом и водно-солевом;
Замедляет старение клеток – тиамин защищает клетки головного мозга от преждевременного старения и истощения при интенсивной умственной работе;
Улучшает циркуляцию крови в сосудах – витамин В1 активизирует процессы синтеза клеток крови и укрепляет стенки кровеносных сосудов;
Участвует в клеточном обмене – нормальный уровень тиамина способствует быстрой регенерации тканей и улучшает процессы микроциркуляции;
Защищает печень и другие органы от токсинов – вместе с витамином В 12 и В 9 участвует в синтезе метионина, аминокислоты, способной обезвреживать токсины. Витамин В 1 также препятствует разрушению клеток под воздействием алкоголя и никотина;
Укрепляет иммунитет – тиамин, также как витамин С и другие витамины группы В, необходим для полноценной защиты организма от вирусов и бактерий;
Препятствует развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы – кроме укрепления сосудов, тиамин снижает в крови концентрацию гомоцистеина – аминокислоты, увеличивающей риск развития инфарктов и инсультов, а также способствует снижению концентрации холестерина;
Улучшает работу органов пищеварения – витамин В 1 способствует усвоению углеводов, нормализует кислотность желудочного сока и укрепляет мышцы желудка и кишечника;
Способствует нормальному росту и развитию организма – особенно важно достаточное количество витамина В 1 во время беременности и в первые годы жизни ребенка, когда происходит закладка и развитие нервной, сердечно-сосудистой и других систем.

Кроме всего вышеперечисленного, тиамин необходим для нормализации уровня сахара в крови, предотвращения развития заболеваний слизистой оболочки рта. Достаточная концентрация витамина В 1 помогает справиться с морской болезнью, кожными заболеваниями, депрессией и укусами ядовитых насекомых.

Недостаток витамина В 1 в организме

В человеческом организме витамин В 1 частично способен синтезироваться в кишечнике, поэтому выраженный дефицит тиамина в развитых странах встречается редко. Чаще всего, жители мегаполисов и больших промышленных центров страдают от гиповитаминоза, вызванного:

Недостаточным содержанием витамина В1 в пище – сегодня алиментарный дефицит витамина В1 встречается очень редко – у людей, соблюдающих строгие диеты или отказывающихся от нормального питания из-за религиозных и других соображений. В прошлом веке от авитаминоза страдали, преимущественно, жители Юго-Восточной Азии и моряки;
Беременностью и кормлением грудью – потребности женщины, вынашивающей и кормящей ребенка в витамине В 1 увеличиваются в несколько раз;
Обильным потением – при обильном потоотделении, вместе с жидкостью, организм теряет соли и витамины, в том числе тиамин;
Употреблением алкоголя – алкоголь, крепкий кофе и чай и некоторые другие напитки, препятствуют всасыванию тиамина в кишечнике и ускоряют его выведение;
Сахарным диабетом – нарушение углеводного обмена вызывает снижение концентрации тиамина в крови;
Заболеваниями желудочно-кишечного тракта – воспалительные заболевания тонкого и толстого кишечника не только препятствуют нормальному всасыванию витаминов, но и нарушают синтез витамина микрофлорой кишечника;
Хроническими инфекционными заболеваниями – наличие в организме постоянного очага инфекции и воспаления приводит к увеличению потребности в витамине В1 и вызывает дефицит этого вещества;
Приемом лекарственных препаратов – длительный прием антибиотиков, антидепрессантов, антигипертензивных и некоторых других препаратов может вызвать нехватку витаминов группы В в организме.

Симптомы дефицита тиамина

Первыми заметными признаками нехватки витамина В 1 становятся изменения в психо-эмоциональном состоянии человека. Раздражительность, плаксивость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, снижение памяти и когнитивных функций – с такими проблемами сталкиваются все больные с дефицитом тиамина.

Если концентрация витамина В1 в организме не повышается, появляются признаки нарушения работы внутренних органов: зуд, онемение и слабость в мышцах конечностей, снижение аппетита, потеря веса, боли в обрасти желудка, тяжесть и увеличение печени, запоры или диарея. Длительный дефицит тиамина становится причиной бессонницы, депрессии, одышки, снижения артериального давления и развития заболеваний сердца и сосудов.

В самых тяжелых случаях развивается полиневрит или «бери-бери», заболевание при котором из-за нарушения углеводного обмена развивается мышечная слабость, нарушение координации движений, вплоть до паралича.

Избыток витамина В1

Избыток водорастворимого витамина В 1 быстро выводится из организма с продуктами жизнедеятельности, поэтому, в естественных условиях, передозировки тиамина в организме не бывает. Превысить безопасную концентрацию витамина В1 в организме можно только при приеме синтетических препаратов, например, при инъекциях тиамина.

Избыток тиамина вызывает бессонницу, нервное перевозбуждение, страхи, спазмы мышц и падение артериального давления. При длительном превышении безопасной концентрации может развиться жировой гепатоз печени, нарушение функций почек и патологии нервной системы.

В редких случаях возможна аллергическая реакция на витамин В 1, вплоть до развития анафилактического шока.

Содержание витамина В 1 в продуктах питания

Ежедневно взрослому, здоровому человеку требуется от 1 до 2 мг витамина В1. Потребность в витамине возрастает в периоды активного роста, беременности, кормления грудью, при усиленной умственной и физической активности, а также в условиях постоянного стресса, нервного перенапряжения или воздействии других неблагоприятных факторов окружающей среды.

Получить нужное количество витамина В1 можно из самых обычных продуктов, главное – питаться здоровой пищей и уменьшить в рационе количество легкоусвояемых углеводов, газированных напитков, алкоголя, крепкого кофе и чая.

Больше всего витамина В 1 содержится в:

Мясных продуктах – свинине, говядине, печени, мясе птиц и субпродуктах;
Молочных продуктах – молоке, сыре, твороге, сливочном масле;
Морепродуктах – морской рыбе, креветках, икре;
Крупах – большое количество тиамина содержится в неотшлифованных крупах: пшенице, гречихе, овсе и других;
Овощах – помидорах, моркови, капусте, бобовых.

В тяжелых случаях гиповитаминоза витамин В1 назначают в виде лекарственных препаратов: тиамина бромида, тиамина хлорида в виде драже или растворов для инъекций.

Что помимо воды выводится с потом из организма человека

После того как на коже выступает пот, она становится соленая. Это значит, что вместе с водой выделяются другие вещества. Еще тысячи лет назад люди знали, что потеть в некоторых случаях полезно, поскольку организм при этом очищается. Что же выходит вместе с потом наружу?

Состав пота

В зависимости от особенностей организма и условий окружающей среды, состав пота может меняться. Меняется также количество испаряемой через кожу влаги. Чем выше температура окружающей среды и меньше влажность, тем сильнее человек потеет. Это неслучайно, ведь жидкость, испаряясь, уносит часть тепловой энергии и охлаждает тело. На состав пота также влияет качество работы почек и обменные процессы.

Совершая тяжелую физическую работу, напрягаясь, человек может потерять в сутки более 1 литра воды. Но помимо воды, которая составляет около 98-99%, пот включает и другие вещества:

продукты распада белка (аммиак, мочевина, молочная кислота);
соли натрия и кальция;
калиевую соль;
фосфаты;
некоторые жирные кислоты;
некоторые аминокислоты;
соединения железа, магния, серы;
витамины.
антигены, по которым можно определить группу крови.

Всего насчитывается около 250 химических соединений, которые выходят через поры на коже при потоотделении. У больных сахарным диабетом в поте повышенное содержание глюкозы. Если человек активно применяет мускульную силу, то выделяется молочная кислота. Через поры могут выходить соединения йода и хинин, полученные с лекарственными препаратами. Конечно, количество всех этих веществ невелико, но при длительном обильном потоотделении оно дает свой эффект.

Очищение организма

Бани, сауны, парилки существуют у многих народов. Их назначением является не только очищение поверхности кожи, но также очищение организма изнутри. Было замечено, что после того, как человек сильно пропотеет, он начинает чувствовать себя лучше. Это происходит благодаря тому, что вместе с потом через кожу выводятся вредные вещества, и кровь очищается. Выделяются такие вредные элементы, как ртуть и мышьяк. Организм расслабляется, мышцы отдыхают, и тело становиться здоровее.

