Польза семян льна и противопоказания. Семена льна для лечения почек Семя льна для почек

Слизистые вещества льняного семени широко используют при лечении воспалительных заболеваний почек и мочевого пузыря. Свежим льняным маслом проводят лечение при почечнокаменной болезни, а настой травы льна посевного применяют также при заболеваниях почек и мочевого пузыря.

Прежде чем представить рецептуру препаратов льна посевного, рассмотрим кратко данные об основных заболеваниях почек и мочевыделительных путей, при которых используются препараты льна посевного.

Мы считаем необходимым еще раз подчеркнуть нашу принципиальную позицию: лечение растительными средствами должен назначать врач, однако каждый больной должен понимать характер своего заболевания и осознанно пользоваться всеми препаратами, будь то растения или химические лекарственные средства.

Представим краткую характеристику ряда заболеваний почек и системы мочевыделения.

Пиелонефрит

Пиелонефрит – острое или хроническое заболевание почечных лоханок и паренхимы почек. Непосредственной причиной болезни являются бактерии, которые попадают в почки из различных очагов инфекции либо с током крови, либо по лимфатическим сосудам или слизистой оболочке мочеточников из мочевого пузыря.

Различают пиелонефриты первичные и вторичные.

Первичные пиелонефриты – это бактериальное воспаление, которое возникает вследствие попадания и фиксации бактерий в почке при действии неблагоприятных факторов (переохлаждение, интоксикация, дистрофия и др.).

Вторичные пиелонефриты – воспалительные поражения почек при врожденных аномалиях строения (поликистоз, гипоплазия, перекрут мочеточников и др.) или заболевания, вызывающие нарушения оттока мочи из мочевых путей (почечнокаменная болезнь, патологическая подвижность почек, гидронефроз).

По остроте течения заболевания различают пиелонефриты острые и хронические.

Острый пиелонефрит

Заболевание характеризуется ознобом с последующим повышением температуры, болями в пояснице, учащением и болезненностью мочеиспускания, помутнением мочи. Кроме того, больные жалуются на слабость, головную боль, боль в суставах и мышцах. Отмечается болезненность в области почек при ощупывании почек или простукивании по пояснице (симптом Пастернацкого). У больных выделяется обычное количество мочи, лишь в редких случаях оно уменьшено.

При обследовании больных в анализах определяют типичные отклонения.

Часто пиелонефрит наблюдается у беременных.

В некоторых случаях развивается первично хроническое течение пиелонефрита , в иных – острый пиелонефрит может при недостаточно эффективном лечении перейти в хроническую форму.

В лечении пиелонефрита широко используются слизистые настои семян льна, а также льняное масло. Использование семян дает более эффективное воздействие при сочетании со многими растениями, которые применимы при патологии почек.

Хронический гломерулонефрит

Это длительно протекающее заболевание, приводящее к постепенной гибели клубочков почек и развитию хронической почечной недостаточности.

Заболевание может протекать в нескольких вариантах. Так, выделяют нефротическую форму хронического гломерулонефрита, гипертоническую, смешанную и латентную.

Все формы хронического пиелонефрита могут давать периодические рецидивы, когда симптоматика обостряется.

В лечении заболевания также используют ряд растительных компонентов, в том числе семена льна посевного.

Почечнокаменная болезнь

Данное заболевание характеризуется появлением в органах мочевыделения плотных образований, состоящих из различных органических и минеральных веществ, различающихся по размерам (от нескольких миллиметров до десятков сантиметров), которое сопровождается многообразными клиническими проявлениями.

Заболевание встречается чаще в возрасте 25-45 лет, в 2 раза чаще у мужчин, чем у женщин. Заболевание может протекать бессимптомно и выявляться случайно при рентгенологическом или ультразвуковом обследовании. Однако чаще болезнь протекает с приступами сильнейших болей, которые называют почечной коликой. Эти боли объясняют передвижением мелких, подвижных камней из полостной системы почек в мочеточник. Одновременно происходит блокирование оттока мочи из почки.

При почечной колике боли возникают в поясничной области, верхней части живота, отдают в паховую область, бедро, половые органы. Приступы могут длиться минуты и несколько суток, в зависимости от передвижения камня по мочевым путям, и заканчиваются после отхождения камней с мочой.

Нередко почечнокаменная болезнь сочетается с желчнокаменной болезнью, что дает основания использовать прописи одинаковых компонентов в фиторецептах.

Цистит

Данное заболевание – воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря вследствие попадания инфекции в мочевой пузырь. Заболевание чаще возникает у женщин, нередко в связи с беременностью, родами, воспалительными процессами половых органов, охлаждением, запорами, что приводит к нарушениям оттока мочи из мочевого пузыря.

У мужчин цистит может возникать при простатитах, аденоме предстательной железы и других заболеваниях половых органов.

У детей возникновение цистита сопряжено с аномалиями развития мочеиспускательной системы - сужением мочеиспускательного канала.

Представим ряд рецептов использования препаратов льна посевного и других растительных средств при заболеваниях почек.

Мочегонные сборы с льном

• Семена льна посевного 20 г
• Листья березы повислой 20 г
• Трава лабазника вязолистного 20 г
• Цветущие верхушки лоха узколистного 10 г
• Листья тополя черного 20 г

1 ст. ложку измельченного сбора заливают стаканом воды, доводят до кипения, кипятят 3 мин, настаивают 2 ч, процеживают. Принимают по четверти стакана теплым 3 раза в день до еды.

• Семена льна посевного 20 г
• Побеги аниса обыкновенного 20 г
• Стебли льна посевного 10 г
• Трава хвоща полевого 10 г
• Трава горца птичьего 15 г

1 ст. ложку сухого измельченного сбора заливают стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 2 ч, процеживают. Принимают теплым по трети стакана 3 раза в день до еды.

• Стебли льна посевного 10 г
• Трава горца птичьего 20 г
• Трава любистока лекарственного 20 г
• Зеленые стебли овса посевного 20 г
• Трава репейничка обыкновенного 20 г

1 ст. ложку измельченного сбора заливают стаканом воды, доводят до кипения, кипятят 3 мин, настаивают 2 ч, процеживают. Принимают по трети – полстакана 3 раза в день в теплом виде до еды.

Курс лечения до 3 недель, затем сбор меняют.

• Семена льна посевного 20 г
• Листья березы повислой 10 г
• Трава душицы обыкновенной 15 г
• Трава любистока лекарственного 15 г
• Зеленые стебли овса посевного 30 г

1 ст. ложку измельченного сбора заливают стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 2 ч, процеживают. Принимают в теплом виде по полстакана 3 раза в день до еды.

• Семена льна посевного 20 г
• Листья дягиля лекарственного 10 г
• Хвоя можжевельника обыкновенного 10 г
• Листья ореха грецкого 10 г
• Цветки ромашки аптечной 10 г
• Трава фиалки трехцветной 15 г
• Трава хвоща полевого 20 г

1 ст. ложку сухого измельченного сбора заливают стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по четверти стакана 3 раза в день до еды.

Курс лечения 2 недели. Затем сбор меняют.

• Семена льна посевного 20 г
• Соцветия василька синего 10 г
• Трава горца птичьего 20 г
• Листья крапивы двудомной 15 г
• Цветки ноготков лекарственных 20 г

1 ст. ложку сухого измельченного сбора заливают стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по четверти - полстакана 3 раза в день до еды.

• Семена льна посевного 20 г
• Почки березы повислой 20 г
• Корни дягиля лекарственного 20 г
• Трава хвоща полевого 10 г

1 ст. ложку измельченного сбора заливают стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по 2 ст. ложки 3-4 раза в день до еды.

Курс лечения 2 недели, затем сбор меняют.

• Семена льна посевного 20 г
• Корневище аира болотного 15 г
• Зеленые стебли овса посевного 20 г
• Молодые листья березы повислой 15 г
• Трава вереска обыкновенного 15 г
• Трава зверобоя продырявленного 10 г
• Плоды можжевельника обыкновенного 10 г
• Трава хвоща полевого 20 г

1 ст. ложку измельченного сбора заливают стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают по четверти стакана 3 раза в день до еды.

Курс лечения 2 недели, затем сбор меняют.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава горца птичьего 10 г
• Зеленые стебли овса посевного 30 г
• Листья толокнянки обыкновенной 10 г
• Плоды укропа душистого 10 г

1 ст. ложку сухого измельченного сбора заливают стаканом воды, кипятят 1 мин, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают по четверти стакана 3 раза в день до еды.

• Семена льна посевного 20 г
• Листья березы повислой 10 г
• Верхушки конопли посевной 10 г
• Трава можжевельника обыкновенного 10 г
• Зеленые стебли овса посевного 30 г
• Листья тополя черного 10 г

1 ст. ложку сухого измельченного сырья заливают стаканом воды, кипятят 1 мин, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают по четверти стакана 3 раза в день до еды.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава золототысячника зонтичного 10 г
• Корневище кровохлебки лекарственной 10 г
• Цветки липы сердцелистной 10 г
• Трава любистока лекарственного 10 г
• Трава мяты перечной 10 г

2 ст. ложки сухого измельченного сырья заливают стаканом воды, настаивают 30 мин, процеживают. Используют для клизмы и компресса на тазовую область при старческой задержке мочи . После клизмы и наложения компресса необходимо лечь на 2-3 ч в теплую постель. Процедуру лучше проводить на ночь.

