Фитотерапия для беременных. Фитотерапия. Травы – аллергены

Фитотерапия занимает значительное место в лечении осложнений течения беременности, так как лекарственные растения являются источниками витаминов, микроэлементов, обладают седативным, мочегонным, противовоспалительным, антианемическим и общеукрепляющим свойствами. С. И. Ильина описывает многие лекарственные растения, применение которых возможно для лечения осложненного течения беременности.

Клюква. С лечебными целями используют плоды клюквы, которые издавна применяли как мочегонное, бактерицидное средство (при пиелонефрите), гипотензивное, витаминизированное средство. Плоды клюквы можно употреблять с медом, сахаром, в собственном соку.

Овес. Водный настой зеленого овса или соломы используется как общеукрепляющее, регулирующее обмен веществ средство. Готовятся отвары-«кисели» так: 1 стакан зерен овса заливается 5 стаканами воды и варится в течение 4 ч. Затем жидкость и распаренные семена протираются через сито, отвар пьют по 1 стакану в день (в 2—3 приема), можно в сочетании с медом.

Полынь. В народной медицине полынь часто использовали при лечении многих женских болезней, в том числе и угрозы прерывания беременности. Если сварить полынь в виноградном вине и принимать в малых дозах, то можно предотвратить выкидыш.

Авокадо — вечнозеленое растение семейства лавровых, плоды содержат набор микроэлементов, витаминов, белок, содержание сахара минимально, что дает возможность применять их у больных с сахарным диабетом. Используется как питательное, укрепляющее средство, нормализующее обмен веществ.

Грейпфрут — плоды и сок могут быть использованы при сахарном диабете у беременных, так как могут усиливать действие инсулина. Сок грейпфрута можно использовать также как мягкое мочегонное средство.

Лимон. Плоды и сок лимона в древней медицине использовали для лечения токсикозов у беременных женщин.

Калина. Плоды калины используют как мочегонное, гипотензивное, седативное средство, в них содержится большое количество витамина С. Ягоды можно употреблять в свежем виде (с медом) или в виде отвара, который готовится так: 2 ст. л. растертых ягод заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане в течение 15 мин. Охлаждают, процеживают, принимают по 1/3 стакана 3—4 раза в день до еды.

Укроп. Настой травы укропа обладает гипотензивным, мочегонным, седативным и спазмолитическим действиями: 1 ч. л. травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 мин. Затем охладить, процедить, принимать по 1 ст. л. 3—4 раза в день.

Береза повислая. Настой березовых листьев и почек показан как мочегонное, седативное средство для лечения водянки беременных и нефропатий: 1 ч. л. березовых почек запаривать стаканом кипятка в течение 3—4 ч в термосе, пить по 1 ст. л. 3—4 раза в день; 2 ч. л. листьев залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить, пить по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

Грецкий орех. В незрелых плодах ореха большое содержание витаминов Р и Е, поэтому употребление их в пищу рекомендовано для профилактики прерывания беременности.

Рябина черноплодная. Применяется для лечения гестозов, как гипотензивное средство, содержащее комплекс витаминов. Черноплодную рябину употребляют в виде сока или варенья по 1 ст. л. 3 раза в день.

Одуванчик. Растение и корень одуванчика содержит фолиевую кислоту, могут применяться для профилактики и лечения анемии. Употребляется свежий сок из одуванчика (целое растение пропустить через мясорубку и отжать сок, пить по 1/2 стакана сока, разведенного чаем из крапивы, 3 раза в день).

Цветы ромашки обладают спазмолитическим, седативным свойствами, применяют в виде ромашкового чая: 25 г сухих цветов залить 1/2 л кипящей воды, кипятить в течение 5 мин, настаивать в течение 5 мин, пить с медом или сахаром.

Зверобой применялся в народной медицине с глубокой древности. Для благополучного течения беременности и родов необходимо принимать маленькими дозами сваренный в вине корень зверобоя. Народные целители советовали для избавления от мертвого плода вдыхание паров зверобоя.

Инжир. Плоды инжира могут быть полезными при лечении анемии за счет большого содержания железа в плодах, инжир лучше употреблять с молоком: 4—5 штук инжира размять и залить 1 стаканом молока, принимать по 1/2 стакана 2—3 раза в день.

Ясень. Настой из листьев применяется как профилактическое и лечебное средство при угрозе прерывания беременности. Настой листьев (2 ч. л. порезанных листьев залить 2 стаканами кипятка, кипятить в течение 12—15 мин на медленном огне, остудить, процедить) пить по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

Ирга (коринка). При осложнении течения беременности можно применять как гипотензивное и спазмолитическое средство. Систематическое потребление ягод ирги приводит к стойкой нормализации цифр артериального давления.

Народные целители советовали употреблять в пищу беременным ягоды черной смородины, плоды абрикоса, сельдерей. Черная смородина и сельдерей содержат группу витаминов В, А, С и Е и микроэлементы. В плодах абрикоса и черной смородины в состав микроэлементов входит железо, что позволяет применять их для профилактики анемии беременных.

Чабрец (тимьян) показан при лечении пиелонефрита: 1 ст. л. травы, цветов залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 30 мин, пить по 1 ст. л. 5 раз в день.

Брусника. Листья и ягоды брусники применяют при заболеваниях почек, отеках, гипертензии. Отвар из листьев готовят следующим образом: 2—3 ч. л. размельченных листьев заливают 2 стаканами кипящей воды, кипятят в течение 3—5 мин, принимают отвар глотками в течение 2—3 дней.

Душица в народной медицине применялась как средство для стимуляции мускулатуры матки, для удаления плодного яйца при замершей беременности, при начавшемся выкидыше. Настой травы душицы (2 ч. л. травы залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 45 мин) пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

Календула. Настой цветов календулы рекомендуется использовать в лечении при раннем гестозе беременности. Сделать смесь из 2 частей цветов календулы и 1 части мелиссы. 1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 30 мин, пить по 1/3 стакана 4—5 раз в день в промежутках между приемами пищи в течение 7—9 недель.