При интенсивном и длительном потоотделении происходит обезвоживание организма, поэтому недостаток влаги надо восполнять. В сухих саунах полезно пить травяной чай и обычную чистую воду.

При простуде человек может сильно потеть, поэтому ему дают питье. Выступающая на теле испарина охлаждает его, понижая температуру.

Вместе с потом частично выводятся фенолы, ацетон и этиловый спирт, поэтому считается, что после чрезмерного возлияния полезно пропотеть. Однако полностью освободить кровь от спирта таким способом не получится.

Цвет и запах пота

На теле человека находятся два вида потовых желез. Апокриновые железы начинают работать только с момента полового созревания человека и располагаются не по всему телу, а только на некоторых его участках. Они выделяют жидкость беловатую по цвету.

В отличие от них, эккринные железы покрывают практически все тело, работают с самого рождения и выделяют практически полностью прозрачную жидкость.

У здорового человека пот не имеет окраски и запаха. Запах появляется только через некоторое время, когда начинают активно размножаться бактерии.

При нарушении работы почек пот может сильно пахнуть аммиаком. На запах влияет острая, жирная пища и некоторые принимаемые человеком лекарства (особенно с серой).

В случае нарушения обмена веществ, принятии токсичных продуктов или лекарств, пот в области подмышек может менять свой цвет на желтый или какой-то иной оттенок. На цвет могут также влиять бактерии, живущие на теле. Синеватый оттенок придают поту соединения железа, очень влияют на цвет соединения меди и йода.

В составе пота присутствуют вещества, которые мы воспринимаем неосознанно (феромоны). Они различаются в зависимости от половой принадлежности человека и других особенностей его организма. Эти вещества совместно с другими факторами могут влиять на взаимоотношения людей и на выбор полового партнера.

Получается, что пот выполняет много функций, и по его составу можно определить состояние здоровья. Потеть полезно, но в меру, а пытаться полностью очистить организм только с помощью потения бесполезно, потому что процентное содержание в нем примесей мало.

Правильный рацион питания при повышенной потливости

Перед сном не употребляй горячие напитки, жирную и острую пищу. Алкоголь и курение, а также продукты, содержащие кофеин, усиливают потоотделение. В печени происходит распад гормонов, она чистит наши клетки от токсинов и продуктов жизнедеятельности. Но испытывая дополнительную нагрузку под воздействием алкогольной интоксикации, печень перестает справляться с основными функциями.

При обильной потливости может возникнуть недостаток витамина В1, который поддерживает работу нервной системы. Этот витамин находится в помидорах, капусте, бобовых и орехах. Витамин Е уменьшает запах пота. Токоферол находится в миндале, яйцах, в молочных продуктах. С выделением пота организм теряет фосфор, железо, кальций. Источниками минеральных веществ являются бобовые, рыба, грецкие орехи, яйца, крупы (гречиха, овсянка) и молочные продукты.

Настой шалфея лекарственного принимают при чрезмерной потливости. 1 ст. ложку листьев растения залей 1 стаканом кипятка. Настаивай в течение 20 минут. Процеди и принимай по полстакана 2-3 раза в день после еды. Перед использованием лекарственных средств необходимо проконсультироваться со специалистом, так как, например, настой из шалфея противопоказан при беременности и кормлении грудью.

Дисбаланс магния и калия при повышенном потоотделении

Потоотделение – естественный физиологический процесс, который необходим для реализации выделительной, терморегуляторной функций. Количество пота, выделяемое в сутки, составляет от 500 до 1200 мл, потеря магния и калия незначительны. Экстремальные ситуации сопровождаются повышенным потоотделением – до 12 литров/сутки, что неизбежно влечет дефицит электролитов в организме. Магний (Mg) и калий (K) покидают организм, вызывая нарушения работы макросистем: нервной, сердечно-сосудистой и мышечной.

Статья посвящена причинам и роли дисбаланса микроэлементов в патогенезе критических ситуаций. Также мы рассмотрим способы восполнения электролитов.

Состав пота и роль электролитов в организме

Пот на 98% состоит из воды. Однако вода «уходит» не одна из организма, с собой она забирает часть электролитов, солей. Это происходит из-за особенностей физико-химических процессов, протекающих на мембране клетки по законам осмоса.

Как известно, пот на 98% состоит из воды

Электролиты (Mg, K, кальций, натрий).
Соли (в виде свободных или связанных ионов).

Всего 2% от общего количества пота приходится на электролиты и соли. Однако при повышенном потоотделении (гипергидрозе), увеличивается абсолютное количество теряемых организмом соединений. Это вызывает их дисбаланс, так как повышенное выведение пота сопровождается уменьшением концентрации этих веществ.

В норме ежедневное поступление Mg составляет не менее 800 мг, K - не менее 2000 мг.

Роль Mg нельзя рассматривать отдельно от K.

Их согласованная работа – гарант нормального функционирования:

Маркосистем:
- Центральной нервной системы.
- Мышечной.
- Сердечно - сосудистой.
Микросистем организма, так как входят в состав:
- Витаминов.
- Ферментов.
- Регулируют биохимические реакции:
  - Проводят возбуждения по клеткам сердца, нервным волокнам.
  - Фиксируют калий внутри клетки.
  - Обеспечивают получение энергии клеткой.
  - Синтез (образование) белка, липидов, нуклеиновых кислот (ДНК-генотип).

Трудно переоценить роль магния и калия в организме.

Калий и магний находят в тесной взаимосвязи и нехватка одного из этих элементов, мгновенно влечет нехватку другого.

Последствия и причины дисбаланса Mg, K

Дефицит этих катионов - причина нарушения работы центральной нервной системы: появления усталости, мышечной слабости, судорог мышц. Подобные состояния знакомы профессиональным спортсменам после интенсивных тренировок, когда тело покидает большое количество жидкости через пот. Дисбаланс электролитов отрицательно сказывается на работе сердечно - сосудистой системы. Возникают приступы стенокардии, нарушения ритма по типу мерцания или фибрилляции предсердий. Это ухудшает насосную деятельность сердца, появляются симптомы: одышка, усталость, отеки, боли.

Причинами являются хронические состояния: повышенные физические нагрузки, болезни. Дисбаланс может возникать из-за избыточной потребности этих электролитов, или выведении из организма.

Однако часто причины комбинированные:

Интенсивные физические тренировки у профессиональных спортсменов, которые сопровождаются повышением потооделения. Результатом чего являются судороги, слабость. С другой стороны, для усиленной тренировки мышц необходим повышенный уровень Mg, K.
Болезни:
- Гипергидроз.
- Сахарный диабет.
- Сердечно - сосудистые болезни.
- Генетические заболевания почек.
- Тяжелые формы отравления, которые сопровождаются профузной рвотой, диареей.
Несбалансированное питание. Продукты, вытесняющие микроэлементы: чипсы, соленные, острые закуски к пиву.

Как же восполнить их дефицит? Можно скорректировать питание, убрав из рациона вредную пищу. Но при болезнях, повышенной физической активности нужно кушать продукты с повышенным содержанием Mg, K.

Восполнение дефицита магния и калия

Восполнит дефицит микроэлементов можно самостоятельно. Иногда никак не обойтись без помощи врача, анализов крови. Медицинские специалисты помогут диагностировать нехватку, выяснят причину. Врачи правильно назначат лечение, не следует пренебрегать их помощью.

Восполнит дефицит микроэлементов можно самостоятельно

Таблица содержит продукты, зная которые, можно самостоятельно скорректировать питание при дисбалансе катионов калия и магния.

Миф про солёный пот: При потении организм теряет драгоценную соль

«В летнюю жару, в тропиках или при тяжёлой физической работе, когда организм выделяет много пота, необходимо большее количество соли. Жажду невозможно утолить водой, поскольку она не восполнит утерянных с потом минералов, поэтому необходимо пить минеральную или подсоленную воду. Возмещать потерю соли жизненно необходимо.»