• Семена льна посевного 20 г
• Корень любистока лекарственного 25 г
• Корень солодки голой 25 г
• Шишкоягоды можжевельника обыкновенного 25 г

1 ст. ложку измельченного сбора заливают стаканом холодной воды и настаивают 6 ч, а затем кипятят 15 мин. Выпивают в 3-4 приема в течение дня.

Противопоказано применять как мочегонное средство у беременных, а также при острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Семена льна посевного 20 г
• Листья березы повислой 10 г
• Верхушки конопли посевной 10 г
• Трава лабазника вязолистного 10 г
• Трава любистока лекарственного 10 г
• Хвоя можжевельника обыкновенного 10 г
• Плоды можжевельника 60 г
• Плоды фенхеля 20 г
• Корень солодки голой 20 г

• Семена льна посевного 20 г
• Корень стальника пашенного 25 г
• Корень петрушки огородной 25 г
• Корень солодки голой 25 г
• Плоды можжевельника обыкновенного 25 г

1 ст. ложку сбора настаивают на стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятят 15 мин. Процеживают и пьют в несколько приемов в течение дня.

Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Семена льна посевного 20 г
• Плоды аниса лекарственного 5 г
• Плоды петрушки посевной 5 г
• Трава фиалки трехцветной 10 г

1 ст. ложку сбора настаивают на стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятят 15 мин. Процеживают и пьют в несколько приемов в течение дня.

Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Семена льна посевного 20 г
• Плоды фенхеля лекарственного 10 г
• Цветки бузины черной 10 г
• Плоды тмина обыкновенного 10 г
• Трава адониса (горицвета) 10 г
• Плоды петрушки посевной 30 г

• Семена льна посевного 20 г
• Плоды фенхеля лекарственного 25 г
• Корень петрушки посевной 25 г
• Корень сельдерея посевного 25 г
• Корень спаржи лекарственной 25 г

1 ст. ложку сбора настаивают на стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятят 15 мин. Процеживают и пьют в несколько приемов в течение дня.

Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Семена льна посевного 20 г
• Листья крапивы двудомной 10 г
• Трава золотарника (золотой розги) 10 г
• Корень стальника колючего 10 г
• Плоды фенхеля обыкновенного 10 г
• Трава хвоща полевого 20 г
• Листья березы повислой 30 г

Приготовление и противопоказания те же, что в предыдущем рецепте.

• Семена льна посевного 20 г
• Листья черники обыкновенной 15 г
• Трава тысячелистника обыкновенного 10 г
• Цветки терна колючего 15 г
• Трава хвоща полевого 20 г

1 ст. ложку сбора настаивают на стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятят 15 мин. Процеживают и пьют в несколько приемов в течение дня.

Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Семена льна посевного 20 г
• Створки фасоли обыкновенной 15 г
• Корень петрушки посевной 15 г
• Листья розмарина лекарственного 15 г
• Листья шалфея лекарственного 15 г
• Трава хвоща полевого 20 г
• Трава зверобоя продырявленного 15 г

Приготовление и противопоказания те же, что в предыдущем рецепте.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава пикульника жабрея 25 г
• Трава хвоща полевого 25 г
• Трава горца птичьего 50 г

1 ст. ложку сбора настаивают на стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятят 15 мин. Процеживают и пьют в несколько приемов в течение дня.

Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Семена льна посевного 40 г
• Корень стальника пашенного 20 г
• Листья березы повислой 30 г

Приготовление и противопоказания те же, что в предыдущем рецепте.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава дрока красильного 20 г
• Трава горца птичьего 20 г
• Трава хвоща полевого 20 г

1 ст. ложку сбора настаивают на стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятят 15 мин. Процеживают и пьют в несколько приемов в течение дня.

Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Семена льна посевного 30 г
• Листья земляники лесной 10 г
• Корень стальника пашенного 10 г
• Листья крапивы двудомной 10 г
• Листья ежевики сизой 10 г
• Листья березы повислой 20 г

Приготовление и противопоказания те же, что в предыдущем рецепте.

• Семена льна посевного 20 г
• Цветки просвирника лесного 10 г
• Плоды петрушки огородной 5 г
• Корень аниса дикого 10 г
• Плоды шиповника коричного 10 г
• Листья березы повислой 15 г
• Корень стальника пашенного 15 г
• Корневище пырея ползучего 15 г

1 ст. ложку сбора настаивают на стакане холодной воды в течение 6 ч и затем кипятят 15 мин. Процеживают и пьют в несколько приемов в течение дня.

Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

Применять по 1-2 стакана в день.

• Семена льна посевного 40 г
• Трава дрока красильного 40 г
• Плоды можжевельника 10 г

Используется по 1-2 стакана в день больными с подострым нефритом . Приготовление и противопоказания те же, что в предыдущем рецепте.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава пустырника сердечного 25 г
• Трава зверобоя продырявленного 25 г
• Трава фиалки трехцветной 25 г
• Трава хвоща полевого 25 г
• Корень окопника лекарственного 25 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом воды, кипятят 3 мин. Процеживают и выпивают по 2-3 стакана в день при хроническом пиелонефрите или при отеках сердечного происхождения .

• Семена льна посевного 20 г
• Цветки просвирника лесного 15 г
• Плоды петрушки огородной 10 г
• Плоды шиповника коричного 15 г
• Корень любистока лекарственного 10 г
• Листья толокнянки обыкновенной 15 г
• Листья березы повислой 15 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка. Настаивают 2 ч. Процеживают и выпивают в день по 2-3 стакана при нефрите .

• Семена льна посевного 20 г
• Трава вероники лекарственной 15 г
• Трава дрока красильного 15 г
• Трава горца птичьего 15 г
• Трава репейника обыкновенного 20 г
• Листья березы повислой 15 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка и настаивают 30 мин, процеживают. В течение дня выпивают по 2-3 стакана при нефрите .

• Семена льна посевного 20 г
• Цветки бузины черной 20 г
• Трава зверобоя продырявленного 20 г
• Трава фиалки трехцветной 15 г
• Трава репейника обыкновенного 10 г
• Корень окопника лекарственного 20 г

2 ст. ложки сбора заливают 2 стаканами воды, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают по 1-2 стакана в день при хроническом нефрите .

• Семена льна посевного 20 г
• Плоды можжевельника обыкновенного 30 г
• Плоды шиповника коричного 30 г
• Семена айвы низкой 20 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом воды и настаивают 6 ч. Кипятят 15 мин, процеживают, принимают 1 стакан в течение дня.

Противопоказано при беременности и острых воспалительных заболеваниях почек и мочевыводящих путей.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава горца птичьего 30 г
• Трава репейника обыкновенного 40 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом воды и настаивают 6 ч, кипятят 5 мин, процеживают. Выпивают в несколько приемов на протяжении дня при хроническом нефрите .

• Семя льна посевного 20 г
• Плоды шиповника коричного 20 г
• Плоды можжевельника обыкновенного 20 г
• Корни марены красильной 40 г
• Листья березы повислой 20 г

1 ч. ложку измельченной смеси заливают стаканом холодной воды, настаивают 10 ч, затем кипятят 5 мин. Процеживают, выпивают в течение дня глотками. Мочегонный сбор для больных почечнокаменной болезнью .

• Семена льна посевного 20 г
• Листья березы повислой 50 г
• Плоды шиповника коричного 25 г
• Корень стальника колючего 25 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом воды, настаивают 6 ч, кипятят на малом огне 15 мин, процеживают, выпивают глотками в течение дня. Принимают при сердечных отеках, почечных отеках . Противопоказано при острых формах нефрита.

• Семена льна посевного 20 г
• Зеленые стебли овса посевного 30 г
• Цветки ромашки лекарственной 10 г
• Створки фасоли обыкновенной 20 г
• Листья черники обыкновенной 10 г

1 ст. ложку измельченного сырья заливают стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по полстакана 3 раза в день до еды, а также используют для компрессов на область мочевого пузыря на ночь при цистите .

• Семена льна посевного 20 г
• Зерно овса посевного 30 г
• Трава тысячелистника обыкновенного 10 г
• Плоды укропа душистого 10 г
• Трава хвоща полевого 20 г

1 ст. ложку измельченного сырья заливают стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по полстакана 3 раза в день до еды, а также для теплых компрессов на область мочевого пузыря на ночь при цистите .

• Семена льна посевного 20 г
• Трава горца птичьего 30 г
• Зеленые стебли овса посевного 20 г
• Трава тимьяна обыкновенного 20 г
• Трава цикория посевного 10 г
• Плоды шиповника коричного 20 г

1 ст. ложку измельченного сырья заливают стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 2 часа. Процеживают. Принимают по полстакана 3 раза в день до еды при цистите .

Курс лечения 3 недели.