Шиповник. Плоды шиповника содержат большое количество витаминов группы В, С, Р, Е и другие. Отвар плодов шиповника рекомендуется пить женщинам с осложненным течением беременности: 1 ст. л. измельченных плодов шиповника заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды, нагревают на водяной бане в течение 15 мин, охлаждают, процеживают, принимают по 1/2 стакана 2—3 раза в день.

Гвоздика. Листья и цветы гвоздики в народной медицине использовались как прекрасное маточное средство при частых выкидышах: 1 ст. л. цветов и листьев гвоздики залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить, пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Клевер. Содержит большой набор витаминов и микроэлеметов, применяется при анемии: 2 ч. л. травы заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 ч, пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Петрушка. Семена и листья петрушки — прекрасное мочегонное средство, применяется при отеках и водянке беременных: 1 ст. л. травы заварить стаканом кипятка, настоять, процедить, пить по 1 ст. л. 3 раза в день.

Тыква. Тыквенный сок обладает противорвотным действием, применяется при ранних гестозах беременных. Можно пить сок или отвар тыквы с лимоном.

Нелюбовь многих соотечественников к лечению синтетическими препаратами всем известна. Принимать выписанные доктором таблетки не нравится многим. Совсем другое отношение наблюдается к лечению народными методами. Также всем известно возможное нежелательное влияние лекарственных препаратов во время беременности: развивающийся организм ребенка весьма чувствителен к воздействию различных химических веществ. Беременность часто является противопоказанием к приему того или иного лекарственного средства, однако от болезней, увы, никто не застрахован. Поэтому в случае недомогания на будущую маму так и сыплются многочисленные советы окружающих попробовать то или иное народное средство - например, травы. Действуют травы мягко, да и применяются людьми давно. Однако так ли уж безобидна и безопасна фитотерапия в период ожидания ребенка?

Что такое фитопрепараты?

Средствами фитотерапии являются не только сами растения (травы) в различном виде (свежие, высушенные), но и фитопрепараты (вытяжки, таблетки, сиропы), изготовленные на основе растений. Прежде всего, следует пояснить, что фитотерапия признана традиционной медициной. Более того, около 40-50% всех лекарственных препаратов производится из растений. Хотя истоки фитотерапии - в народной медицине, на сегодняшний день она считается одним из направлений современной медицины.

Мифы фитотерапии

Существует немало мифов о растениях и лекарственных фитопрепаратах. Например, распространено мнение, что компоненты растений безвредны. На сегодняшний день механизмы действия, а иногда и сами многочисленные компоненты фито-препаратов остаются до конца не изученными. Не всем известно, что целый ряд сильнодействующих лекарственных средств получается именно из растений. Так, например, наперстянка и ландыш являются сырьем для синтеза сердечных препаратов, применяемых для лечения острой сердечной недостаточности, Однако при передозировке этих растительных препаратов возникают все симптомы патологии, для лечения которой они используются. Источниками некоторых психотропных средств и наркотических препаратов также являются растения: из листьев кока синтезируют кокаин, из застывшего млечного сока мака снотворного - опия -получают морфин, из растения эфедры - психостимулирующий препарат эфедрин и т.д.

Миф о безопасности растений в связи с отсутствием в них вредных примесей и химических компонентов разбивается при упоминании данных об экологическом состоянии нашей планеты. В связи с накоплением в почве, воде, воздухе большого числа химических элементов, а также с загрязнением окружающей среды отходами промышленности значительно повышается содержание вредных химических веществ и токсинов в растениях. Кроме того, если за качеством синтетических лекарственных препаратов ведется достаточно строгий контроль, то травы, по большей части, проходят лишь санитарно-гигиенический контроль, и то не всегда. Поэтому гарантии чистоты или безопасности трав, силы действия препаратов на их основе часто никто обеспечить не может. Таким образом, необходимо помнить, что в растениях могут содержаться токсические вещества, а превышение дозы таких препаратов может вызвать тяжелые последствия. Помимо этого, не стоит сбрасывать со счетов, что травы и растения, особенно в период цветения, часто являются причиной аллергических реакций.

Однако лечение травами, широко распространенное в прошлые века, набирает популярность и в наше время. Это связано, в числе прочего, и с тем, что большинство фитопрепаратов доступно всем (некоторые лечебные травы можно заготовить самостоятельно).

«Поправка» на беременность

В фитотерапии есть свои «подводные камни». Эффекты многочисленных компонентов лекарственных растений чрезвычайно разнообразны. Поэтому, бесконтрольно применяя лечебные травы, можно навредить своему здоровью. В период беременности организмы будущей мамы и малыша чрезвычайно чувствительны к разнообразным воз-действиям. Поэтому следует быть особенно осторожными в отношении использования фитопрепаратов. Помните, что в случаях применения любого лечебного средства необходима консультация специалиста. Целый ряд растительных препаратов не рекомендован при беременности.

Некоторые травы, используемые для лечения самых разнообразных заболеваний, могут повышать тонус матки и вызывать угрозу выкидыша. Так, например, всем хорошо известная малина - любимое «бабушкино» средство от простуды - помимо снижения температуры, уменьшения интоксикации, вызывает сокращение мышц матки, что совершенно нежелательно при беременности, Правда, это в большей степени относится к листьям малины, а не к ягодам. Однако в период ожидания ребенка в больших количествах малину лучше не употреблять.

Следует учесть, что большинство трав, входящих в состав желудочно-кишечных сборов, обладающих слабительным эффектом, повышают тонус гладких мышц . Гладкая мускулатура есть не только в стенке кишечника, но и в матке. Поэтому при неблагоприятных условиях травы – компоненты желудочных сборов могут спровоцировать аборт.

К ним относятся алоэ древовидное (входит в состав желудочных сборов, стимулирует аппетит), крушина ломкая (известное слабительное средство), душица лекарственная (помимо улучшения аппетита, обладает успокоительным эффектом, входит в состав успокоительных сборов). К препаратам, стимулирующим сокращения миометрия (гладкого мышечного слоя матки), относятся базилик, вербена, можжевельник, полынь, пустырник, ромашка аптечная и тимьян обыкновенный, ревень тангутский, петрушка кудрявая. Другим побочным эффектом слабительных фитопрепаратов (например, сенны), особенно при их длительном применении, является нарушение процессов всасывания в кишечнике и связанные с этим дефицит кальция, калия, снижение массы тела.