Популярное мнение на многих сайтах

«Мы много работали на жаре, сильно вспотели, и нас мучила жажда. Но с потом мы потеряли много соли и минералов, поэтому не стали пить обычную воду. Мы пожевали немного хлеба с солью, затем умяли огромный арбуз, и утолили жажду.»

По памяти цитирую из какого-то рассказа, в сети не нашёл, не помню, кто автор

На самом деле

Если поваренная соль содержится в поту человека, это вовсе не означает, что организм изводит на приготовление пота последние запасы стратегической соли.

Как известно, пот выделяется, в первую очередь, для охлаждения поверхности кожи, когда это требуется. Но, как часть выделительной системы, потовыделение решает и другую задачу – избавление организма от продуктов жизнедеятельности и вредных веществ. Через кожные поры может выйти немало гадости, и этим издревле пользуются в медицинских целях, как для диагностики, так и для лечения.

При многих заболеваниях в пот выделяются характерные этому заболеванию вещества, а пот приобретает специфический запах и привкус. Внимательные люди могут, таким образом, заблаговременно распознать у себя опасные симптомы и принять необходимые меры. Мы не будем расписывать, какой запах и привкус характерны для каких болезней, это можно найти в интернете. Для мифа о потении важнее очевидный вывод – вещества и отходы из нашего организма быстро попадают в пот.

Организм избавляется не только от вредных веществ. Даже привычные питательные вещества, когда они в избытке, могут выводиться через выделительную систему. Например, при нехватке инсулина организм может не успевать переработать поступивший сахар, и тогда он выделяется с мочой, моча становится сладкой, и это неприятный симптом.

Почему бы, как следствие, не предположить, что организм не тратит жизненно важную соль, выбрасывая её в пот, а, напротив, избавляется через пот от излишков соли. Если пот большинства людей солёный, то, возможно, это не говорит о некой норме солёности пота, а свидетельствует о переизбытке соли в нашем привычном рационе. Немецкий африканский корпус Роммеля потерпел в Египте тяжелое поражение при Эль-Аламейне, он отступал сотни миль по безжизненной пустыне. Но когда военные действия были закончены, англичане увидели, что капитулировавшие войска находятся в хорошем состоянии, хотя нацистские солдаты не были снабжены запасом солевых таблеток. Эта история, как и моя собственная под жарким солнцем Долины смерти в Калифорнии, подтверждает данные многих экспериментов, проведенных учеными в условиях пустыни без дополнительного солевого питания.

Судя по научным данным, происходит следующее: после нескольких дней акклиматизации человек перестает терять соль при потоотделении. Вероятно, происходит адаптация физиологических механизмов, которые предотвращают потерю натрия. Хорошее состояние людей в обычных погодных условиях при малосолевом питании также показывает, что необходимость в солевых таблетках при жаркой погоде сильно преувеличена.

Какую роль играет соль в составе пота человека

Нужна ли соль вообще в поте человека? Это ведь не гемоглобин в крови. Мне неизвестно ни одного мотива для организма поддерживать фиксированный уровень солёности пота, сдабривая его драгоценной и нелишней солью. Не для дезинфекции же кожных покровов?! Если Вам вдруг известно, из каких соображений соль необходима в составе пота, напишите, пожалуйста.

Солёный пот и обратный осмос

Наиболее продвинутые физики здесь обычно говорят, что соль в поту человека – это неизбежное следствие осмотических процессов, протекающих в жидкостях, разделённых мембраной. Кровь солёная, в клетках ионы натрия и хлора присутствуют, поэтому пот неизбежно насыщается солью, независимо от «воли и желания» организма сберечь её или выбросить.

С этим трудно поспорить, потому что мембранные процессы подкреплены теорией, формулами и лабораторными опытами над растворами.

Однако я осмелюсь предположить, что живой организм человека, мягко говоря, немного сложнее, чем пробирка или кастрюля с супом, куда можно долить воды или досыпать соли, тем самым легко разбавив или подсолив раствор.

Межклеточные процессы изучены вовсе не досконально, и у нас нет оснований утверждать, будто проникновение веществ через мембраны живых клеток абсолютно идентично фильтрованию неорганических растворов через синтетические мембраны.

Вас ведь не удивляет, что рыба может всю жизнь проплавать в морской воде, при этом не просолившись изнутри. Но будучи убитой и порезанной на куски, очень быстро просаливается и становится ломтиками солёной семги.

В качестве эксперимента можете сами поплавать в перенасыщенном солью растворе Мертвого моря, и не превратиться при этом в солёный огурец.

Чистый пот и практический опыт

Всем известны целебные свойства парилки с вениками. Парильщики делают по многу заходов в парную, сгоняя с себя семь потов, пока наконец не выступит так называемый чистый пот – совершенно не солёный. При этом человек отнюдь не чувствует приближения смерти от обессоливания, а совсем наоборот – становится посвежевшим и помолодевшим. Разумеется, если в бане не глушить пиво с солёными чипсами, а пить воду или травяной чай.

Опыт людей, отказавшихся солить свою пищу, говорит, что у кого-то пот быстро стал несолёным, а у большинства изменений в этом смысле не было, и пот по-прежнему солёный. Причём, и те и другие не испытывают проблем или дискомфорта. Думаю, что причина здесь в скрытой соли, которую мы едим, даже отказавшись солить еду. Соль есть в хлебе, молоке и в большинстве продуктов, даже свежие овощи могут содержать соль. То есть, даже пребывая на «бессолевой» диете, человек может превышать норму соли, а его пот останется солёным.

И ещё один практический пример от Поля Брэгга. Многие считают само собой разумеющимся, что соль, потерянная при потоотделении, должна быть немедленно возмещена. На многих заводах администрация снабжает рабочих солевыми таблетками, чтобы поддерживать их в «добром здравии», но нужны ли эти таблетки? На мой взгляд - нет!

Мой переход через Долину смерти в Калифорнии

Чтобы доказать, что в жару соль совершенно не нужна, я отправился в Долину смерти в Калифорнию, одно из мест с наиболее жарким климатом на Земле в июле и августе. Для начала я нанял 10 молодых спортсменов из колледжа для перехода от Фернес-Крик-Ранчо в Долине смерти до Стоувпайп Уэллс, что составляет приблизительно 48 километров. Я снабдил спортсменов солевыми таблетками и водой, которая может им понадобиться. Фургон, который сопровождал их, был набит пищей на любой вкус - хлеб, булочки, крекеры, сыр, тушенка, сосиски и т. д. При желании в любой продукт было можно добавить соли. Для себя я вообще не взял соли и в течение всего перехода голодал. Эксперимент начался в конце июля. Термометр показывал плюс 41 градус по Цельсию. Мы стартовали в начале девятого утра. Чем выше поднималось солнце, тем более жестокой становилась жара, ртуть на термометре ползла вверх и достигла наконец к полудню 54 градусов. Сухой жар, который, казалось, нас расплавлял.

Ребята глотали солевые таблетки, вливали в себя кварты холодной воды. За завтраком они ели сандвичи с ветчиной и сыром, пили колу. После ленча мы отдохнули полчаса и продолжили поход по раскаленным пескам. Вскоре с сильными здоровыми ребятами стали происходить странные вещи. Сначала троих из них стошнило, они почувствовали себя плохо, побледнели, и ими овладела страшная слабость. Их отправили в Фернес-Крик-Ранчо в плохом состоянии. Но семеро остальных продолжали эксперимент. Они по-прежнему пили большое количество воды и принимали много солевых таблеток. Затем неожиданно пятеро из них почувствовали спазмы желудка, и им стало дурно. Этих пятерых также отправили на ранчо. Осталось двое из десяти. Было уже четыре часа пополудни, и безжалостное солнце нещадно пекло наши спины. Почти одновременно двое ребят упали от теплового удара и были доставлены на ранчо, где им оказали медицинскую помощь.

Только тот, кто не принимал соль, завершил этот поход.