• Семена льна посевного 20 г
• Почки березы повислой 20 г
• Трава зверобоя продырявленного 20 г
• Рыльца кукурузы обыкновенной 30 г
• Зерно овса посевного 20 г
• Корни солодки голой 20 г

1 ст. ложку измельченного сырья заливают 1 стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по четверти-полстакана теплым 3-4 раза в день до еды при цистите

• Семена льна посевного 20 г
• Почки березы повислой 10 г
• Листья брусники 10 г
• Трава горца птичьего 10 г
• Зеленые стебли овса посевного 10 г
• Листья подорожника большого 10 г
• Плоды рябины обыкновенной 10 г

1 ст. ложку измельченного сырья заливают 1 стаканом воды, кипятят 3 мин, настаивают 1 ч, процеживают. Принимают по четверти – полстакана теплым 3-4 раза в день до еды при цистите . Используют до прекращения основных симптомов заболевания.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава дягиля лекарственного 10 г
• Зеленые стебли овса посевного 20 г
• Цветки робинии ложноакации 20 г
• Корневище пырея ползучего 10 г

1 ст. ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают по полстакана 3-4 раза в день до еды. Используют до исчезновения симптомов цистита .

• Семена льна посевного 20 г
• Листья березы повислой 20 г
• Листья толокнянки обыкновенной 20 г
• Кукурузные рыльца 20 г
• Корень солодки голой 20 г
• Корневище пырея ползучего 20 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом воды, настаивают 6 ч, кипятят 10 мин, процеживают. Принимают по 2 ст. ложки 5 раз в сутки после еды при цистите . Курс лечения до 10 дней.

• Семена льна посевного 20 г
• Корень алтея лекарственного 20 г
• Листья толокнянки обыкновенной 20 г
• Трава вероники лекарственной 20 г
• Листья шалфея лекарственного 20 г
• Трава хвоща полевого 40 г

Курс лечения неделя.

• Семена льна посевного 20 г
• Плоды петрушки огородной 20 г
• Трава грыжника гладкого 20 г
• Листья толокнянки обыкновенной 20 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом воды, настаивают 4 ч, кипятят 12 мин, процеживают. Принимают в течение дня глотками в несколько приемов при щелочной реакции мочи .

Курс лечения 2 недели.

• Семена льна посевного 20 г
• Плоды петрушки посевной 10 г
• Трава чистотела большого 10 г
• Трава грыжника гладкого 40 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом воды и настаивают 4 ч, кипятят 12 мин, процеживают. Принимают по глотку в течение дня между приемами пищи при щелочной реакции мочи . Курс лечения 2 недели, затем сбор меняют.

• Семена льна посевного 20 г
• Корень любистока лекарственного 10 г
• Плоды петрушки огородной 10 г
• Листья березы повислой 20 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом холодной воды и настаивают 6 ч, затем кипятят 15 мин, процеживают. Выпивают в течение дня в несколько приемов.

Курс лечения неделя.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава грыжника гладкого 10 г
• Плоды петрушки посевной 10 г
• Листья мяты перечной 10 г
• Корень стальника пашенного 30 г
• Листья толокнянки обыкновенной 40 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом воды и настаивают 4 ч, затем кипятят 10 мин, процеживают. Выпивают на протяжении дня глотками. Принимают при щелочной реакции мочи .

Курс лечения не менее недели.

• Семена льна посевного 20 г
• Корень бедренца камнеломкового 10 г
• Трава хвоща полевого 10 г
• Листья толокнянки обыкновенной 20 г
• Листья березы повислой 20 г
• Плоды можжевельника обыкновенного 20 г

• Семена льна посевного 20 г
• Створки фасоли обыкновенной 15 г
• Цветки терна колючего 15 г
• Корневище аира болотного 20 г
• Трава хвоща полевого 15 г
• Листья толокнянки обыкновенной 25 г
• Плоды можжевельника обыкновенного 15 г

4 ст. ложки измельченного сбора заливают 1 л кипятка, настаивают до охлаждения и выпивают сразу, стараясь как можно дольше задерживать мочу, и при мочеиспускании принимать сидячую, горячую ванну.

• Семена льна посевного 20 г
• Корень валерианы лекарственной 20 г
• Листья мелиссы лекарственной 20 г
• Трава лапчатки гусиной 30 г
• Трава руты пахучей 20 г

1 ст. ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка. Настаивают 20 мин и выпивают сразу теплым. Используется при спазмах мочевого пузыря и затруднении мочеиспускания .

• Семена льна посевного 20 г
• Плоды можжевельника обыкновенного 20 г
• Корень любистока лекарственного 20 г
• Трава фиалки трехцветной 30 г

1 ст. ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают отдельными глотками в течение дня при цистите .

Курс лечения неделя.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава вереска обыкновенного 20 г
• Створки фасоли обыкновенной 10 г
• Корень любистока лекарственного 10 г
• Плоды петрушки посевной 20 г
• Трава хвоща полевого 20 г
• Трава золотой розги 10 г
• Шишки хмеля обыкновенного 10 г

1 ст. ложку измельченного сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин. Глотками выпивают в течение дня. Используют при никтурии (преимущественном отделении мочи ночью) .

• Семена льна посевного 20 г
• Цветки арники горной 30 г
• Цветки тысячелистника обыкновенного 30 г
• Трава репешка обыкновенного 70 г

1 ст. ложку сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин, выпивают теплым с медом на ночь.

• Семена льна посевного 20 г
• Трава хвоща полевого 30 г
• Корневища лапчатки прямостоячей 30 г
• Листья подорожника большого 40 г

1 ст. ложку сбора заливают 2 стаканами кипятка. Настаивают 4 ч, процеживают и принимают глотками в течение дня по стакану в теплом виде.

• Семена льна посевного 20 г
• Кора дуба обыкновенного 20 г
• Листья толокнянки обыкновенной 20 г

Приготовление и использование, как в предыдущем рецепте.

• Семена льна посевного 20 г
• Листья ежевики сизой 20 г
• Трава зверобоя продырявленного 20 г
• Цветки ромашки аптечной 20 г
• Цветки липы сердцелистной 20 г

1 ст. ложку измельченного сбора заливают стаканом кипятка, настаивают 30 мин, процеживают. Принимают по 2 стакана вечером для повышения потоотделения и разгрузки почек .

Лен обладает очень многими полезными и лечебными свойствами для организма, благодаря чему очень широко применяется в народной медицине для профилактики и лечения многих заболеваний. Из льна готовят различные лекарственные препараты и добавки.

Лен — уникальное растение, которое является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки.

Огромная ценность семян льна для человека связана с наличием в нем различных органических соединений и питательных веществ. Так, например, около половины нашего мозга состоит из полиненасыщенных жирных кислот, содержащихся в семенах льна. Пищевые добавки на основе семян льна также содержат лигнаны, которые способны замедлить деление клеток при некоторых опухолях. Лигнаны улучшают функции мочевой системы, помогают предотвратить воспаление почек. Употребление продуктов, обогащенных семенами льна, в течение четырех недель снижает содержание холестерина.

Благодаря уникальному составу льняное семя можно считать нутрицевтиком, то есть продуктом, оздоровляющим организм человека.

В народной медицине семена льна назначают при кашле как отхаркивающее и противокашлевое средство. Они широко применяются в качестве слабительного средства при запорах, особенно при хронических колитах.

Компресс из льняного семени облегчает боли, размягчает фурункулы и нарывы: его готовят следующим образом. Растертое льняное семя помещают в мешочек из марли, который опускают примерно на 10 минут в горячую воду, а затем прикладывают горячим на больное место и держат, пока он не остынет.

Как легкое слабительное . как обволакивающее средство при язвенной болезни желудка, гастрите, энтеритах и колитах применяется слизь, полученная из льняного семени. 1 ст. ложку льняных недробленых семян залить 2 стаканами горячей воды, настаивать 1 час, периодически взбалтывая, процедить. Принимать перед едой при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

При геморрое и воспалении прямой кишки рекомендуются лечебные клизмы (по 1/5 стакана) из слизи льняного семени, немного подогретой. После клизмы необходимо лечь в постель на час.

Как слабительное

семена льна готовить следующим образом: 1 ст. ложку залить 2 стаканами кипятка, взбалтывать 10-15 мин, процедить и принимать по 1/2 стакана утром натощак;

2 ч. ложки семян залить 1,5 стакана воды. Кипятить 3-5 мин на слабом огне, настоять 10 мин, взбалтывать 5 мин в бутылке, процедить через марлю, принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день или по 1/2 стакана натощак.