Будьте осторожны!

Стоит помнить, что при самостоятельном сборе и заготовке лекарственных растений важно соблюдать целый ряд правил. Прежде всего, необходимо хорошо разбираться в растениях, чтобы по ошибке, вместо лечебной травы, не собрать растения, не обладающие целебными свойствами, но похожие внешне на лекарственные. Например, существует два вида зверобоя: мясистый и продырявленный, Лечебные эффекты первого в ю раз слабее» чем у зверобоя продырявленного, однако в Подмосковье гораздо чаще встречается именно зверобой мясистый, который по ошибке и собирается любителями-травниками. Огромное значение имеют время сбора растений, условия транспортировки, сушки и т.д. При несоблюдении всех правил заготовки лечебных трав терапия ими может оказаться неэффективной или даже нанести серьезный вред здоровью.

Грамотное использование фитотерапии помогает во многих непростых ситуациях при беременности.

Во время беременности следует с осторожностью относиться и к использованию трав, влияющих на свертывание крови . Любые отклонения от нормы в свертывающей системе крови могут стать причиной тяжелых осложнений беременности (например, ухудшения маточно-плацентарного кровотока, внутриутробной гипоксии - нехватки кислорода плода, задержке внутриутробного развития плода), Усиливают свертываемость крови крапива двудомная, пастушья сумка, кукурузные рыльца, горец почечуйный, горец перечный (водяной перец), кошачья лапка (бессмертник), калина обыкновенная. Помимо кровосвертывающего (кровоостанавливающего) эффекта, большинству из этих растений присущ и эффект повышения тонуса гладкой мускулатуры матки (миометрия), что увеличивает риск выкидышей на ранних сроках беременности или позже создает угрозу преждевременных родов.

Травы, снижающие свертываемость крови (обычно их используют для снижения риска образования тромбов), нежелательны перед планируемыми операциями, так как повышают риск кровотечения, К ним относятся фитопрепараты чеснока, гинкго билобы, женьшеня.

Хрупкое равновесие в работе свертывающей системы крови нарушить очень легко, поэтому назначение лекарственных средств, в том числе фитопрепаратов, влияющих на свертывание крови, должен проводить только врач, под контролем анализа на параметры свертывания крови (коагулограммы). Особенно это важно во время беременности, когда применение многих трав, влияющих на показатели коагулограммы, противопоказано,

Кроме того, некоторые лекарственные травы (например, эхинацея) могут негативно влиять на действие наркоза и повышать риск аллергических реакций при нем. Валериана лекарственная снижает чувствительность к препаратам для наркоза, что требует использования более высоких доз этих средств и увеличивает риск осложнений. При передозировке безобидная валериана может вызвать бессонницу, возбуждение, головную боль, сердечные аритмии, Зверобой, успокаивающие травы, из-за их вмешательства в обмен других лекарственных препаратов, должны быть своевременно отменены перед планируемыми операциями.

Некоторые лекарственные препараты оказывают влияние на уровень артериального давления . Фитопрепараты, относящиеся к группе адаптогенов: женьшень, эхинацея, аралия маньчжурская, элеутерококк, родиола розовая, лимонник китайский - стимулируют иммунную систему, способствуют повышению артериального давления и не рекомендуются во время беременности, когда про-исходит естественное снижение иммунитета (во избежание отторжения плода) и крайне нежелательны колебания артериального давления (из-за возможного нарушения маточно-плацентарного кровотока). По этой же причине не рекомендованы будущим мамам и растения, снижающие артериальное давление: пустырник, калина обыкновенная, барвинок, душица, полынь.

Кроме того, растения-адаптогены оказывают стимулирующее действие на центральную нервную систему, могут вызвать бессонницу .

Ряд растений категорически запрещен к применению у беременных из-за возможного тератогенного (вызывающего уродства) и повреждающего действия на плод . К таким растениям относятся морозник, окопник, девясил, солодка, шалфей, тимьян (чабрец), душица и алоэ.

Многие лекарственные травы содержат гормоноподобные вещества, аналогичные половым гормонам человека, - фитоэстрогены . Они могут приводить к возникновению гормонального дисбаланса и также противопоказаны при беременности. Такие свойства присущи хорошо известным и часто при-меняемым в фитотерапии шалфею, мяте, хмелю, солодке, кукурузным рыльцам. Тысячелистник, зверобой, лапчатка, ромашка стимулируют выработку эстрогенов в организме, также нарушая гормональное равновесие и провоцируя серьезные осложнения беременности и, возможно, ее прерывание.

Большая нагрузка во время беременности ложится на почки: они выводят водорастворимые вещества, избыток воды и из организма будущей мамы, и из организма ребенка, Пиелонефрит - воспалительное заболевание почек - одно из самых частых показаний к назначению фитотерапии. Многие травы обладают уросептическим (убивающим инфекцию мочевыводящих путей), мочегонным действием. Однако при длительном бесконтрольном применении эти же растения могут вызвать раздражение тканей мочевыделительной системы , провоцируя воспалительный процесс, усиливая боль и т.д. Данный эффект отмечен у спорыша, толокнянки (медвежьи ушки), брусники.

Современные исследования в области фитотерапии показали, что целый ряд растений, используемых в медицине, оказывает токсическое влияние на человеческий организм. Часто этот эффект носит дозозависимый характер (т.е. проявляется при превышении дозы). Токсическое влияние на печень (гепатотоксический эффект) оказывают мать-и-мачеха, белокопытник, дубовник, шлемник, валериана, стефания, магнолия. В результате того что во время беременности печень испытывает повышенную нагрузку, применять перечисленные травы в этот период запрещается.

Среди растений с общетоксическим действием, которые относят к ядовитым, также встречаются лекарственные (яды в малых дозах используют с лечебными целями)-, это крестовник плосколистный, кубышка желтая, купальница европейская, прострел раскрытый, молочай глянцевитый, белена черная, белладонна (красавка), чистец лесной и другие. Использование этих растений во время беременности запрещено, в другие периоды жизни должно проводиться только по врачебному назначению и под строгим врачебным контролем.