Это был великий дед Брэгг! Я остался на дистанции один и чувствовал себя свежим, как маргаритка! Я не только не принимал соль, но и вообще обошелся без пищи, так как голодал и пил только теплую воду, когда хотел. Я закончил переход за 10, 5 часов и не ощутил никаких признаков плохого самочувствия. Переночевал в палатке, а наутро проделал обратный маршрут на ранчо, опять без всякой пищи и солевых таблеток.

Врачи меня тщательно обследовали и нашли, что я в превосходном состоянии.

Надо ли восполнять соль при жажде

В этом вопросе, впрочем, как и всегда, призываю к разумности и доверию своим инстинктам. Весьма разумно есть солёное, когда этого действительно хочется. Но очень опасно солить любую еду на автомате, даже не пробуя. Прислушивайтесь и доверяйте своему организму, и он ответит Вам взаимностью, попросит нужного и не захочет лишнего.

Меня, например, при жажде, никогда не тянет жевать хлеб с солью. А вот вкусную родниковую воду я всегда пью с удовольствием. Или ем сочный арбуз, если он есть.

Понаблюдайте за животными, они более честны с собой. Я не встречал измученных жаждой коров и лошадей, которые предпочли бы солонец корыту с прохладной водой.

«Будете ли Вы для приправы использовать натрий, который в воде превращается в едкую щелочь? Или ядовитый газ хлор? «Смешной вопрос,- скажете вы.- Ни один здравомыслящий человек не сделает этого».

Кости, мышцы и вообще всё тело построены из того, что мы съели вчера, позавчера или год назад. Сила, форма и красота нашего тела напрямую зависят от того, чем мы питаемся. Набить желудок можно чем угодно, однако из одной пищи будут построены крепкие и здоровые клетки, а из другой - слабые и больные.

Атеист, прагматик и скептик двадцать первого века обожает верить в технический прогресс. Поверим, будто цианистый калий безвреден, лишь бы учёные подтвердили.

Комментарии (0)

Комментариев нет

Добавить новый комментарий

Не впадайте в крайности

Скажу здесь и буду твердить постоянно «крайности зачастую губительны». Не верите? Тогда что Вы предпочтёте – насмерть замёрзнуть или сгореть? Правильно - лучше держаться «золотой середины».

Не меняйте привычки сломя голову, ведь сама природа не терпит резких скачков: либо плавная эволюция, либо нежизнеспособный мутант. Действуйте постепенно и аккуратно.

Результат ключей жизни настолько радует, что хочется усилить воздействие ещё и ещё. Но держите себя в руках, Вы работаете с очень мощными энергиями, дозировку которых следует увеличивать аккуратно. Будьте разумны.

И учтите: я не врач, и уж тем более не знаю особенностей Вашего организма. Поэтому внимательно изучите рассмотренные материалы, учитывайте индивидуальные особенности Вашего организма, возможные противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ответственность за применение любых методик и советов - только Ваша. Как говорил Гиппократ: «Не навреди!»

Методики изложены в кратком ознакомительном варианте. Подробные материалы следует самостоятельно получить у авторов методик либо их представителей.

Улучшайте здоровье и память, угадывая музыку и картины

Анти-вегетарианцы радостно потирают руки и массово тиражируют чушь о вреде свежих семечек и орехов, в которых найдены «жутко вредные ингибиторы ферментов». Однако, похоже, никто так и не удосужился вникнуть в суть вопроса как следует.

Разбираем миф по кусочкам

Два наиболее популярных проекта игр-викторин сообщили об объединении в единое игровое пространство.

Нобелевские лауреаты на генном уровне доказали пользу и необходимость полноценного ночного сна.

Свежие обзоры

«Курцвейл Р., Гроссман Т. TRANSCEND. Пошаговое руководство к бессмертию». Обзор книги

Разумеется, книгу со столь заманчивым обещанием мы никак не могли пропустить.

«Аэробика». Обзор системы

Аэробика является самым эффективным приёмом для сжигания жира в режиме реального времени. Однако знаете ли Вы, какую мину замедленного действия для Вашей фигуры содержат регулярные занятия аэробикой?

«Рецепты здоровья и долголетия от Лиэнн Кэмпбелл». Обзор книги

Вегетарианская кухня может быть весьма разнообразной, в теории. На практике же многие приходят к нескольким проверенным ежедневным рецептам. Незаметно подступают коварные рутина и скука, и вот уже организм во всеуслышание требует чего-нибудь эдакого.

Ваш организм подскажет, каких витаминов ему не хватает

Чаще всего такой симптом встречается у вегетарианцев, они не получают достаточного количества железа, цинка, витаминов группы В. Другая группа – это люди, которые не являются вегетарианцами, но едят мало белка в принципе, а белок – это серьезная составляющая высокого иммунитета.

Следует включить в рацион: птицу, лосось, тунец, яйца, устрицы, моллюски, высушенные на солнце помидоры, арахис, бобовые (чечевицу). Всасывание железа усиливается витамином С, который также помогает бороться с инфекциями. Поэтому нелишними в питании будут такие овощи как брокколи, красный сладкий перец, капуста и цветная капуста.

Это сигнал, что не хватает биотина. Наш организм может запасти витамины, но не все. Жирорастворимые витамины (A, D, E, K) мы можем сохранить, а витамин В7 не накапливается, поскольку является водорастворимым.

Следует включить в рацион: вареные яйца, лосось, авокадо, грибы, цветная капуста, соевые бобы, орехи, малина, бананы.

Следует исключить: сырые яйца, поскольку в них есть авидин, препятствующий усвоению биотина.

Организм не получает бета-каротин, это вещество, из которого организм черпает витамин А. А также есть дефицит витамина D (менее 2,000 МЕ в день).

Следует включить в рацион: лосось, сардины, орехи (грецкие, миндаль), семечки (льняные, чиа). Для пополнения запасов витамина А – зелень и красочные овощи (морковь, красный перец). Чтобы витамин D усваивался хорошо, нужны витамины А и К, помогающие его поглощать.

Проблема связана с нервными окончаниями, к ней приводят ощущения тревоги, депрессия, анемия, утомляемость, гормональный дисбаланс.

Следует включить в рацион: шпинат, спаржа, свекла, фасоль, яйца, осьминоги, мидии, моллюски, устрицы, птица.

Частые судороги – недостаток определенных минералов. Такое может быть при интенсивных тренировках, потому что через сильное потоотделение организм теряет больше минералов и водорастворимых витаминов группы В.

Следует включить в рацион: бананы, миндаль, фундук, тыква, вишня, яблоки, грейпфрут, брокколи, китайская капуста, темная зелень, шпинат, одуванчик.

Гипергидроз – патологически сильное потоотделение, доставляющее дискомфорт. Справится с симптомами такого неприятного заболевания, помогают таблетки от гипергидроза. Но начинать их прием самостоятельно, без консультации врача нельзя. Только специалист может установить необходимость применения медикаментозного лечения, подобрать препарат, рассчитать дозировку и продолжительность терапии.

Показания для лечения

Появление пота – нормальная реакция на перегрев организма. Он необходим для нормальной терморегуляции. Но если проблема причиняет неудобства, возникает необходимость ее лечения.

Наиболее распространенной формой гипергидроза является . Кроме этой области от потоотделения страдают ступни, ладони и голова.
Медикаментозное лечение гипергидроза назначает врач. Перед этим он должен обследовать пациента, определить степень и сложность заболевания.

Специалисты выделяют несколько стадий болезни:

Легкая стадия. Характеризуется незначительным потоотделением. Для решения проблемы достаточно регулярно использовать антиперспиранты и дезодоранты.
Средняя стадия. На этой стадии симптомы становится очевидными не только для пациента, но и для окружающих. Заболевание проявляется неприятным запахом, неэстетичными следами на одежде.
Тяжелая стадия (самая сложная). Пациент страдает от интенсивного потоотделения, одежду приходится менять несколько раз на протяжении дня. Заболевание сопровождается психологическим дискомфортом. Для устранения такой проблемы нужна помощь квалифицированных специалистов. В некоторых случаях кроме медикаментозного лечения необходима консультация психолога.