Полезные свойства льна используются при сердечно-сосудистых, раковых, желудочно-кишечных и воспалительных заболеваниях. Содержащаяся в семенах и масле льна кислота Омега-3, которую называют природным элексиром молодости, способствует снижению уровня холестерина в крови и триглицеридов. В результате употребления льна в пищу снижается высокое кровяное давление, уменьшается вероятность образования тромбов и риск возникновения инфарктов, микроинфарктов, аритмии, заболеваний, связанных с клапанами сердца, коронарными сердечными расстройствами и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Льняное семя содержит по крайней мере два компонента, которые способны предупредить или снизить риск возникновения некоторых видов раковых заболеваний, вызванных гормонной чувствительностью, например, рак молочной железы и простатит. Лигнаны льна обладают сильным противораковым действием. Противораковым действием также обладает кислота Омега-3. Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность. Особенно это необходимо тем, у кого имеются нарушения в этой области (например, запоры, вызванные разными причинами).Полисахариды обладают мембраностатическим действием, вследствие чего льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное при гастрите и язве желудка. Употребление в пищу семени льна нормализует функцию печени. Кислота Омега-3 помогает при желудочно-кишечных заболеваниях, заболеваниях мочеполовой системы, лучевых повреждений кожи и ожогов. Семя льна рекомендуют принимать послеоперационным больным, т.к. оно повышает общий иммунитет организма, препятствует возникновению воспалительных процессов. Достаточно успешно включение семени льна в рацион питания

Полезные свойства льня применяются при внутренних отеках . 4 ч. ложки семян залить 1 л воды, кипятить 10-15 мин, кастрюлю закрыть и поставить в теплое место. Дать настояться 1 час, можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонного сока. Пить по 1/2 стакана через 2 часа, 6-8 раз в день, результат достигается через 2-3 недели. Лучше пить горячим.

Льняные семена при подагре и ревматизме . 2 ч. ложки семян отварить 15 мин в 1,5 стакана воды, настоять 10 мин, взбалтывать 5 мин в бутылке, процедить через марлю. Принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день.

При хронических запорах ежедневно на ночь принимать по 1 стакану непроцеженного настоя из расчета 1 ч. ложка на 1 стакан кипятка. Препараты должны быть всегда свежими.

Зрелые семена льна обладают способностью выделять обильную слизь, оказывающую обволакивающее, смягчающее и противовоспалительное действие и применяемую при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта и дыхательных путей. Слизь, принятая внутрь, долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Используют ее при воспалительных заболеваниях бронхов, хрипоте, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических колитах, воспалении мочевого пузыря и почек. Для приготовления слизи: 3 г семян залить 1/2 стакана кипятка, взбалтывать 15 мин и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Благодаря содержанию слизи льняное семя имеет и другие свойства. «Чай» из него хорошо показал себя как средство для полоскания при воспалении десен и при других воспалительных процессах во рту и в глотке. Для приготовления такого «чая» надо взять 4 ч. ложки семян, залить их 1 л воды, кипятить 10-15 минут, затем кастрюлю закрыть и поставить в теплое место на 1 час. Готовый отвар можно не процеживать. Для вкуса добавить лимонный сок. Пить отвар лучше горячим по 100 мл через каждые 2 часа 6-8 раз в день. Этот отвар снимает отеки лица, вызванные заболеваниями сердца и почек. Результат достигается через 2-3 недели.

Масло из высококачественных семян лучших сортов масличного льна обладает выраженными лечебно-профилактическими свойствами при нарушениях жирового обмена, атеросклерозе, онкологических заболеваниях. При его регулярном употреблении снижается уровень холестерина в крови. Льняное масло играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Оно также оказывает нормализующее влияние на функции печени, щитовидной железы, кишечника, желудка, повышает потенцию, обладает омолаживающим и ранозаживляющим действием. Установлено, что льняное масло облегчает течение беременности и родов.

При поносе . 1 ст. ложку семян залить 1/2 стакана горячей воды, кипятить на слабом огне 15 мин, процедить и использовать на 1 клизму.

Лен посевной (семена) - 40 г, стальник полевой (корень) - 30 г, береза (листья) - 30 г. 10 г сырья залить 1 стаканом горячей воды и держать в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 мин, охладить 45 мин, оставшееся сырье отжать. Объем довести до исходного кипяченой водой. Принимать по 1/4 - 1/3 стакана настоя в несколько приемов в течение дня при пиелонефрите .

В качестве слабительного употреблять настойку: 1 ст. ложку цельных семян залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин, взбалтывая, процедить. Принимать по 1/4 — 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

При кашле . 2-3 ст. ложки льняного семени залить 1,5 ст. горячей воды и взбалтывать 10 мин, затем процедить. В полученную жидкость добавить 5 ч. ложек корня солодки, 1,5 ч. ложки аниса, 400 г меда (лучше липового) и тщательно перемешать. Варить смесь 5 мин, дать остыть, процедить. Принимать по 2/3 стакана 3-4 раза в день до еды.

При водянке . 4 ч. ложки семян залить 1 л воды, кипятить 15 мин, настоять, укутав, 1 час, можно не процеживать. Принимать по 1/2 стакана через 2 часа 6-9 раз в день горячим. Результат - через 2-3 недели.

При хронических запорах . 1 ч. ложку льняного семени залить 1 стаканом кипятка, настоять, укутав, 4-5 часов. Выпить всю норму перед сном вместе с семенами. Детям по 1/2 стакана.

При гастрите . 20 г семян залить 1 л воды, выдерживать в течение 5 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана. В качестве мочегонного . 1 ст. ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

При горечи во рту . растереть льняные семена, чтобы получить 1 ст. ложку муки, заварить, как жидкий кисель. Пить утром и вечером до еды. При кашле . в течение 1 недели давать больному чай из льняных семян.

Чистка почек льняным семенем

Льняное семя известно своими полезными свойствами, используется оно для очищения кишечника и печени. Оказывается, проводится и чистка почек льняным семенем. Это замечательное средство полезно для всего организма, однако мы заострим наше внимание именно на том, как используются семена льна для очищения почек. Про очистку кишечника семенем льна можно почитать в другой статье.

Свойства льняного семени

Лечение и очищение почек льном известно давно. Льняное семя содержит вещества, характеризующиеся противовоспалительными свойствами, а также способностью выводить из организма токсины. Самые ценные из них – жирные кислоты, клетчатка и лигнины (фенольные соединения растительного происхождения, отличные антиоксиданты). Кроме лечения почек, лен используют при заболеваниях ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, для разжижения крови. Обладая сильным желчегонным свойством, он прочищает печень, а также способствует очищению кишечника. Как видим, чистка почек семенем льна по сути комбинируется с очищением других органов. А вот, какие упражнения делать при камне в мочеточнике. — с таким вопросом лучше обратиться к врачу.

Способы очищения почек с помощью льна

Чистка почек семенем льна возможна в нескольких вариациях, средство может быть приготовлено по разным рецептам.

Когда нельзя применять семя льна для чистки почек

Очищение почек льняным семенем способствует выходу песка. Однако если в почках имеются камни, то последствия могут быть непредсказуемы! Шевеление, сдвиг камня вызовут сильнейшую боль, и пациент узнает, что такое почечная колика. Чтобы этого не произошло, перед тем, как проводится чистка почек – семенем льна либо каким-то другим способом – очень важно сделать УЗИ, чтобы исключить наличие камней. Если же камни присутствуют, то сперва нужно будет принят меры для дробления либо растворения камней, превращения их в песок, и только после этого приступать к очищению организма.

В разделе Полезные свойства семян льна и противопоказания представлено описание льна, сырье, химический состав семян льна, полезные свойства и противопоказания, применение семян льна в народной медицине и для похудения, рецепты применения семян льна при различных заболеваниях, рекомендованные ведущими фитотерапевтами, травниками, целителями.

Лен обыкновенный или посевной (Linum usitatissimum L.) относится к лекарственным растениям.

Лен обыкновенный описание

Лен посевной или обыкновенный - однолетнее травянистое растение. Лен имеет прямой, голый стебель, в верхней части ветвистый. Цветки голубого цвета, состоят цветки из пяти лепестков. Плод - коробочка, которая раскрывается пятью швами. Семена сплющено-яйцевидные, светло-коричневые, блестящие.

Лен сырье

Семена льна состав

Полезные свойства семян льна и противопоказания - виды

Семена льна обладают следующими полезными свойствами:

Обволакивающими

Смягчающими

Противовоспалительными

Отхаркивающими

Легкими слабительными

Обезболивающими

Семена льна - противопоказания

Противопоказано применение семян льна при остром нарушении функции кишечника с неукротимым поносом.

Гликозид линамарин, который находится в составе семян льна, при распаде образует синильную кислоту. Поэтому необходимо проявлять осторожность при пользовании семенами льна в лечебной практике.

Полезные свойства семян льна и противопоказания, применение

В народной медицине семена льна обыкновенного применяют внутрь при следующих заболеваниях:

—Бронхите, кашле как обволакивающее, отхаркивающее и противовоспалительное средство.

—Туберкулезе легких - процеженный отвар семян с молоком.

—Гастрите с повышенной кислотностью

—При язве желудка и двенадцатиперстной кишки в период обострения как обволакивающее и противовоспалительное средство.

—Хроническом колите как обволакивающее средство, а также применяют льняное масло для клизм.

-Воспалении почек и мочевого пузыря как обволакивающее и противовоспалительное средство.

—Белокровии (едят семена льна).

—Онкологических заболеваниях после химиотерапии отвар семян льна снимает интоксикацию, улучшает формулу крови.

—При камнях в почках и желчном пузыре, геморрое, дизентерии, запорах применяют масло из семян льна по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Наружно семена льна применяют

—при фурункулах, карбункулах в виде припарок как смягчающее и болеутоляющее средство - 2 маленьких мешочка с целыми семенами льна опускают на 1 минуту в кипяток или горячее молоко и по очереди в горячем виде прикладывают.