Практически любое растение и фитопрепарат может явиться причиной аллергической реакции , особенно при существовании аллергической настроенности организма и наличии аллергических заболеваний. В таких случаях применение любых лекарственных трав должно быть очень осторожным, начинаться с малых доз, проводиться под контролем лечащего врача-фитотерапевта. Необходимо помнить, что во время беременности чувствительность организма ко многим веществам повышается, что может явиться причиной аллергии на продукты, ранее не вызывавшие такой реакции.

Нельзя отрицать, что грамотное использование фитотерапии помогает во многих непростых ситуациях при беременности: позволяет уменьшить явления токсикоза, в комплексной терапии снижает риск выкидыша, оказывая спазмолитическое, успокаивающее действие, устраняет неприятные симптомы при инфекции мочевыводящих путей. Воздействие фитотерапии достаточно мягкое, побочные эффекты встречаются намного реже, чем при лечении фармацевтическими препаратами. Однако все возможные эффекты фитотерапии, взаимодействие компонентов растительных сборов, а также лекарственных растений с различными медикаментами до сих пор до конца не изучены, и бесконтрольное применение трав, особенно в период беременности, может оказаться опасным. В то же время, при правильном использовании, под контролем врача-фитотерапевта терапия лекарственными травами может дать хороший эффект и помогает справиться со многими недугами.

Существует целый ряд особенностей приема лекарств растительного происхождения во время беременности. Лечение проводят курсами (1 месяц) и начинают как можно раньше, ибо эффект нарастает медленно. Растения, повышающие тонус матки, применяют с осторожностью. В эту группу входят трава душицы, пастушьей сумки, лаванды, первоцвета, тысячелистника, плоды можжевельника. Плоды аниса, корень солодки, шалфей и шишки хмеля могут менять гормональное равновесие, что опасно в начале беременности. Избегайте таких сильнодействующих растений, как багульник, можжевельник, барбарис, пижма, крапива.

Символично то, что в древности знания о лечебных свойствах растений накапливались у женщин - хранительниц домашнего очага. Эти сведения передавались устно, а с возникновением письменности были записаны как весьма важные. Иначе откуда бы мы узнали, что беременные женщины Древней Руси верили не только в силу языческих заклинаний, но и в силу трав. Особой энергией, по их мнению, обладала белая кувшинка, или одолснь трава. Чтобы облегчить положение будущей мамы, перед родами ее животик смазывали мазью из сока пырея, заячьей желчи и козьего сала, а также давали съесть два кусочка корневища белой кувшинки...

Синтетике - нет!

Растения занимают важное место в медицине и сегодня, несмотря на создание огромного количества синтетических лекарств. И это не случайно. Современные химики, фармакологи и клиницисты столкнулись с любопытным фактом. Оказалось. что эффективность лекарственного препарата не всегда возрастает по мере его очищения. Например, чистая аскорбиновая кислота не может полностью заменить шиповник. В его плодах помимо витамина С есть витамины группы В, около 20% сахара, дубильные вещества, лимонная кислота. И все в удачном сочетании для нашего организма.

Тайны клетки

Растительные лечебные вещества образуются в живой клетке. Клетки, составляющие тело как растений, так и животных, имеют поразительно много общего. Это не только схожее строение, но и сходство важнейших биохимических процессов, происходящих в них. Вещества, образующиеся в растительной клетке, приспособлены к нуждам животной клетки. Это значит, что биологически активные вещества растений родственны человеческому организму по своей природе. Они легче включаются в процессы жизнедеятельности человека, а потому лучше усваиваются и сравнительно редко не переносятся организмом. Эволюция растений и эволюция животных тесно связаны между собой. Животные не способны сами строить свое тело из неорганических веществ, как растения, поэтому должны питаться органической пищей - растениями и другими животными, тоже питающимися растениями. Миллионы лет высшие животные приспосабливались к веществам высших растений. Не случайно млекопитающие, а к ним относятся и люди, появились на Земле после того, как в растительном мире стали преобладать высшие растения. У лекарственных средств растительного происхождения есть два неоспоримых преимущества. Их отличает комплексное действие. Они активно подавляют вирусы и штаммы микроорганизмов, которые, "привыкая" к синтетическим лекарственным препаратам, перестают на них реагировать.

Полезные композиции

Беременность и роды - естественное состояние женщины. Тем не менее это особый период времени, когда организм будущей мамы испытывает на себе двойную нагрузку. Лекарственные растения помогают нам нести нелегкую ношу, регулируя и стимулируя деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, мочевыделения, нервной системы, а также желез внутренней секреции. Растительные помощники содержат много ценных веществ, необходимых и растущему человечку. Целебная сила растительного мира служит необходимой подпиткой даже для абсолютно здорового организма. Поэтому врачи так охотно рекомендуют нам витаминные чаи - самый простой и действенный способ извлечения из растений полезных и приятных на вкус веществ. Для приготовления витаминного чая используют плоды шиповника, ягоды черной смородины, красной рябины, брусники, листья черники, мяты, смородины и земляники. Все составные части смешайте поровну, затем 2 столовые ложки смеси заварите в кастрюле стаканом кипятка и, прикрыв крышкой, поставьте на водяную баню на 15 минут. После этого настой охладите, процедите, отожмите травяную смесь и добавьте кипяченой воды до нужного объема. Пьют чай теплым по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Разнообразие трав дает простор для составления разных композиций. Это тем более ценно, что специалисты не рекомендуют увлекаться каким-то одним видом чая или во всяком случае раз в месяц делать перерыв на 10 дней. Однако и здесь нет правил без исключений. Существует такой растительный сбор - плоды шиповника, листья мяты, цветки календулы и трава зверобоя, - чай из которого можно пить курсами в течение всей беременности, ибо он благотворно воздействует практически на все системы и органы будущей мамы. Для приготовления этого вида чая возьмите по 1 столовой ложке каждого из составляющих и затем действуйте по рецепту, описанному выше. Готовый чан пьют по 50 мл 6-8 раз в день.