Для устранения гипергидроза нельзя заниматься самолечением. Неправильный выбор лекарства может привести не только к тому, что лечение окажется неэффективным, но и приведет к осложнениям. Поэтому прежде чем начинать курс терапии, необходимо проконсультироваться с врачом.

Средства на основе экстракта красавки обыкновенной

Очень часто для устранения гипергидроза врач назначает препараты на основе белладонны (красавки обыкновенной). Особенно результативны они для устранения сильной потливости в области подмышек. Недостатком таких лекарственных средств является то, что они противопоказаны людям младше восемнадцатилетнего возраста.

Белласпон – препарат, подавляющий функции апокриновых и других потовых желез. Таблетки обладают седативным действием. Их принимают после приема пищи по одному драже трижды в день. Противопоказанием к применению является: почечная, печеночная и легочная дисфункция, порфирия, глаукома, гипертермия (приток крови), гипертония, беременность и период лактации, алкогольная и лекарственная зависимость.
Беллоид – лекарственное средство эффективно борется с такими заболеваниями как гипертериоз, нервоз, спазмы сосудов, патология вегетативной нервной системы, которые могут стать причиной гипергидроза. Препарат принимают по одной-две таблетки трижды в день, на протяжении недели. Затем делают перерыв продолжительностью три-четыре дня, после которого прием лекарства можно возобновить. Противопоказаниями к применению таблеток выступают: беременность, гипертрофия простаты, глаукома, индивидуальная непереносимость к компонентам препарата.
Беллантаминал – препарат, применяемый для лечения обильного потоотделения, патологической раздражительности, климатических нервозов и вегетососудистых нарушений. Применяется женщинами в период менопаузы по одной таблетке два-три раза в день после еды. Из-за входящего в его состав алколоида эрготамина, препарат провоцирует сокращение матки, поэтому его запрещено применять беременным женщинам, а также пациентам, страдающим атеросклерозом, стенокардией и глаукомой.

Медицинские препараты для лечения гипергидроза, вызванного стрессом

Довольно частой причиной излишней потливости выступает стресс или состояние повышенной тревожности. Поэтому первыми лекарственными препаратами, которые назначает врач для лечения гипергидроза, являются седативные, успокоительные средства. Для начала это могут быть чаи и настои лекарственных растений, таких как пустырник, валериана, мелиса, мята или таблетки Персен, Глицин, Новопассит.

При высоком уровне эмоциональности и частых стрессах, могут быть назначены транквилизаторы. Их эффективность намного выше, чем у препаратов растительного происхождения, в короткий срок они уменьшают потоотделение.

Курс приема врач рассчитывает индивидуально, но он не должен длиться дольше 3-4 недель. В противном случае лекарство может вызвать привыкание.

Обычно назначаются следующие препараты:

Диазепам. Оказывает седативное, противосудорожное, снотворное действие, расслабляет мускулатуру. Уменьшает потоотделение, которое появляется в результате нервоза или депрессии. Лечебный курс длится две недели, при этом дозировка постепенно уменьшается. Длительный, неконтролируемый прием препарата ведет к привыканию и нарушению работы органов зрения.
Оксазепам. Лекарственное средство уменьшает эмоциональное напряжение, помогает побороть чувство страха, тревожность, улучшает сон. Суточная доза Оксазепама не должна превышать 120 миллиграмм и должна уменьшаться к концу лечебного курса.
Фаназепам. Обладает способностью подавлять чувство тревоги, беспокойства и страха, которые часто сопровождаются сильным потоотделением на разных участках тела. Принимают препарат только по назначению врача. Даже правильное его использование, с соблюдением всех инструкций, вызывает риск появления зависимости, которая может выражаться в виде психических расстройств. Суточная доза не должна быть больше 0,003 грамма.

Лекарственные препараты, относящиеся к транквилизаторам, обладают большим числом побочных действий. Общим противопоказанием к их применению является беременность и период лактации, тяжелая депрессия и мышечная слабость.

Другие группы лекарственных препаратов против потливости

В случае низкой эффективности терапии седативными препаратами и средствами, предназначенными для наружного применения, лечащий врач назначает лекарства другого действия — антихолинергические (холинолитические) препараты. Они воздействуют непосредственно на потовые железы на разных участках тела. Принимать их регулярно нельзя, так как они быстро вызывают привыкание.

Эта группа лекарственных препаратов включает: Прометазин, Атропин, Скополамин, Тригексифенидил, Бензотропин и другие. Из них наиболее безопасными для лечения потливости являются Оксибутин и Атропин.

Атропин – препарат, относящийся к алколоидам. Эффективно применяется для лечения гипергидроза в области подмышек, ступней и ладоней, благодаря свойству подавлять работу потовых желез. Производят Атропин из токсичных растений: белены, дурмана и красавки. Поэтому его прием может вызвать побочные эффекты, которые проявляются утратой чувствительности вкусовыми рецепторами, нарушениями речи, пересыханием в ротовой полости, нарушением работы кишечника, запорами. Принимают Атропин по назначению врача, который рассчитывает правильную дозировку в зависимости от сложности заболевания. Обычно достаточно одной-двух таблеток три раза в день.
Оксибутин – не менее результативное средство для лечения патологической потливости стоп ног и ладоней. Назначают его по одной таблетке перед приемом пищи два-три раза в день. Оксибутин разрешен для приема пожилыми людьми.
Препарат Бензотропин обладает противоаллергическими, седативными и обезболивающими свойствами. Хорошо подавляет неприятные симптомы чрезмерной потливости.
Клонидин – лекарственное средство, которое помогает справиться с чувством страха, уменьшает потоотделение, вызванное высоким артериальным давлением. Принимают Клонидин трижды в день. Терапевтический курс длится месяц, постепенно увеличивая дозировку.
Прометазин – лекарственный препарат, эффективно устраняющий боль и зуд, подавляет развитие воспалительных процессов, устраняет признаки аллергии, нормализует функционирование нервной системы. Дозу препарата рассчитывает врач индивидуально, но за один прием она не должна быть больше 0,075 грамм.
Гликопирролат – медицинский препарат, который эффективно используется в лечении патологической потливости. Он заметно снижает интенсивность работы желез, вырабатывающих пот, особенно тех, что расположены на голове. Кроме того оказывает седативное действие, снимает психологическое напряжение. Препарат пролонгированного действия. Принимать его следует по одной таблетке перед едой один раз в день. Лучше это делать перед завтраком. Курс длится один месяц.
Апилак – средство общеукрепляющего действия. Содержит достаточное количество ценных витаминов, аминокислот, макро- и микроэлементов. Увеличивает защитные функции организма. Его часто назначают при чрезмерной потливости, появлении опрелостей, как у взрослых людей, так и у детей. Из-за входящих в его состав продуктов пчеловодства, Апилак способен вызывать аллергию.
Медикаментозные препараты принимают только по назначению врача. Самостоятельно нельзя изменять дозу и длительность терапевтического курса. Несоблюдение правил может привести к развитию побочной реакции со стороны организма.
Кроме специальных лекарственных средств эффективно борются с гипергидрозом витаминно-минеральные комплексы, включающие витамин А (ретинол), Е (токоферол), группы В, а также препараты, содержащие в достаточном количестве кальций, хлоралгидрат или бромистый натрий.
Лактат кальция обычно назначают при недостатке этого элемента в организме. Принимают кальций в составе комплексного лечения дерматологических проблем, в том числе чрезмерной потливости.
Бромистый натрий обладает седативными качествами, стабилизирует работу нервной системы. В большинстве случаев его назначают трижды в день по 100 миллиграмм перед едой.
Хлоралгидрат – препарат, снимающий болевой синдром, способствующий крепкому сну. Таблетки действуют как упоительное средство. Принимают Хлоралгидрат после приема пищи трижды в день. Единоразовая доза составляет 0,2 г.

В качестве дополнительного лечения гипергидроза обычно назначают всевозможные иммуностимуляторы, витаминные комплексы, аптечные гигиенические средства, мази, пасты и крема для местного применения.

Средства для лечения гипергидроза, вызванного гормональными нарушениями

Гормональный сбой, который появляется у женщин в период менопаузы, ведет к нарушению функций всех систем организма, в том числе и системы потоотделения. Из-за недостатка гормонов возникают приливы, которые характеризуются сильным выделением пота.