Для полосканий при язвах и ранах во рт у используют отвар семян.

—спринцеваний, клизм применяют слизистый настой семян льна.

Льняное масло применяют для лечения ожогов, экземы, псориаза, гнойных ран, трофических язв.

Способ применения семян льна

Слизистый отвар семян льна:

1 столовую ложку семян льна залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения, а потом взбалтывать смесь в течение 10-15 минут, процедить через марлю, охладить и использовать по назначению. Отвар необходимо использовать на протяжении 1-2 часов, так каон быстро портится. Принимать отвар по 1-2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

Чистка почек льняным семенем

Если у вас есть камни в почках, симптомы не заставят себя долго ждать. Основной симптом, которым характеризуется мочекаменная болезнь, это почечная колика. Резкая, очень сильная боль в пояснице, боковых отделах живота и половых органах часто является нестерпимой. Такая боль возникает, когда камень проникает в мочеточник. Другие, менее явные симптомы наличия камней в почках – это мутная моча, осадок в моче, дискомфорт при мочеиспускании.

Песок в почках, как правило, вызывает сходные симптомы. При этом резкая боль возникает редко. Также следует помнить, что причины возникновения камней в почках и песка в почках одинаковы. Поэтому наличие песка в почках может привести в дальнейшем к формированию камней.

Для чистки почек русские знахари прибегали к помощи льняного семени, рецепт приготовления прост: 1 ч. л. на стакан воды. Далее кипятим 5 минут. Пить отвар из льняного семени нужно по 0,5 стакана каждые 2 часа в течение двух дней. Для придания вкуса в отвар можно добавлять лимонный сок.

Данный текст является ознакомительным фрагментом. Из книги 365 рецептов здоровья от лучших целителей автора Людмила Михайлова

Из книги 365 рецептов здоровья от лучших целителей автора Людмила Михайлова

Из книги Лечебное питание при болезнях почек автора Елена Николаевна Белянская

Из книги Естественное очищение сосудов и крови по Малахову автора Александр Кородецкий

Из книги Как я вылечил болезни почек. Уникальные советы, оригинальные методики автора П. В. Аркадьев

Из книги Очищение для красоты и молодости автора Инна А. Криксунова

автора Юрий Константинов

Из книги Очищение организма народными средствами автора Юрий Константинов

Из книги Очищение организма народными средствами автора Юрий Константинов

Из книги 1000 советов. Красивые руки. Рецепты для всех типов кожи и времен года автора Елена Васильевна Горбатова

Лён (семена) 1 ст. ложка

Семена залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 5 часов, слить. Выпить в 2 приема с интервалом в 30 минут, лучше во второй половине дня, ближе к ночи, чтобы утром был стул.

Льняное семя

Семена потолочь. Принимать 2 раза в день за 20 – 30 минут до еды по 1 ст. ложке, либо запивая водой, либо размешав в 0,3 стакана воды. Курс лечения – 1 – 2 месяца.

Кисель из льняного семени

Сварить 1 стакан киселя, отстоять. Слить слизь, чтобы не попали семена, добавить любой сок или мед для вкуса. Варить кисель 10 минут. Пить по 0,5 стакана натощак и перед сном. При хронических запорах советуем 1 ч. ложку льняного семени залить! стаканом кипятка, укутав на 6 – 7 часов. Настой выпить вечером за 1 прием вместе с семечками.

Лён (семена) 30 г

Ромашка аптечная (цветки) 40 г

Дуб (кора) 30 г

Смесь заварить 0,5 литра кипятка. Настой принимать по 0,5 стакана утром и на ночь. Курс лечения – 3 – 4 недели.

Старинный рецепт:

Льняное масло 1 ст. ложка

Принимать 2 раза в день как слабительное.

Народные целительницы Цинкины метко подмечают и советуют:

Тому за кустами долго сидится,

Кто много злится.

Зло живот сжимает

Да век укрощает.

А ты по-пустому не злись.

Возьми мешок, да пройдись.

Злая из дому не выходи.

Людей добрых в грех не вводи.

Грех да зло –

Семейство одно.

От запоров все болит.

Даже неохота жить.

Найди в огороде место льну –

Излечишь болячку не одну.

Семена льняные

Лечат болячки большие.

Семечко льняное по животу пройдет –

Боль с собою унесет.

Лён – прекрасное косметическое средство, будто специально созданное природой для службы красоте и молодости. Но прежде чем приводить конкретные рецепты по уходу за кожей и волосами, давайте совершим небольшой экскурс в историю косметологии.

Колыбелью косметики считается Древний Египет, где косметические средства были известны более 4000 лет тому назад. Секретом изготовления целого ряда косметических средств в то время владели жрецы. Они использовали такие растения, например, как лён, подорожник, оливки, кедр.

Первый документ, содержащей перечень своего рода косметических правил, найден в одной из египетских гробниц. Это был рецепт-гигант, написанный жрецами на папирусе длиной около 21 м за полторы тысячи лет до нашей эры. Немецкий египтолог Георг Эберс в 1875 году приобрел его и затем опубликовал. Впоследствии этот перечень получил название «Папирус Эберса». Он содержал описание ряда косметических средств, в состав которых входили в основном растения. Некоторые из рецептов, приведенных в этом папирусе, не утратили своего значения и в настоящее время. В Египте был найден также первый справочник по косметике, составленный царицей Клеопатрой (I век до нашей эры). Его рецепты использовались и в более позднее время.

Косметику широко применяли и в странах Древнего Востока. Сохранились сведения, что почти за 500 лет до нашей эры женщины Ассирии натирали тело благовониями, а мужчины окропляли свои волосы душистыми настоями трав. В древней Персии, используя растения, изготавливали благоуханные масла, мази, краски.

Опыт египтян переняли и древние греки. Они же ввели в обиход слово «косметика», что означает «искусство украшать». В Древней Греции и Риме рабыни, которые занимались украшением тела и лица женщин, назывались «косметами». Отец медицины Гиппократ (V – IV век до нашей эры) сообщает заслуживающие внимания сведения о восстановлении женской красоты растениями-целителями. Его ученик и последователь Диокл рекомендовал всевозможные маски и мази для смягчения кожи. Им был написан труд по косметике (в 4 томах), где давались советы по уходу за кожей лица, глазами, зубами, ногтями, волосами с помощью косметических средств, полученных главным образом на основе растительного сырья.

Наибольший расцвет получает косметика в Древнем Риме. О косметических тайнах римских женщин писали римские поэты Овидий и Гораций. Римлянки широко пользовались мазями, притираниями, масками. В знаменитых римских банях употреблялись самые различные эссенции и масла. Известный римский врач Гален (около 130 – 200 годов нашей эры) выделял косметику с целью маскировки косметических недостатков (то есть грим) и косметику для сохранения естественной красоты.

Многочисленные косметические рецепты приводятся в труде известного ученого Авиценны «Канон врачебной науки». В частности, в число растений, пригодных для целей косметики, он включал лён, лимон, лук репчатый, мяту, орех грецкий, персик, петрушку, ревень, редьку, розу, свеклу, чеснок.

В средние века развитие косметики затормозилось, так как церковь преследовала тех, кто пытался ухаживать за своим «грешным телом». Но в эпоху Возрождения она вновь получила широкое распространение в Европе, хотя имела скорее декоративный, чем лечебный характер. И только с середины XVIII века косметика стала развиваться как современная наука.

В Древней Руси гигиене, уходу за кожей также уделяли большое внимание. Особенно распространены были русские бани со своеобразным хлестким массажем вениками. Для освежения тела делали массажи с мазями, приготовленными на травах, применяли так называемый «холодец» – настой из мяты. Русским женщинам были хорошо известны лечебные свойства дикорастущих трав. Они умело использовали их для приготовления лекарственных и косметических средств.

Первые рукописные сведения медицинского содержания появились в России в IX веке. А в 30-х годах XII столетия внучкой Владимира Мономаха Зоей (Евпраксией) уже было написано сочинение под названием «Мази», в котором, наряду со сведениями о различных болезнях и способах лечения, приведены советы по уходу за телом, рецепты от «паршивости головы», средства от дурного запаха изо рта и для чистки зубов.

Растения, известные нашим далеким предкам, с успехом применялись и позже. В популярном журнале «Экономический магазин», который издавался в России с 1780 года, печатались многочисленные советы по уходу за внешностью, рекомендовались всевозможные косметические средства.

А теперь перейдем к рецептам.

Успокаивающая маска для сухой кожи:

Льняное семя 2 ст. ложки

Чтобы приготовить маску, семя залить 2 чашками кипятка и дать настояться до тех пор, пока льняное семя не разбухнет.

Маску накладывают на лицо горячей. Через 20 – 30 минут смыть теплой водой, затем ополоснуть холодной. При расширенных сосудах накладывают прохладную маску и смывают также прохладной водой.

Маска оказывает питающее и разглаживающее действие, предохраняет от морщин и складок. Применяется при сухой и тонкой, быстро воспаляющейся коже.

Льняное семя 1 ст. ложка

Семя льна залить стаканом кипяченой воды и варить до образования негустой кашицы. Нанести ее налицо, затем смыть прохладной водой. Маска хорошо смягчает сухую кожу и устраняет ее шелушение.