Повышаем защиту

Известно, что иммунитет у будущих мамочек несколько снижен. А это удобная лазейка для простуды или гриппа. Поскольку в вашем положении не стоит принимать обычные лекарства, травы и тут придут на выручку. При первых же признаках простуды советуем вам приготовить чай из липового цвета или плодов и листьев малины. Ваше самочувствие поможет улучшить и тысячелистник нacтой из него пьют трижды в день по одному стакану. Однако чем дожидаться "непрошеного гостя", не лучше ли предупредить его появление с помощью профилактических мероприятий. Ваши верные союзники - витаминные чаи, особенно с шиповником. Ведь в нем содержится большое количество витамина С, повышающего защитные силы организма. Перед выходом из дома полощите горло "Ротоканом", настойкой календулы, "Сангвиритрином", нос смазывайте "Витаоном" или кремом "Тимофеевна". Содержащиеся в них эфирные масла будут препятствовать проникновению болезнетворных микроорганизмов. Возвратившись домой, снова прополощите горло и промойте нос любым антисептическим препаратом. Чтобы очистить воздух, положите в комнате разрезанную луковицу или чеснок. Содержащиеся в них фитонциды - природные антибиотики, весьма эффективны и в отношении вирусов. Вместо лука и чеснока можно использовать эфироносы, например масло чайного дерева, эвкалипта или лаванды. Если вам не удалось уберечься от гриппа, пейте больше жидкости в виде сока, чая из липового цвета или воды. При больном горле хорошо помогает настой ромашки - в виде ингаляций или полоскания - три раза в день. В период выздоровления порадуйте себя тонизирующим чаем из вербены - три чашки вдень. Если на вас плохо действует перемена погоды, используйте природные иммуномодуляторы: корень солодки, иммунал, эхиноцею. Они поддерживают защитные силы мягко, не подстегивая их.

Неприятные сюрпризы

Редко бывает так, что женщина переносит беременность, не испытывая тошноты, не страдая от приступов рвоты, судорог в ногах, запоров, болей в спине и других весьма распространенных побочных эффектов. Лекарственные растения помогут вам избавиться от этих типичных при беременности недомоганиях.
Анемия. Статистика утверждает, что у 30% будущих мамочек понижен гемоглобин. При анемии в легкой форме исправить положение помогают лекарственные травы. В более сложных случаях растительные средства используют в сочетании с препаратами железа. Поскольку анемия - это своеобразный сигнал об ослаблении жизненных сил организма, витаминные чаи окажутся кстати.
Токсикоз первой половины беременности. Хотя тошноту и рвоту называют "утренними недомоганиями", в большинстве случаев это состояние не ограничивается утренними часами. Облегчить ваше положение помогут мята перечная и мелисса лекарственная. Эти травы обладают успокаивающим, болеутоляющим, легким послабляющим действием, снимают спазмы кишечника, а также уменьшают газообразование. В аптеках они продаются в виде удобных фильтр-пакетов, которые заваривают в чашке объемом 200 мл и настаивают 15 минут. Чашку лечебного чая можно выпить сразу или разделить на 2-3 раза.
Слюнотечение . В этом случае может оказаться эффективным отвар шалфея или коры дуба, которые следует использовать в виде полосканий три раза в день.
Нейроциркуляторная дистония. Средства растительного происхождения служат хорошими помощниками при различных видах этого недуга. Если у вас давление повышено, то фитотерапия должна носить в основном успокаивающий характер. Именно таким действием обладают корни валерианы, трава пустырника и мяты перечной. Приготовленные из них настои принимают по 100 мл три раза в день до еды.
При пониженном артериальном давлении нужны тонизирующие средства. Например, плоды шиповника, боярышника и трава зверобоя. Возьмите их в соотношении 2:1:1 и смешайте. Затем столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться в термосе в течение 2 часов. После этого настой надо отжать и долить в него воды до первоначального объема. Пить по 100 мл два раза в день до еды, лучше в теплом виде. Болезненные ощущения в области сердца могут быть связаны с дистонией по кардиальному типу. Снять их помогают травы, обладающие успокоительным действием, витаминные чаи, а также растения, улучшающие процессы в сердечной мышце. Пример такого сбора - корни валерианы, трава зверобоя, листья перечной мяты, трава пустырника и листья березы. Смешав ингредиенты в равных частях, 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе не менее 2 часов. Пить по 100 мл 2-3 раза в день, лучше теплым.
Гестоз. Это явление может развиться во второй половине беременности, где-то после 30 недель. О нем свидетельствует повышенное кровяное давление, наличие белка в моче, отеки. Причина возникновения гестоза неизвестна, но чаще он развивается на фоне заболевания почек. Какие травы можно применять в этом случае? Во-первых, корень валерианы. Он снижает возбудимость центральной нервной системы, оказывает гипотензивное и спазмолитическое действие. Для приготовления настоя 1 столовую ложку измельченных предварительно корней всыпьте в термос и, залив стаканом кипятка, дайте настояться в течение ночи. Затем пейте его по 1/4-1/2 стакана три раза в день. Дозировка подбирается индивидуально. Осторожно! Более 1,5-2 месяцев валериану принимать нельзя, иначе могут появиться боли в животе, головные боли, а также ощущение беспокойства и запоры. Более выражено действие пустырника. Кроме успокаивающего и спазмолитического эффекта он замедляет ритм сердечных сокращении, увеличивая их силу. Готовят и принимают пустырник так же, как валериану.
При повышенном давлении хорошо помогают свежие ягоды и сок черноплодной рябины. Правило их приема - по 100 г ягод или по 50 г сока три раза в день за полчаса до еды и течение месяца. Противопоказанием является гастрит и повышенная кислотность. При гестозс весьма эффективны травы, которые облегчают работу почек. Весной можно пить березовый сок- - до 1 литра за 5-6 приемов в день. Сок березы обладает мочегонным действием, очищает от шлаков. Земляника наделена целым спектром лечебных свойств. Она расширяет сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений, нормализует обмен веществ, обладает мягким мочегонным и противовоспалительным действием. Листья брусники - не только мочегонное, но также противовоспалительное и антимикробное средство. Кроме того, они укрепляют капилляры, стимулируют иммунную защиту, способствуют выведению из организма азота и мочевины. Для приготовления целебного отвара надо 2 чайных ложки листьев брусники заварить 1 стаканом кипятка, затем поварить их в течение 15 минут и дать настояться 30 минут. Принимать по 1/4 стакана четыре раза в день за 15 минут до еды. Практически все перечисленные трапы, улучшая состояние почек, снижают давление, уменьшают выделение белка с мочой При гестозе можно рекомендовать и травяные сборы. Например, такой: плоды боярышника 30 г, трава пустырника 30 г, листья брусники 20 г. 2 столовые ложки сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять на водяной бане под крышкой 15 минут, процедить, долить до первоначального объема. Принимать по 2 столовых ложки три раза в день до еды. Надеемся, что лекарства растительного происхождения помогут вам поддержать жизненную энергию. Не забывайте и о том, что у нас в стране немало опытных практикующих фитотерапсвтов, к которым можно обратиться за советом.