Одним из таких препаратов является Климадион. Его назначают при проблемах со сном, высоком уровне тревожности, вегетососудистых расстройствах, которые практически всегда сопровождаются сильным потоотделением. Принимают его два раза в день по одной таблетке. Длительность терапии рассчитывает врач.
Еще один препарат, который назначается женщинам в период климакса – Феминал. Он помогает справиться с приливами, чрезмерной потливостью, бессонницей и раздражительностью. Принимают вместе с едой по одной капсуле в день.
Эстровел – не менее эффективное средство для устранения неприятных симптомов, сопровождающих предменструальный синдром или менопаузу. Его принимают в течение двух месяцев не более двух капсул в день. Таблетки помогают побороть не только потливость, но и слабость, бессонницу, раздражительность.
Фемикапс – таблетки успокаивают нервную систему, снимают напряжение, обладают свойством уменьшать количество пота. Продолжительность лечения – три месяца. В день принимают по две таблетки.

Принимая препараты, предназначенные для лечения гипергидроза, нельзя забывать о правилах гигиены и средствах ухода. Только комплексный подход в лечении этой патологии поможет добиться положительного результата.

Особое внимание следует уделить выявлению и устранению причин чрезмерной потливости, в противном случае проблема будет возвращаться снова и снова.

Гипергидроз может проявиться у человека любого возраста и пола. Повышенная потливость является распространенным заболеванием, которое провоцируется внешними факторами, а также внутренними патологическими процессами.

Для нормализации состояния организма важно посетить врача. Он поможет выявить причины появления патологии и подберет индивидуальное средство от потливости.

Аптечные препараты

Медикаментозное лечение гипергидроза проводится с помощью общих и местных средств. Они продаются исключительно в аптеке и должны назначаться врачом в зависимости от показаний. Ведь только доктор может решить целесообразность приема того или иного лекарства от потливости.

Паста Теймурова имеет в составе множество компонентов, обладающих подсушивающим и обеззараживающим действиями

Наружные средства

Если у человека повышена потливость в отдельных частях тела, речь идет о локальном гипергидрозе. В этом случае справиться с внешними проявлениями можно с помощью наружных средств. Среди них наиболее эффективными считаются составы на основе формальдегида. Вещество обладает подсушивающим и дезодорирующим действиями. После использования препарата можно забыть о проблеме на несколько дней или недель.

В Формагеле содержится повышенная доза формальдегида. Средство помогает справиться с гипергидрозом и оказать антисептическое воздействие. Наносить его необходимо на вымытую и высушенную область с избыточным потоотделением на полчаса.
Недорогим препаратом является Формидрон. Он является чистым раствором формальдегида без добавок. Поэтому при его нанесении на кожу можно обнаружить раздражение, зуд и жжение. Применять состав необходимо с помощью ватного диска не более трех раз в месяц.
Эффективным средством при повышенном потоотделении считается паста Теймурова. Помимо формальдегида она имеет в составе мяту, глицерин, салициловую и бензойную кислоты. Они подсушивают и обеззараживают кожу. Наносить препарат можно на область подмышек, ладоней, стоп на 30–120 минут. После этого поверхность нужно промыть и просушить. Лечение проводится на протяжении четырех дней в неделю, после чего делается месячный перерыв.
Действенным, но опасным средством считается Формалин. При неправильном применении он может спровоцировать ожог тканей или отравление. Поэтому к такой сильной терапии медицина рекомендует прибегать только при назначении врача.

Для нормализации состояния нервной системы можно принять натуральные успокоительные

Все препараты от повышенной потливости имеют основные противопоказания.

К ним относят:

период беременности;
детский возраст до 16 лет;
почечную недостаточность;
кормление грудью.

Также не используются составы при наличии повреждений на поверхности кожи.

Общие препараты

При возникновении гипергидроза многие пациенты задаются вопросом, какие лекарственные препараты помогут ликвидировать проблему. Однако любой врач ответит, что назначить таблетки от потливости можно только после выяснения причины нарушений. В противном случае медикаменты могут не только не помочь, но и навредить.

настойкой валерианы;
настоем пустырника;
средствами на основе экстракта белладонны (Беллоид, Белласпон, Беллантаминал).

Они борются с неврозами, раздражительностью и расстройствами, которые провоцируют избыточную выработку пота. Также нормализовать состояние организма можно с помощью препарата Апилак.

При выраженной потливости понадобится лечение основного заболевания

Если состояние пациента более серьезное, потребуется прием транквилизаторов. Они применяются, когда приливы и потливость проявляются в результате постоянного стресса напряжения. Среди средств данной группы выделяют:

Диазепам;
Гидазепам;
Феназепам.

Они принимаются на протяжении нескольких недель. Приобрести их можно только в аптеке при наличии рецепта от врача.

При чрезмерной потливости может потребоваться прием:

бензотропина;
клоинидина;
бета-блокаторов.

Но все эти таблетки являются опасными. При длительном применении может наблюдаться сухость во рту, запоры и нарушения мочеиспускания.

Для очищения организма и ликвидации гипергидроза может осуществляться прием капель АнтиТоксин Нано. Они созданы на основе натуральных компонентов, поэтому считаются безопасными.

Медицинские процедуры

Если лекарства оказываются бессильными, врач может назначить более серьезное лечение. Избавиться от излишней потливости можно с помощью инъекций и физиопроцедур.

Многие отмечают, что лучшие результаты можно оценить при введении в области с избыточным потоотделением препаратов Диспорт и Ботокс. Они блокируют нервные импульсы, в результате чего пот перестает вырабатываться в обильном количестве. Эффект сохраняется на полгода.

Процедуры имеют и существенные недостатки. После введения раствором пациенты отмечают потерю чувствительности конечностей. Также проводить такое лечение запрещено людям, страдающим от диабета, гемофилии.

Электрофорез позволяет исключить гипергидроз на длительное время

Эффективное лечение против потливости может быть назначено физиотерапевтом. В медицинских учреждениях часто применяют ионо- или электрофорез. В ходе процедур происходит воздействие током на пораженные области. В результате они перестают потеть, как раньше.

Дезодоранты

Особенно часто положительные отзывы можно встретить о специальных дезодорантах, помогающих ликвидировать потливость. Многие из них имеют в составе алюминий. Вещество воздействует на потовые железы, в результате чего не только устраняется запах, но и регулируется выработка пота.

Дезодорант Максим является экономичным средством. Его нужно наносить на чистые и сухие подмышечные впадины, ступни или ладони. Независимо от того, купается ли человек после этого, действие сохраняется на протяжении нескольких суток.
Средство Drydry является сильным аптечным дезодорантом. Его можно применять только один раз в неделю. Лучше наносить Драй Драй перед сном. В этом случае эффект сохраняется на более длительное время.
Безопасным продуктом считается Одабан. Его можно использовать даже в период беременности. Наносить его достаточно 2–3 раза в неделю.

Положительные отзывы о Драй Драй сделали его лидером продаж

Народные средства

При слабо выраженной степени гипрегидроза можно использовать распространенные народные рецепты. Многие из них быстро помогают забыть о проблеме.

Для впитывания излишней влаги на кожу можно наносить картофельный или кукурузный крахмал. Они, подобно тальку, забирают жидкость, делая поверхность сухой.
В дубовом отваре или крепком черном чае содержатся дубильные вещества. Они помогают сузить поры, что снижает выработку пота.
На длительное время избавиться от неприятного запаха можно с помощью перекиси водорода. Вещество наносится на кожу с помощью ватного диска.
В аптеке можно приобрести квасцы, которые в качестве присыпки наносятся на пораженные зоны. Они устраняют влагу, не закупоривания поры и не вызывания раздражения.

В коре дуба содержатся дубильные вещества для сужения пор

Стоит помнить, что народные средства могут быть не только наружными. Для восстановления состояние организма, нормализации работы нервной системы можно принимать отвары лекарственных трав.

Наиболее эффективным воздействием обладают:

шалфей;
мелисса;
мята.