Для сухой кожи лица можно применять для протирания и льняное масло без добавлений лекарственных трав.

При увядающей сухой коже полезны маски из ромашки и льняного семени:

Льняное семя 1 ст. ложка

Ромашка (настой) 1 стакан

В процеженный настой ромашки (2 неполные ст. ложки сушеных соцветий ромашки залить 250 мл кипятка, закрыть посуду крышкой, дать остыть), всыпать предварительно истолченное льняное семя и хорошо размешать. Кашицу нанести на лицо.

Через 15 минут маску снять ватным тампоном, лицо протереть раствором борной кислоты. В течение часа после процедуры следует оставаться дома.

Выходя после этого на улицу, обязательно смазать лицо жирным или увлажняющим кремом.

Льняное семя 3 ст. ложки

Мед 0,5 ч. ложки

Оливковое масло 1 ч. ложка

В стакане воды проварить льняное семя до получения желированной кашицы. После того как она остынет, прибавить мед и оливковое (миндальное или прокипяченное на паровой бане другое растительное) масло, или же ампулу масляного раствора витамина А.

Маску нанести налицо и шею, покрыть полиэтиленовой пленкой и полотенцем для задержания тепла. После 15 – 20 минут лицо и шею вымыть теплой водой и ополоснуть холодной. Это тонизирующая и смягчающая маска для сухой, увядающей и загрубевшей кожи и при наличии морщин.

Льняная мука 1 ст. ложка

Молоко сухое 1 ст. ложка

Мед 1 ст. ложка

Льняную муку, сухое молоко, мед смешать с 2 ст. ложками воды. Добавить по ампуле витамина А и С. Маску нанести на лицо на 15 – 20 минут, смыть водой. Рекомендуется увядающей кожи лица.

Льняное семя

Смешать равные части толченого льняного семени, муки и воды, дать набухнуть, после чего густо смазать лицо этой смесью. Через 30 минут маску смыть теплой водой. Рекомендуется для сухой, чувствительной кожи.

Льняное семя 1 ч. ложка

Измельченное льняное семя смешать с горячим молоком до образования кашицы. Нанести налицо на 15 – 20 минут.

Льняное семя 2 ст. ложки

Семена льна варить в течение 10 – 15 минут в стакане воды на медленном огне. Полученную студенистую массу охладить, добавить к ней чайную ложку белой глины или талька, хорошо размешать. Держать на лице 15 – 20 минут. Смыть теплой водой.

Маска используется при дряблой, сухой, а также нормальной и жирной коже. Сухую, потрескавшуюся кожу надо предварительно смазать жирным кремом.

Успокаивающая маска для жирной кожи:

Льняное семя 4 ст. ложки

Ромашка (цветы) 1 ст. ложка

Сухие цветки ромашки превращают в порошок с помощью кофемолки. Затем в порошок добавляют горячую воду – так, чтобы получилась густая кашица. Полученную смесь наносят на лицо, прикрыв пленкой и полотенцем. Маску держат в течение 15 – 20 минут, затем смывают теплой водой.

Льняная мука 1 ч. ложка

Овсяная мука 1 ч. ложка

Льняную и овсяную муку залить свежим молоком и дать настояться. Если потребуется, добавить еще немного молока, чтобы получилась кашица, которую с помощью щетки нанести на лицо и шею на 15 – 20 минут. Снять ватным тампоном, ополоснуть теплой водой.

Хорошо действует на жирную кожу лица.

При наличии черных точек на лице 1 раз в неделю на тщательно очищенное лицо наложить теплый компресс из льняного семени в мешочке из марли на 15 – 20 минут. После его снятия легким нажатием двух пальцев выдавить все точки. Руки должны быть абсолютно чистыми, еще лучше обернуть пальцы стерильной бумажной салфеткой. По окончании процедуры кожу следует продезинфицировать.

Для профилактики увядания кожи и образования морщин используется жидкий стимулирующий крем.

Льняное масло (или линетол) 1 ст. ложка

Желток куриного яйца 3 шт.

Сливки 1 стакан

Лимон, 2 шт.

Мед 1 ст. ложка

Камфорный спирт 0,75 стакана

Вода 1,25 стакана

Яичные желтки тщательно растереть с маслом и добавить сливки. Выжать отдельно сок из лимонов. В стеклянную банку нарезать их корки, залить горячей водой, накрыть крышкой и оставить на 1 – 2 часа. После этого жидкость процедить, смешать с лимонным соком и медом. К смеси яичных желтков, масла и сливок при тщательном помешивании добавить этот настой и медленно влить камфорный спирт. Все перелить в пол-литровую бутыль, взболтать и долить водой до 0,5 л. Хранить в прохладном темном месте, перед употреблением взбалтывать.

Маски из льняного семени делают кожу шеи гладкой и нежной. Кашицей из отвара льняного семени смазать шею и грудь, покрыть сверху пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски кожу сбрызнуть холодной водой и смазать кремом.

При двойном подбородке вечером, перед сном, хорошо сделать горячую припарку из льняного семени, сваренного в молоке. Держать около получаса.

Если кожа губ начала шелушиться, на ней появились красные пятна, рекомендуется протереть ее отваром льняного семени.

Льняное масло 0,5 ч. ложки

Касторовое масло 10 – 15 капель

Камфорное масло 1 – 2 капли

Такое смазывание улучшает рост бровей, предохраняет брови от выпадения и обесцвечивания, защищает от неблагоприятного влияния солнца и ветра.

Перед мытьем сухих или изменившихся от частой окраски волос рекомендуется в течение 10 минут помассировать кожу головы, втирая льняное масло. Затем протереть этим маслом волосы по всей их длине. Чтобы оно лучше впиталось, полезно подержать их над паром.

При сухой себорее головы используют готовый аптечный препарат из льняного семени – линетол или льняное масло. Его втирают в корни волос в подогретом виде 2 – 3 раза в неделю. Курс лечения – 2 цикла: по 10 втираний через 2 – 3 недели.

Хранят линетол в хорошо укупоренной посуде в прохладном темном месте.

Для смягчения сухой кожи рук на них надо накапать несколько капель льняного масла и тщательно растирать пальцы и кисти снизу вверх в течение 15 – 30 минут.

Если кожа на руках сохнет и трескается, как старый пергамент, делайте ванночки из отвара льняного семени (столовую ложку залить 2 стаканами горячей воды и прокипятить 15 – 20 минут) или любого подогретого растительного масла.

Для ухода за кожей рук полезна следующая мазь:

Льняное масло 1 ст. ложка

Желток куриного яйца 1 шт.

Мед 1 ст. ложка

Сок лимона от 1 шт.

Желток сырого яйца смешать с льняным маслом, медом и соком лимона. Вымыть руки водой, в которой варился картофель, вытереть, смазать приготовленной мазью и надеть перчатки на 2 – 3 часа.

Если кожа рук очень сухая и потрескалась, рекомендуется делать ванночки из отвара льняного семени. Руки опустить в отвар на 5 – 10 минут, после чего, не ополаскивая, смазать жирным питательным кремом или рыбьим жиром.

Ежедневные теплые ванночки для ног с настоем льняного семени (2 ст. ложки на 1 л кипятка) снимают усталость, улучшают кровообращение, очищают кожу.

В воду комнатной температуры добавить настой льняного семени. Ноги держать 10 – 15 минут. Можно делать контрастные ванночки, попеременно опуская ноги на 2 – 3 минуты в горячую и на несколько секунд – в холодную воду. В горячую воду в этом случае добавить настой льняного семени.

Ванночки из отвара льняного семени и картофельных очисток рекомендуются при мозолях, загрубевшей коже и трещинах на пятках.

Настой льняного семени (2 ст. ложки на полстакана кипятка) или его отвар (2 ст. ложки варить 10 – 15 минут в стакане воды) рекомендуются для компрессов при трещинах кожи, обморожении и ожогах (обваренные кипятком места).

При опрелостях семена льна промыть в холодной воде, затем залить горячей в соотношении 1:30. Смесь взбалтывать 15 минут, после чего профильтровать через холст или два слоя марли. Салфетки смочить в настое, отжать и наложить на пораженные места. Процедуру повторять 3 – 4 раза подряд через 10 минут ежедневно до исчезновения опрелостей.

Настой (1 ч. ложку льняного семени взбалтывать в течение 15 минут в 30 мл горячей воды) или отвар льняного семени (1 ч. ложку с верхом семян льна кипятить около минуты в 1 – 1,5 стаканах воды, настоять, часто помешивая, в течение 2 – 3 часов, процедить через редкую ткань). Применяют для смачивания волос при накручивании на бигуди для сохранения прически.

От временных отеков глаз можно избавиться и с помощью домашних средств – масок из хорошо проваренного семени льна, которые накладывают на веки на 15 – 20 минут.

Состав для ванны:

Льняное семя 100 г

Ромашка (цветки) 100 г

Измельченные цветки ромашки аптечной и льняное семя залить 3 л кипятка, варить на слабом огне 7 – 10 минут, настоять полчаса, процедить и вылить в ванну (температура воды 35 – 37°С). Принимать ее в течение 10 – 15 минут.

Ванна очищает кожу, улучшает ее состояние и омолаживает.