Фитотерапию можно применять во время беременности.

В древности знания о лечебных свойствах растений накапливались у женщин - хранительниц домашнего очага. Эти сведения передавались устно, а с возникновением письменности были записаны как весьма важные. Иначе откуда бы мы узнали, что беременные женщины Древней Руси верили не только в силу языческих заклинаний, но и в силу трав. Особой энергией, по их мнению, обладала белая кувшинка. Чтобы облегчить положение будущей мамы, перед родами ее животик смазывали мазью из сока пырея, заячьей желчи и козьего сала, а также давали съесть два кусочка корневища белой кувшинки.

Растения занимают важное место в медицине и сегодня, несмотря на создание огромного количества синтетических лекарств. И это не случайно. Современные химики, фармакологи и клиницисты столкнулись с любопытным фактом. Оказалось, что эффективность синтетического лекарственного препарата, созданного по аналогии с природным веществом, иная. Например, чистая аскорбиновая кислота не может полностью заменить шиповник. В его плодах помимо витамина С есть витамины группы В, около 20% сахара, дубильные вещества, лимонная кислота. И все это в удачном сочетании для нашего организма.

Растительные лечебные вещества образуются в живой клетке. Клетки, составляющие тело, как растений, так и животных, имеют поразительно много общего. Это не только схожее строение, но и сходство важнейших биохимических процессов, происходящих в них. Вещества, образующиеся в растительной клетке, приспособлены к нуждам животной клетки. Это значит, что биологически активные вещества растений родственны человеческому организму по своей природе. Они легче включаются в процессы жизнедеятельности человека, а потому лучше усваиваются и сравнительно редко не переносятся организмом. Эволюция растений и эволюция животных тесно связаны между собой. Животные не способны сами строить свое тело из неорганических веществ, как растения, поэтому должны питаться органической пищей - растениями и другими животными, тоже питающимися растениями. Миллионы лет высшие животные приспосабливались к веществам высших растений. Не случайно млекопитающие, а к ним относятся и люди, появились на Земле после того, как в растительном мире стали преобладать высшие растения. У лекарственных средств растительного происхождения есть два неоспоримых преимущества. Их отличает комплексное действие. Они активно подавляют вирусы и штаммы микроорганизмов, которые, «привыкая» к синтетическим лекарственным препаратам, перестают на них реагировать. Вот почему фитотерапия во время беременности нужна и важна.

Однако, надо помнить, что совсем НЕ все лекарственные растения подойдут для их использования беременным женщинам.

В первом триместре нельзя использовать травы, обладающие тератогенным эффектом: это все виды полыни и женьшень!

На протяжении всей беременности не применяют то, что может вызвать прерывание беременности:

• повышают тонус матки: трава душицы, трава пастушьей сумки, трава полыни, тимьян, лаванда, первоцвет, тысячелистник, плоды можжевельника, укропа, цветки ромашки аптечной, первоцвет;
• вызывают прилив крови к матке: листья алоэ, плоды жостера, кора крушины, корни ревеня, листья сены;
• приводят к преобладанию эстрогенов: плоды аниса, корни солодки, трава шалфея, шишки хмеля.

Применение фитопрепаратов имеет свои особенности:

• лечение надо начинать как можно раньше;
• доза подбирается индивидуально;
• эффект накапливается постепенно;
• продолжительность курса не более 4 недель, после чего обязателен 7-10 дневный перерыв.

Беременность и роды - естественное состояние женщины. Тем не менее, это особый период времени, когда организм будущей мамы испытывает на себе двойную нагрузку. Лекарственные растения помогают нам нести нелегкую ношу, регулируя и стимулируя деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, мочевыделения, нервной системы, а также желез внутренней секреции. Растительные помощники содержат много ценных веществ, необходимых и растущему человечку. Целебная сила растительного мира служит необходимой подпиткой даже для абсолютно здорового организма. Поэтому врачи так охотно рекомендуют нам витаминные чаи - самый простой и действенный способ извлечения из растений полезных и приятных на вкус веществ. Для приготовления витаминного чая используют плоды шиповника, ягоды черной смородины, красной рябины, брусники, листья черники, мяты, смородины и земляники. Все составные части смешайте поровну, затем 2 столовые ложки смеси заварите стаканом кипятка и, прикрыв крышкой, оставьте на 15 минут, накрыв полотенцем. После этого настой охладите, процедите, отожмите травяную смесь и добавьте кипяченой воды до нужного объема. Пьют чай теплым по 1/2 стакана 2-3 раза в день. Разнообразие трав дает простор для составления разных композиций. Это тем более ценно, что специалисты не рекомендуют увлекаться каким-то одним видом чая или, во всяком случае, раз в месяц делать перерыв на 10 дней. Однако и здесь нет правил без исключений. Существует такой растительный сбор - плоды шиповника, листья мяты, цветки календулы и трава зверобоя, - чай из которого можно пить курсами в течение всей беременности, ибо он благотворно воздействует практически на все системы и органы будущей мамы. Для приготовления этого вида чая возьмите по 1 столовой ложке каждого из составляющих и затем действуйте по рецепту, описанному выше. Готовый чан пьют по 50 мл 6-8 раз в день.