Ножные ванночки помогают устранить гипергидроз и неприятный запах

Дополнительно повысить иммунную защиту для ликвидации заболевания можно с помощью монастырского чая. В его составе имеется большое количество трав, которые восстанавливают все функции организма.

Определить, как избавиться от потливости , может только врач. Он должен оценить состояние организма, провести диагностические мероприятия и только потом назначить подходящее средство для лечения.

Таблетки от гипергидроза помогают справиться с неприятными симптомами. Но самостоятельно, без консультации специалиста, принимать их не стоит. Только врач определяет случаи медикаментозного лечения, назначает дозировку и определяет длительность лечения.

Какие препараты могут быть назначены для приема внутрь от повышенного образования пота? Первыми препаратами для лечения гипергидроза, которые обычно назначают специалисты, являются успокоительные. Сначала могут быть назначены настои из таких лекарственных трав, как валериана, пустырник, мята, мелисса. Лекарства от потливости в виде таблеток: Глицин, Персен, Новопассит.

Если излишнее образование пота связано с чрезмерной эмоциональностью и частыми стрессами, врачи назначают транквилизаторы. Они уменьшат количество выделяемого пота за короткий срок. Эффективность намного мощнее растительных препаратов. Курс лечения не должен превышать 3-4 недель, чтобы не вызвать привыкание.

Врачи могут назначить следующие препараты при гипергидрозе:

Диазепам пригодится для уменьшения пота, который появляется на фоне неврозов, депрессии. Расслабляет мускулатуру, нормализует сон, устраняет зудящие ощущения. Курс лечения две недели с постепенным снижением дозировки. При длительном приеме препарата развивается зависимость, и появляются нарушения зрения.
При повышенном потоотделении помогает Оксазепам. Препарат снижает эмоциональную напряженность, способствует исчезновению страха и тревоги, улучшает качество сна. Если повышенная потливость вызвана бессонницей, депрессией, неврозами, то врачи часто назначают данный препарат. Максимальная суточная доза равна 120 мг. Предполагается постепенное снижение дозировки к концу курса.
Феназепам подавляет чувство страха, тревоги, беспокойства. Все эти состояния всегда сопровождает повышенное потоотделение на любых участках тела. Даже при правильном применении есть риск развития зависимости от препарата, которая проявляется в психических расстройствах. Обычно в сутки назначают дозировку, равную 0,003 г.

Таблетки от потливости, которые относятся к транквилизаторам, имеют большой список побочных реакций. Инструкция к ним предупреждает, что данные лекарственные средства нельзя применять беременным и кормящим женщинам, противопоказанием является тяжелое депрессивное состояние и мышечная слабость.

Растительные компоненты

Часто назначают лекарства от гипергидроза на основе белладонны и красавки. Они не вызывают привыкания и справляются с повышенной выработкой пота.

От гипергидроза таблетки Белласпон замедляют деятельность потовых желез, успокаивают нервную систему, оказывают седативное, сосудосуживающее действие. Чтобы медикамент помог от потливости головы или других проблемных зон, пить нужно по одной таблетке три раза в день после еды. Противопоказаниями к применению относят тяжелые заболевания органов зрения, печени и почек.

Нельзя применять беременным и кормящим женщинам, а также пациентам с повышенным артериальным давлением и атеросклерозом.

От обильного потоотделения помогают таблетки Беллоид. Их назначают чаще всего тогда, когда человек начинает потеть из-за нарушений щитовидной железы или нервной системы. Снимают раздражение, приводят в норму работу вегетососудистой системы, улучшают сон. Помогают от потливости подмышек и других частей тела. Принимать следует трижды в сутки по 1-2 таблетке. Препарат противопоказан в последний триместр беременности, при глаукоме и при наличии патологии предстательной железы.

Беллатаминал от потливости помогает снизить возбудимость центральной нервной системы, избавляет от гипергидроза, нормализует сон. Лечение таблетками от повышенной потливости целесообразно в случае, если причиной стали неврозы, стрессы, чрезмерная раздражительность. Противопоказан пациентам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам, при заболеваниях глаз и сердца.

Различные группы препаратов

Какие лекарства назначают от пота в случае неэффективности другой терапии? Антихолинергические средства для лечения гипергидроза воздействуют на работу потовых желез на различных участках тела. Эти медикаменты могут помочь от гипергидроза лица, если не помогли средства для наружного применения. Лекарства приводят к привыканию, поэтому постоянно их использовать нельзя.

Клонидин справляется с потливостью, вызванной учащенным сердцебиением и повышенным артериальным давлением. Устраняет чувство страха, оказывает седативное воздействие на организм. Для достижения лечебного эффекта таблетки пьют три раза в день на протяжении месяца. Дозировка повышается постепенно.
Лечить можно с помощью препарата Оксибутинин. Медикамент снижает тонус внутренних органов, избавляет от спазмов. Назначают по 5 мг 2-3 раза в день.
Таблетки Бензтропин, уменьшающие пот, обладают антигистаминным, седативным, обезболивающим действиями. Устраняют неприятные симптомы, которые появляются вследствие усиленного выделения пота.
От усиленного пота помогает Атропин. Он уменьшает работу потовых желез, расслабляет мускулатуру.

Все выше перечисленные медикаменты принимают только после консультации с врачом. Нельзя самостоятельно изменять дозировку, прекращать или продлевать курс лечения. Лекарства способны вызвать большой перечень побочных реакций.

Помогают справиться с потливостью витаминно-минеральные комплексы, особенно полезны витамины группы В, А, Е. Эффективно при гипергидрозе лечение таблетками с содержанием кальция, бромистого натрия, хлоралгидрата:

Лактат кальция применяют не только при недостатке кальция в организме. Препарат можно принимать в комплексной терапии при любых кожных заболеваниях, в том числе и при гипергидрозе.
Бромистый натрий оказывает седативное действие, нормализует работу центральной нервной системы. Чаще всего назначают по 100 мг три раза в день до приема пищи.
От сильного потоотделения поможет Хлоралгидрат. Успокаивает нервную систему, снимает болевые ощущения и улучшает сон. Принимают таблетки по 0,2 г трижды в день после еды.

Прометазин снижает зуд и боль, устраняет воспалительные процессы и симптомы аллергии, нормализует работу нервной системы. Разовая дозировка не должна превышать 0,075 г.

Гликопирролат снижает активность потовых желез, особенно в области лица и головы. Снимает психическое напряжение и проявляет седативный эффект. Имеет продолжительный срок действия. Принимать необходимо по одной таблетке за час перед завтраком на протяжении месяца.

Общеукрепляющим действием обладает лекарство Апилак. Снимает спазмы, питает ткани, ускоряет процессы восстановления поврежденных клеток. Состоит из микроэлементов, аминокислот и витаминов. Повышает иммунитет и придает силы. Назначают при опрелостях, гипергидрозе подмышками даже у маленьких детей. В составе имеются продукты пчеловодства, поэтому таблетки могут вызвать индивидуальную непереносимость.

Параллельно лечение может сопровождаться противовоспалительными медикаментами, иммуномодуляторами, витаминами, аптечными дезодорантами, местными мазями и кремами.

Таблетки во время гормональных изменений

Климакс сопровождается изменением гормонального фона. Происходит сбой в работе всех систем, в том числе и потовыделении. Недостаток гормонов проявляется приливами, которые характеризуются повышенным образованием пота.

Во время климакса распространенными препаратами при повышенной потливости являются средства на основе растительных компонентов. Преимуществами такой терапии являются безопасность, отсутствие побочных реакций и противопоказаний, постепенное воздействие.

Климадинон назначают при вегетососудистых расстройствах, нарушениях сна, повышенной нервной возбудимости. Все эти состояния сопровождаются повышенной потливостью. Примите одну таблетку утром и вечером. Длительность лечения определяет врач.

Лечение гипергидроза у женщин в период гормональной перестройки может осуществляться таблетками Феминал. Их назначают женщинам во время климакса при появлении потливости, приливов, нарушений сна, раздражительности. Пить нужно по одной капсуле в день во время еды.