Растительному (постному) маслу из-за многочисленных постов и сравнительной дешевизны в прошлом рационе русских отдавалось предпочтение. В северной и средней полосе России это было преимущественно льняное масло. Кроме того, повсюду вместо масла использовалось издавна известное русским, как впрочем, и другим восточнославянским народам, молочко из толченных в ступе семян льна и других масличных растений: конопли, тыквы, мака.

В развитых странах, население которых озабочено проблемой сохранения здоровья и активного долголетия, потребление льняного масла переживает настоящий бум. В Америке широко пропагандируются салатные заправки на его основе, а семена льна обязательны в рационе школьного питания. В Германии льняным маслом поливают огурчики-помидорчики, заправляют творог, добавляя соль и тмин. В Канаде применяют в производстве маргарина. Во всем мире медицина приходит к выводу: льняное масло – значительный шаг к оздоровлению нашего питания.

Ниже приводятся некоторые кулинарные рецепты, несомненно, вкусных блюд с использованием льняного масла и семян, которые совсем несложно приготовить.

ЭТО ИНТЕРЕСНО

Мука семени льна – источник пищевой слизи, обладает обезболивающим, обволакивающем, мягчительным и противовоспалительным действием. Особенно полезна при воспалительных процессах желудка и двенадцатиперстной кишки, регулирует секреторную и моторную функцию кишечника, тонизирует работу толстой кишки, обладает легким послабляющем и отхаркивающим действием. Уникальная композиция растворимых и нерастворимых пищевых волокон, полиненасыщенные жирные кислоты (из которых до 65 % составляет альфа-линоленовая, относящаяся к группе Омеги-3 полиненасыщенных жирных кислот), а также лигнаны делают муку семени льна чрезвычайно эффективной не только при лечении запоров и воспалений кишечника, но и в профилактике возникновения онкозаболеваний кишечника и репродуктивной системы (мука стабилизирована витамином Е). Мука из льняного семени – побочный продукт производства льна. Мука из льняного семени содержит 34 – 38% белка и меньше 10% грубых волокон.

Долгое время считалось, что подсолнечное масло (особенно льняное, хлопковое, горчичное) – второсортно, потому, мол, что предназначено для постного, то есть для бедного стола. Любое растительное масло – это выжимки сока из семян растений. В старину его так и называли – соком, а не маслом. Семена же – начало жизни. Следовательно, в растительном масле содержатся в концентрированном виде самые питательные, самые лучшие части растения.

Льняными жмыхами называют выжимки, остающиеся после извлечения из семян льняного масла; если после прессования жмыхи размалывают еще мельче, получается мука из льняных жмыхов. Ее не следует смешивать с мукой из льняного семени, приготовленной из измельченных, но не выжатых семян, а также с льняной мукой, более или менее обезжиренной путем экстракции. Хорошие льняные жмыхи являются превосходным кормом для молочного скота. Они оказывают укрепляющее действие благодаря высокому содержанию протеинов и жиров, диетическое действие – благодаря обилию слизи, влияющей благотворно на пищеварительную систему. Они весьма полезны для молодых, а также ослабевших животных, силы которых при кормлении жмыхами быстро восстанавливаются.

Шеф-повар варшавского ресторана считает самой вкусной сельдь. Нужно быть истинным поляком, чтобы по-настоящему любить селедку. Но, конечно, правильно приготовленную – с льняным маслом и большим количеством лука. Попробуйте и вы!

ЛУКОВЫЙ САЛАТ

150 г брокколи, соль, 8 красных луковиц, 2 апельсина, 1 ст. ложка льняного семени, 3 ст. ложки апельсинового сока, 1 ст. ложки уксуса, 0,5 ч. ложки горчицы, черный перец, 2 ст. ложки растительного масла, 0,5 пучка зеленого лука.

Брокколи очистить, помыть и разделить на головки. Бланшировать в кипящей подсоленной воде в течение 3 минут, после этого воду слить. Лук очистить, нарезать кольцами. Апельсины очистить, снять с долек кожицу. Положить капусту, лук и апельсиновые дольки в миску, добавить семя льна. Для соуса смешать апельсиновый сок, уксус, горчицу, соль и перец, влить масло. Полить соусом приготовленный салат, осторожно перемешать его. Оставить на 1 час. Зеленый лук помыть, обсушить и мелко нарезать. Салат украсить зеленым луком.

ДЕСЕРТ С ВИТАМИНОМ Е

4 ч ложки нежирного творога, 2 ч. ложки льняного масла, 0,5 лимона, 1 банан, 2 ст. ложки орехов, 2 ст. ложки зерен овса или ячменя, любые фрукты, мед.

Взбить творог и льняное масло. Добавить сок лимона, растертый банан и немного меда, орехи, сырые свежемолотые зерна овса или ячменя, любые фрукты.

СЕПИК С СЕМЕЧКАМИ

50 г семечек льна, 30 г дрожжей, 450 мл воды, 2 ч. ложки соли, 2 ч. ложки сахара, 50 г семечек подсолнуха, 150 г ржаной муки, 900 г муки для сепика, льняное семя для посыпки.

Развести дрожжи в теплой воде, добавить соль, сахар, масло, семечки, затем всыпать оба вида муки и вымешивать, пока тесто не будет отставать от краев миски. Затем присыпать мукой, накрыть и поставить на 40 минут в теплое место.

Выложить тесто на присыпанный мукой стол, еще раз вымесить и вылепить удлиненный батончик, переложить на противень, накрыть и дать подойти около получаса. Сбрызнуть батончик водой, посыпать льняным семенем, нанести острым ножиком узоры и выпекать 40 – 45 минут при температуре 200°С.

ПЛОВ С ОТКИДНЫМ РИСОМ

ПО-ХОРЕЗМСКИ (СУЗМА ПАЛОВ)

300 г риса, 200 г мяса, 50 г жира, 200 г моркови, 25 г лука, льняное масло, соль и специи – по вкусу.

Одна из классических разновидностей, готовят в Хорезме, в остальных районах республики забыт. Очень напоминает плов особый, раздельный, приготовляемый на свадьбах в Самарканде, а по способу приготовления – плов по-азербайджански (откидной рис).

На свадьбах, праздниках и больших угощениях надо готовить так. Одну треть льняного масла перекалить, обжарить в нем большие куски мяса и лук, нарезанный крупными кольцами. Морковь, нарезанную брусочками, как на свадебный плов, заложить после мяса ровным слоем и залить водой так, чтобы слегка покрыть содержимое котла. Варить на медленном огне до полной готовности мяса и моркови. Заправить солью и специями. Перебранный и промытый в трех-четырех водах рис отварить в другом котле до полуготовности так, чтобы рисинки не прилипали друг к другу, откинуть в дуршлаг и дать полностью стечь воде. Откинутый рис положить в котел на морковь.

Оставшиеся две трети масла перекалить отдельно и в горячем виде равномерно вылить на рис, перелопачивая так, чтобы масло впиталось в каждую рисинку. Затем, разровняв шумовкой, накрыть на 10 – 15 минут.

Готовый плов перемешать, вынуть мясо, нарезать на мелкие куски, выложить на специальное блюдо с углубленным дном (бадя) и подать на стол.

Горка отварного риса с желтоватым (от моркови) и зажаристым (от масла) оттенком. На фоне желтовато-золотистого риса видны темные куски разваренного мяса и большое количество желтых кусочков моркови.

Вкус: отменный, маслянистый, объединенный – вареного риса и моркови с мясом и ароматом специй.

Разнообразие природных факторов в пределах обширного ареала культуры создало резко отличающиеся друг от друга типы льнов: от высокорослых одностебельных долгунцов севера, нередко достигающих 125 см в высоту, до карликовых кустистых форм льнов горной Абиссинии, едва поднимающихся в высоту до 25 – 30 см; от предельно скороспелых (Крайний Север и высокогорные районы) до чрезвычайно поздних форм льна, выращиваемых на поливных землях Азии. Различия между ними в продолжительности вегетационного периода столь велики, что одни только зацветают, когда другие уже созревают.

Лён-долгунец (прядильный) возделывается на полях как яровая культура, иногда встречается (как примесь) и в других посевах, а также по краям дорог, возле жилья. Растет преимущественно на супесчаных и суглинистых почвах, в условиях влажного и теплого климата. Признано, что Россия – родина льна-долгунца.

Это одна из наиболее трудоемких культур. Стебли для выделения волокна подвергают первичной обработке – вымачиванию или запариванию, мятию и трепанию.

Посевы льна-долгунца в мире незначительны и из года в год сокращаются, но сбор остается примерно на одном уровне – почти 600 тысяч тонн в год – благодаря повышению урожайности. Традиционно его выращивает определенный круг стран (не более 20), расположенных в основном в средней полосе Европы – от Урала до Атлантики. В эту зону входят страны бывшего СССР, на который раньше приходилось свыше 70% мирового производства льна (Белоруссия, Нечерноземная полоса России, Прибалтика), Восточной Европы (16%), а также Франция, Бельгия, Нидерланды (в сумме около 10%); Египет, Турция, Китай, Аргентина и Чили (в совокупности примерно 4% мирового урожая льна). Экспортируют лён преимущественно западноевропейские страны.