Известно, что иммунитет у будущих мамочек снижен, а это удобная лазейка для простуды или гриппа. Травы помогут повысить иммунитет , действуя мягко. При первых же признаках простуды советуем вам приготовить чай из липового цвета или плодов и листьев малины. Ваше самочувствие поможет улучшить и тысячелистник: нacтой из него пьют трижды в день по одному стакану.

Однако чем дожидаться «непрошеного гостя», не лучше ли предупредить его появление с помощью профилактических мероприятий. Ваши верные союзники - витаминные чаи, особенно с шиповником. Ведь в нем содержится большое количество витамина С, повышающего защитные силы организма. Перед выходом из дома полощите горло «Ротоканом», настойкой календулы, «Сангвиритрином», нос смазывайте «Витаоном» или кремом «Тимофеевна». Содержащиеся в них эфирные масла будут препятствовать проникновению болезнетворных микроорганизмов. Возвратившись домой, снова прополощите горло и промойте нос любым антисептическим препаратом. Чтобы очистить воздух, положите в комнате разрезанную луковицу или чеснок. Содержащиеся в них фитонциды - природные антибиотики, весьма эффективны и в отношении вирусов. Вместо лука и чеснока можно использовать эфироносы, например масло чайного дерева, эвкалипта или лаванды. Если вам не удалось уберечься от гриппа, пейте больше жидкости в виде сока, чая из липового цвета или воды. При больном горле хорошо помогает настой ромашки - в виде ингаляций или полоскания - три раза в день. В период выздоровления порадуйте себя тонизирующим чаем из вербены - три чашки вдень. Если на вас плохо действует перемена погоды, используйте природные иммуномодуляторы: эхинацею, имбирь. Как вкусен чай из имбиря с лимоном и ложечкой меда. Они поддерживают защитные силы мягко, не подстегивая их.

Редко бывает так, что женщина переносит беременность, не испытывая тошноты, не страдая от приступов рвоты, судорог в ногах, запоров, болей в спине и других весьма распространенных побочных эффектов. Лекарственные растения помогут вам избавиться от этих типичных при беременности недомоганиях.

Статистика утверждает, что у 30% будущих мамочек понижен гемоглобин. При анемии в легкой форме исправить положение помогают лекарственные травы. В более сложных случаях растительные средства используют в сочетании с препаратами железа. Поскольку анемия - это своеобразный сигнал об ослаблении жизненных сил организма, витаминные чаи окажутся кстати.
Хорошо в этом случае помогает смесь из свежего сока моркови и свеклы. Не забудьте свекольный сок выдержать 2 часа в холодильнике, чтобы уменьшить его аллергенность. Потом смешать оба сока и принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день. Выжатый сок можно хранить в холодильнике один день.

Нейроциркуляторная дистония. Средства растительного происхождения служат хорошими помощниками при различных видах этого недуга. Если у вас давление повышено , то фитотерапия должна носить в основном успокаивающий характер. Именно таким действием обладают корни валерианы, трава пустырника и мяты перечной. Приготовленные из них настои принимают по 100 мл три раза в день до еды.
При пониженном артериальном давлении нужны тонизирующие средства. Например, плоды шиповника, боярышника и трава зверобоя. Возьмите их в соотношении 2:1:1 и смешайте. Затем столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка и дайте настояться в термосе в течение 2 часов. После этого настой надо отжать и долить в него воды до первоначального объема. Пить по 100 мл два раза в день до еды, лучше в теплом виде. Болезненные ощущения в области сердца могут быть связаны с дистонией по кардиальному типу . Снять их помогают травы, обладающие успокоительным действием, витаминные чаи, а также растения, улучшающие процессы в сердечной мышце. Пример такого сбора - корни валерианы, трава зверобоя, листья перечной мяты, трава пустырника и листья березы. Смешав ингредиенты в равных частях, 1 столовую ложку сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в термосе не менее 2 часов. Пить по 100 мл 2-3 раза в день, лучше теплым.

Хотя тошноту и рвоту называют «утренними недомоганиями», в большинстве случаев это состояние не ограничивается утренними часами. Облегчить ваше положение помогут мята перечная и мелисса лекарственная. Эти травы обладают успокаивающим, болеутоляющим, легким послабляющим действием, снимают спазмы кишечника, а также уменьшают газообразование. В аптеках они продаются в виде удобных фильтр-пакетов, которые заваривают в чашке объемом 200 мл и настаивают 15 минут. Чашку лечебного чая можно выпить сразу или разделить на 2-3 раза. Слюнотечение часто сопутствует тошноте первых недель беременности. В этом случае может оказаться эффективным отвар шалфея или коры дуба, которые следует использовать в виде полосканий три раза в день.

Во второй половине беременности, где-то после 30 недель, чаще после 34 недель, может у беременной женщины развиваться гестоз . О нем свидетельствует повышенное кровяное давление, наличие белка в моче, отеки. Наличие у женщины заболевания почек повышает риск развития гестоза. Какие травы можно применять в этом случае?