Эстровэл назначают при возникновении неприятных симптомов, связанных с наступлением климакса или предменструального синдрома: повышенная потливость всего тела, слабость, расстройство сна, нестабильность нервной системы. На протяжении двух месяцев нужно пить по 1-2 капсуле в день.

Фемикапс таблетки успокаивают нервную систему, снимают напряжение, снижают отек. Пользователями отмечено, что препарат снижал выработку пота. Длительность лечения составляет три месяца. Пить нужно по 2 таблетке два раза в день.

Любые препараты от потливости не стоит выбирать и принимать самостоятельно. Это может привести к ухудшению состояния, появлению осложнений. Многие из них продаются в аптеках только по рецепту врача.

Наступило долгожданное лето и тепло. Появилась необходимость поднять эту тему. Повышенная потливость (или гипергидроз) бывает разной степени выраженности. Эта проблема, которая ежедневно доставляет дискомфорт огромному количеству людей, ограничивая привычную жизнь, выбор гардероба.

Немного классификации:

– есть потливость определённых участков тела, локальный гипергидроз: только ладоней, или только стоп, или только подмышек, или иных областей тела (области под грудью, паховые складки, волосистая часть головы, лица);

Есть потливость распространённая по всему телу, диффузный гипергидроз.

В любом случае, прежде чем приступить к лечению, стоит выяснить возможные причины потливости.

Чаще отмечаются 2 формы локального гипергидроза: ладонно- подошвенный, подмышечный, в этих 2 случаях, как правило, искать причину не надо, такая потливость обусловлена конституционально: это или много потовых желез в данных участках тела, или они значительно активнее отвечают на стимуляцию стрессом и т.д., или имеется двойная вегетативная иннервация (активность связанная со снабжением органа нервами) потовых желез.

А вот повышенная потливость других зон может зависеть от конкретных причин:

потливость головы – как проявление ВСД (вегето-сосудистой дистонии), климактерия, артериальной гипертензии;

потливость кожных складок – грибковое поражение, нарушение обмена углеводов, ожирение и др.;

потливость лица – как состояние после инфекционного повреждения слюнных желез, поражения лицевого нерва и т. д.

Могут быть участки гипергидроза вокруг псориатических бляшек, участков витилиго (нарушения пигментации кожи).

Причин у распространённого гипергидроза может быть ещё больше, они делятся по группам.

1) Эндокринные: ДТЗ (диффузно-токсический зоб), сахарный диабет, феохромоцитома, гипогликемия, акромегалия, карциноидный синдром.

2) Инфекционные (острые и хронические): тонзиллит, туберкулёз, малярия и многие другие.

3) Неврологические: паркинсонизм, состояние после инсульта, диэнцефальный синдром, ВСД (или НЦД), просто стресс (психогенный гипергидроз), тревожное расстройство и т.д.

4) Онкологические: лимфомы, эритремия и т.д.

5) Генетические синдромы: муковисцидоз и др.

6) Прем лекарств: Аспирин, инсулин, Промедол, некоторые обезболивающие и др.

Тремор, возбуждение и избыточное потоотделение могут быть характерными симптомами острых алкогольных и опиатных абстинентных реакций.

Естественно, у всех этих патологий есть дополнительные симптомы, с которыми может разобраться только врач, назначив соответствующее обследование, в том числе и гормональное.

Теперь основной вопрос - как с этим бороться?

При уточнении конкретной патологии, например, сахарный диабет, ДТЗ и т. д.- лечение основного заболевания. При отсутствии причин гипергидроза (конституциональный, идиопатический) как вспомогательная местная терапия могут использоваться:

1) если мы говорим о распространённом гипергидрозе - это закаливание (дважды в день устраивать контрастный душ, по 30 секунд холодной и 30 секунд горячей водой. Душ принимать в течение 15 минут, после пробуждения утром и вечером), использование криосауны, ИРТ (иглорефлексотерапии), солнечно-воздушных ванн.

2) если это локальный гипергидроз, способов лечения тоже несколько. Можно решить вопрос радикально (особенно если гипергидроз мешает профессиональной деятельности) - с помощью инъекций Диспорта, Ботокса в ладони, стопы или подмышечные области. Есть попытки лечить гипергидроз другими оперативными методами - кюретажем («вылущиванием») потовых желез хирургически, липосакцией подмышечных впадин, эндоскопической симпатэктомией – удалением нервных волокон, подходящих к потовым железам (чаще при потливости ладоней).

Появился новый способ лечения – удаление потовых желез с помощью неодимового лазера .

Местно можно использовать средства по типу антиперспирантов (блокирующих потовые железы), наиболее эффективные из них: для стоп - антиперспирант для ног Dry-Dry, Oriflaim спрей –антиперспирант «Актив-уход», для ладоней – Dry-Dry, Одабан лосьон для рук, для подмышечных областей – MAXIM, Dry-Dry, Одабан, Lavilin от HLAVIN (используются 1 раз в 3-5 дней), BIOTHERM deo pure, Clinic Dry Form (через день), Rexona «Длительная защита», Clarins (ежедневно). Из дезодорантов устраняющих только запах: LUSH TEO, Weleda (цитрусовый дезодорант) и др.

Антиперспирантами не надо пользоваться ежедневно!, в отличие от дезодорантов. Это не очень благоприятно, особенно если вы склонны к отёкам, блокада потовых желез этот отёк может усилить!

Можно прибегнуть и к народным способам лечения, но это для ярых противников «химии» :

При гипергидрозе ладоней: горячие ванночки для рук с солёной водой. На литр воды брать 3 столовые ложки соли - поваренной или морской. Опустить руки в воду, держать до остывания. Вынуть и, не ополаскивая, промокнуть салфеткой. Ванночки делать дважды в день

При гипергидрозе стоп. Хорошие результаты дают ванночки с марганцевокислым калием (вода должна быть розового цвета). Если потение ног умеренное, можно протирать ноги (кожу стоп и межпальцевые промежутки) после мытья раствором салицилового или борного спирта, а затем обработать смесью пудры с борной кислотой (1:20).

Паста Теймурова. Перед применением пасты ноги тщательно моют водой с мылом и тщательно вытирают. Паста втирается в кожу ног в течение 1-3 минут. Курс лечения пастой Теймурова обычно длится 3-4 дня, повторный курс лечения можно провести через неделю.

Чемпионом по популярности среди методов лечения гипергидроза народными средствами считают настойку коры дуба . Для приготовления настойки нужно одну ложку дубовой коры залить кипяченой водой, хватит одного литра. Можно дополнительно прокипятить на протяжении 5 минут полученную смесь и оставить ее на полчаса настояться. Затем опускаем туда руки или ноги. Стоит провести минимум 10 таких процедур, по одному разу в день. Ванночки из коры дуба также можно делать и на молоке, понадобится всего лишь один стакан. Смесь нужно будет около получаса продержать на медленном огне после того, как она закипит. Можно приготовьте ванну: 0,5 кг коры дуба залейте 4 литрами воды и кипятите 30 минут, процедите и добавьте отвар в воду ванной.

Народные средства от гипергидроза стоит применять с такой же осторожностью, как и медицинские препараты. Важно, чтобы народная мудрость была использована с умом, поэтому подключите к решению этого вопроса специалиста.

С целью укрепления нервной системы при повышенной потливости применяются успокаивающие средства : настой или настойка валерианы, препараты красавки - Беллатаминал, настой или настойка пустырника. Водные настои принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2-3 недель.

Хорошие результаты дает физиотерапевтический аппарат «Дрионик».

Кроме того необходимо исключить из рациона питания острую, соленую и пряную пищу. Они способствуют обильному потоотделению, также повышают потливость алкоголь и кофе.

Носить одежду из синтетики при повышенной потливости нельзя, она не пропускает воздух и способствует еще большему выделению пота. Кроме того, в синтетической одежде долгое время сохраняется резкий запах пота.

Часто к лечению добавляют витамины группы В, кальций, железо, витамин Д - их нехватка тоже может вызывать потливость, особенно дефицит витамина Д.
Надеюсь, мои советы будут Вам полезны. Удачи!