Лён-кудряш (масличный), или «рогач» – более теплолюбивое и менее требовательное к влаге, чем лен-долгунец, растение. Основные районы выращивания льна-кудряша в бывшем СССР – Казахстан, Западная Сибирь, Поволжье, степная зона Украины.

Лён требователен к влажности и плодородию почвы. Выращивать его лучше на хорошо окультуренных легко- и среднесуглинистых почвах. Всходы переносят заморозки до – 3 – 4°С.

Размножается посевом семян рано весной на глубину 1,5 – 2 см в рядки с шириной междурядий 5 – 7,5 см. Масличный лён сеют обычным рядовым способом, а в засушливых районах иногда и широкорядно (через 45 см). Плоды созревают в конце июля – августе. На семена убирают в фазе желтой спелости, когда все растение желтое, нижние листья опадают, верхние увядают, а коробочки приобретают светло-коричневый цвет; или в фазе полной спелости, когда почти все листья опадают, коробочки желтеют, верхние листья буреют, а семена приобретают коричневую окраску. Снопы просушивают в течение 4 – 6 дней, обмолачивают на льномолотилках в поле или на льнозаводе. Семена отделяют на терочных аппаратах льномолотилок или на специальных терках. Хранят в мешках, закромах, бочках в чистых, сухих, хорошо проветриваемых помещениях. Срок хранения – 3 года.

На территории бывшего СССР районированы многие сорта льна-долгунца (Л-1120, Светоч, К-6, Томский 9, Томский 10, ВНИИЛ-11, Шокинский и др.) и масличного льна (Воронежский 1308, Крупносемянный 3 и др.).

Рассмотрим правила посадки и ухода на примере вида лён многолетний. Этот лён вы можете развести на своем садовом или огородном участке.

Лён многолетний (L.Регеппе)

Растения морозоустойчивы, светолюбивы и относительно засухоустойчивы, неприхотливы. Семена высевают на грядах с укрытием или на постоянное место. Рассаду высаживают в августе на расстоянии 30 – 40 см. На одном месте растет 4 – 5 лет.

Месторасположение: требуют открытых, солнечных мест.

Почва: лучшего развития достигают на легких, плодородных почвах.

Размножение: многолетний лён размножают семенами, черенками и делением куста.

Семена высевают под зиму, можно сеять и весной. Расстояние при посадке 15 – 20 см. Сеянцы пикируют, выдерживая расстояние 5 – 8 см.

Многолетний лён зацветает на второй год после посева. Растения, выращенные из семян, цветут обильнее, более крепкие, чем при делении куста, которое осуществляют в апреле или августе.

Приложение

Эта сказка великого сказочника Ханса Кристиана Андерсена так хороша, что ее нельзя не привести полностью.

Образование камней и песка в почках - это результат нарушения деятельности многих систем организма, но все можно поправить, если знать чем. Льняное масло для почек - это тот самый целебный эликсир, который не только поможет наладить их работу, но и окажет благоприятное воздействие на весь организм.

Почему семя льна так полезно?

Пожалуй, свою известность семена льна получили благодаря содержанию омега-3 и омега-6-жирных кислот. Организм человека не в состоянии сам воспроизвести их, но они жизненно необходимы для здоровья кожи, волос, ногтей, помогают снизить риск развития артрита, сахарного диабета и других заболеваний. Более того, содержатся они еще и в правильной пропорции 1:4 (омега-3 и омега-6 соответственно), из-за чего легко усваиваются организмом в процессе метаболизма.

Второй полезный элемент - это лигнан, натуральный фитогормональный эстроген, который улучшает общий гормональный фон у женщин, регулирует менструальный цикл, облегчает симптомы климакса. Но, пожалуй, самым важным является снижение риска заболевания раком молочной железы. На мужское здоровье семена льна оказывают не менее благотворное влияние: способствуют предотвращению воспаления предстательной железы, повышают подвижность сперматозоидов.

Третьей по списку, но не по значимости, является клетчатка, ударная эффективность которой приходится на пищеварительную систему. Благодаря веществам, содержащимся в верхнем слое семени, оно мягко обволакивает стенки желудка, улучшая пищеварение и снижая риск развития воспалительных заболеваний. Нерастворимая клетчатка повышает проходимость кишечника и снижает вероятность развития рака прямой кишки.

Помимо основных трех составляющих, семена богаты витаминами A, E, B и F. Это группа так называемых «витаминов молодости», поддерживающих клетки организма в здоровом состоянии. Список полезных веществ дополняют и другие элементы: марганец, калий, магний, аминокислоты, антиоксиданты и другие.

Льняное масло для профилактики камней в почках

Исправная работа всего организма - залог хорошего самочувствия и настроения. Эффективная работа почек и всей мочеполовой системы не в последнюю очередь способствует этому. Почки - это фильтры, которые очищают организм от конечных продуктов обмена, сохраняя при этом только нужные аминокислоты, витамины и микроэлементы. Качество работы мочевыделительной системы зависит от эффективности кровоснабжения (общего состояния сосудов) и от работы кишечника. Нарушение их нормальной деятельности может привести к образованию камней. При мочекаменной болезни начинают появляться неприятные колющие ощущения в поясничном отделе, отдающие в паховый отдел.

Здоровые сосуды - гарантия здоровых почек

Одна из самых распространенных проблем сосудов - это атеросклероз. Симптоматика включает в себя повышение холестерина и образование бляшек в артериях почек, что приводит к их сужению и снижению объема почечного кровотока. Как результат происходит отложение солей и шлаков, задержка воды в организме. В этом вопросе решение поможет найти льняное масло. Содержащиеся в его составе вещества способствуют понижению уровня холестерина в организме - основной причины появления бляшек. В копилке полезных эффектов от приема масла - понижение свертываемости крови (препятствует образованию тромбов), повышение эластичности стенок сосудов, понижение их проницаемости. Как итог - крепкие стенки кровеносных сосудов, нормальная густота крови и исправная работа почек.

Здоровый кишечник - залог здоровья почек

Что касается взаимосвязи работы кишечника и почек, то здесь прямая зависимость. Если кишечник работает не в полную силу, то в почки попадают остатки жирных кислот, белков, которые приводят к воспалению каналов мочевыводящей системы. Повысить эффективность работы ЖКТ позволит семя льна, а именно содержащаяся в них клетчатка. Слизистые вещества обволакивают стенки кишечника, способствуя улучшению перистальтики.

Чистка почек с помощью льна

При небольших камнях в почках и песке возможна чистка, которая поспособствует выведению их из организма, не причинив вреда. При мочекаменной болезни (особенно если известно о наличии крупных образований) следует проявить осторожность, а лучше вообще отказаться от чистки. Если же камни не обнаружены, то очищение можно произвести различными способами, и вариантов как приготовить семена льна много:

• Одним из наиболее распространенных способов является употребление семян в виде отвара. Готовится в следующих пропорциях: чайная ложка на стакан воды. Данную смесь нужно кипятить 5−7 минут.
• Еще один способ - приготовить настойку. Семя льна берется все в тех же пропорциях, что и для отвара, но кипятить не следуют. Смесь перелить в термос и оставить на ночь. Принимать по 100 мл каждые два часа, срок очищения - два дня. Поскольку вкус настойки своеобразен, то можно добавить лимонный сок.
• Если есть опасения по поводу приема, то лучше увеличить срок чистки, принимая ту же настойку, но всего трижды в день. Тогда действие будет более мягким и длительностью 10 дней.
• Немного более вкусный вариант - это добавлять чайную ложку семян в 100 мл кефира. Принимать каждое утро на протяжении 3 недель. Постепенно увеличивать количество до 1,5 ложки.

Если нет времени на приготовление настоек и отваров, то приемлемым способом является употребление чайной ложки льняного масла утром натощак. Но это самая длительная по срокам чистка. Эффект от первого употребления будет только через 2 недели. Как вариант использовать семена льна и масло в качестве пищевой добавки к салатам. В любом случае стоит сделать систематическое употребление масла льна полезной привычкой.

Противопоказания и передозировка

При соблюдении норм и правил употребления семян или масла льна не должно вызвать негативных последствий. Но все же стоит обратить внимание на некоторые аспекты:

1. Лен обладает сильным желчегонным эффектом, поэтому не рекомендуется к употреблению при панкреатите, гастрите, колите и прочих заболеваниях ЖКТ.
2. Если неправильно выбрать дозировку, то не исключены вздутие и метеоризм. Начинать стоит с малого количества, а со временем увеличивать.
3. Если имеется повышенная чувствительность к одному из компонентов семян, то лучше вообще отказаться от их употребления.
4. Категорически запрещена чистка при наличии крупных камней.
5. Употребление масла льна не рекомендуется беременным женщинам, так как есть вероятность преждевременных родов.

Чистка с помощью льна - это простой и эффективный способ выведения песка и камней. Однако следует обратить внимание, что при мочекаменной болезни запущенной стадии чистка может привести к сдвигу камня, а это очень болезненный процесс. Прежде чем приступить к чистке с помощью льна, необходимо пройти медицинское обследование на наличие камней в почках. Если же они обнаружатся, то нужно пройти процедуру по их дроблению и превращению в песок.