Корень валерианы. Он снижает возбудимость центральной нервной системы, оказывает гипотензивное и спазмолитическое действие. Для приготовления настоя 1 столовую ложку измельченных предварительно корней всыпьте в термос и, залив стаканом кипятка, дайте настояться в течение ночи. Затем пейте его по 1/4-1/2 стакана три раза в день. Дозировка подбирается индивидуально. Осторожно! Более 1,5-2 месяцев валериану принимать нельзя, иначе могут появиться боли в животе, головные боли, а также ощущение беспокойства и запоры.
Более выражено действие пустырника. Кроме успокаивающего и спазмолитического эффекта он замедляет ритм сердечных сокращении, увеличивая их силу. Готовят и принимают пустырник так же, как валериану. При повышенном давлении хорошо помогают свежие ягоды и сок черноплодной рябины. Правило их приема - по 100 г ягод или по 50 г сока три раза в день за полчаса до еды и течение месяца. Противопоказанием является гастрит и повышенная кислотность. При гестозс весьма эффективны травы, которые облегчают работу почек. Весной можно пить березовый сок - до 1 литра за 5-6 приемов в день. Сок березы обладает мочегонным действием, очищает от шлаков. Земляника наделена целым спектром лечебных свойств. Она расширяет сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений, нормализует обмен веществ, обладает мягким мочегонным и противовоспалительным действием. Клюква - замечательная ягода, она обладает легким мочегонным действием, легким противовоспалительным действием на мочевыделительную систему. Листья брусники - не только мочегонное, но также противовоспалительное и антимикробное средство. Кроме того, они укрепляют капилляры, стимулируют иммунную защиту, способствуют выведению из организма азота и мочевины. Для приготовления целебного отвара надо 2 чайных ложки листьев брусники заварить 1 стаканом кипятка, укрыть дать настояться 30 минут. Принимать по 1/4 стакана четыре раза в день за 15 минут до еды. Практически все перечисленные трапы, улучшая состояние почек, снижают давление, уменьшают выделение белка с мочой. При гестозе можно рекомендовать и травяные сборы. Например, такой: плоды боярышника 30 г, трава пустырника 30 г, листья брусники 20 г. 2 столовые ложки сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 15-20 минут, процедить, долить до первоначального объема. Принимать по 2 столовых ложки три раза в день до еды.

Лекарственные травы и препараты из них помогут прожить беременность проще и легче, сохраняя больше сил и времени для общения с малышом, прогулок, чтения книг, занятия фитнесом и прочих приятных вещей.

Не забывайте и о том, что у нас в стране немало опытных практикующих фитотерапевтов, к которым можно обратиться за советом.

Фитотерапия занимает значительное место в лечении осложнений течения беременности, так как лекарственные растения являются источниками витаминов, микроэлементов, обладают седативным, мочегонным, противовоспалительным, антианемическим и общеукрепляющим свойствами. Рецепты фитотерапии при беременности:

Клюква при беременности. В целебных целями используют плоды клюквы, которые с древних пор применяли как мочегонное, бактерицидное средство (при пиелонефрите), гипотензивное, витаминизированное средство. Плоды клюквы лучше употреблять с мёдом, в собственном соку, но можно и с сахаром.

Полезен при беременности грейпфрут. Его плоды и сок используются при сахарном диабете у беременных, так как они усиливают действие инсулина. Сок грейпфрута можно использовать также как мягкое мочегонное средство.

Авокадо. Плоды авокадо весьма полезны при беременности. Они содержат набор микроэлементов, витаминов, белок, содержание сахара минимально, что позволяет применять их для беременных с сахарным диабетом. Авокадо используется как питательное, укрепляющее средство, нормализующее обмен веществ.

Калина весьма полезна при беременности. Плоды калины используют как мочегонное, гипотензивное, седативное средство, в них содержится большое количество витамина С. Ягоды можно употреблять в свежем виде с мёдом или в виде отвара. Отвар калины при беременности: 2 столовые ложки растертых ягод заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды и нагревают на водяной бане в течение 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.

Лимон от токсикоза беременных . Плоды и сок лимона в древней медицине использовали для лечения токсикозов у беременных женщин.

Грецкий орех от прерывания беременности. В незрелых плодах ореха большое содержание витаминов Р и Е, поэтому употребление их в пищу рекомендовано для профилактики прерывания беременности.

Инжир при анемии беременных. Плоды инжира весьма полезны за счет большого содержания железа в плодах. Инжир лучше употреблять с молоком: 4-5 штук инжира размять и залить 1 стаканом молока, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Ирга (коринка) для нормализации артериального давления у беременных . При осложнении течения беременности можно применять как гипотензивное и спазмолитическое средство. Систематическое потребление ягод ирги приводит к стойкой нормализации артериального давления.

Брусника при отёках беременных. Листья и ягоды брусники применяют при заболеваниях почек, отеках, гипертензии. Отвар из листьев брусники: 3 чайные ложки измельченных листьев брусники заливают 2 стаканами кипящей воды, кипятят в течение 3-5 минут, принимают отвар глотками в течение 2-3 дней.

Шиповник от осложнений беременности, источник витаминов . Плоды шиповника содержат большое количество витаминов группы В, С, Р, Е и другие. Отвар плодов шиповника рекомендуется пить женщинам с осложненным течением беременности: 1 столовая ложка измельченных плодов шиповника заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, охлаждают, процеживают, принимают по 1/2 стакана 3 раза в день.

Тыква при гестозах беременных. Тыквенный сок обладает противорвотным действием, применяется при ранних гестозах беременных. Можно пить сок или отвар тыквы с лимоном.

Петрушка при отёках и водянке беременных. Семена и листья петрушки, являющиеся прекрасным мочегонным средством, применяется при отеках и водянке беременных. Настой петрушки при водянке и отёках беременных: 1 столовую ложку травы петрушки заварить стаканом кипятка, настоять, процедить, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Гвоздика для сохранения беременности. Листья и цветы гвоздики в народной медицине использовались как прекрасное маточное средство при частых выкидышах. Настой гвоздики от выкидышей: 1 столовую ложку цветов и листьев гвоздики залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Календула от гестоза беременности. Настой цветов календулы рекомендуется использовать в лечении при раннем гестозе беременности. Настой календулы при гестозе: Приготовьте целебную смесь из 2 частей цветов календулы и 1 части мелиссы. 1 столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать в течение 30 минут. Пить по 1/3 стакана 4-5 раз в день в промежутках между приемами пищи в течение 7-9 недель.

Клевер от анемии беременных . Содержит большой набор витаминов и микроэлеметов, применяется при анемии. Настой клевера при анемии беременных: 2 чайные ложки травы клевера заварить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Рябина черноплодная при беременности. Применяется для лечения гестозов, как гипотензивное средство, содержащее комплекс витаминов. Черноплодную рябину употребляют в виде сока или варенья по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Народные целители советовали употреблять в пищу беременным ягоды чёрной смородины, плоды абрикоса, сельдерей. Чёрная смородина и сельдерей содержат группу витаминов В, А, С и Е и микроэлементы. В плодах абрикоса и чёрной смородины в состав микроэлементов входит железо, что позволяет применять их для профилактики анемии беременных.